肯定是均瑤體輕鬆啊，效用那麼強大，體輕鬆助消化，能促進腸道蠕動，進而讓你不會覺得那麼油膩，而且它是草本飲料，有排毒減肥作用，長期喝小肚腩也可以減下來哦，所以，這是一款健康功能飲料。

以前是我奶奶熬的老北京酸梅湯最好。現在自己在上海上班，節假日和朋友聚會都喝十花湯，酸甜可口，消食去油，吃完大餐也不覺得膩

首先重點考慮的是節制飲食，自我調節很關鍵，其次我推薦楊家親秘製酸梅湯，絕對是酸梅湯界的賓士寶馬。有頭有真相！

配合茶水最好，尤其是綠茶，我是天天喝綠茶，吃東西不忌口然後喝茶真的非常能解油膩又能幫助快速消化。喝茶降血脂是世界公認的。

節假日吃膩了，喝XS運動營養飲料非常好，含有大量的VB，喝了不易長胖，還有380mg的牛磺酸對眼部和腦部都有很好的預防作用，最重要的它是用人參做防腐劑，所以是一款健康的無副作用的飲品，我一直都在喝，親身體驗分享給大家

市面上常售的飲料一般都含糖，長喝對身體不好，最好的飲料還是白開水，如果說非要喝飲料的話推薦XS無糖飲料，不含糖，老人小孩都能喝

謝悟空邀請！節日裡大魚，大肉吃多了油膩，喝杏仁露能緩解和中和人體內的油膩；一些茶也能解油膩如：紅茶，綠茶，普洱茶，黑茶等能燃燒人體內的脂肪，轉變成能量有解膩作用；也可以用榨汁機自己用蘋果，梨，木瓜，橘子，山楂，香蕉等都富含解油膩的營養纖維榨汁飲用，也能解油膩；大麥茶不僅可以解油膩，還能促進消化，暖胃；酸梅湯對解胃腸中的油膩有良好的作用；桑葉茶有抑制膽固醇上升的效果，也可以解油膩。

溫馨提示：一些飲料最好在飯後半小時後飲用效果比較好。

謝邀。應該是茶水吧。我不喜歡油膩的食物，吃得比較清談。一直都是湯湯水水的，粥類，湯類天天要吃的，沒有解油膩的方法。但我聽我父親講過一個故事。說是從前有個地主和長工，地主吃得比較好，飯菜油水比較大，每天飯後地主要喝茶，形成習慣。長工飯菜比較差，也沒什麼油水，地主一年給長工改善五次伙食，就是像春節，正月十五，三月廟會，五旦五，中秋節這樣的日子才給長工吃點肉食，長工吃得太好肥胖了，彎不下腰，幹不了活。平時都是素飯菜，長工也習慣了。有一次地主喝茶，沒有喝完，出去了，長工看看沒有人，就把地主的茶喝了，這一喝不要緊，長工肚子疼痛難忍，地主回來看到了，一問才知是喝了茶。地主說，我喝茶是為了打油膩，你喝茶沒油膩可打，只剩肚子疼了。我父親說，長工和地主吃得不一樣，喝的也不能一樣啊，父親講的這個故事也影響了我，平時喝的基本都是白開水，吃的素淡，茶也免了，別的飲料也基本不喝。

平時過節聚會總會大魚大肉吃一頓，我們都知道這樣的飯菜太油膩，想盡一切方法解決。不妨試一下這些飲料，讓你碰好的消化食物，去除油膩！

一:酸梅湯

酸梅湯的主要材料是烏梅和山楂，這兩種食物都帶有一些酸味，可以刺激我們胃酸的分泌，對於消化食物十分有幫助哦！在飯後飲上一杯熱熱的酸梅湯，可以除去腸胃內部的食物淤積，讓我們感覺更加的舒適自在。二:柚子茶

酸甜可口的柚子茶有著清爽的口感，也是去除油膩一種不錯的辦法哦！大家可以選擇使用市面上直接製作好的茶水重排，也可以自己在家制作柚子茶哦！只需要將柚子皮切絲，加入冰糖和蜂蜜一起熬煮就可以了。三:山楂橘子皮

就如同它的名字叫的一般，這款茶的主要原料就是山楂和橘皮，製作方法也十分的簡便。這兩種原料都具有健脾的作用，對於解油膩十分有幫助。

可以喝烏龍茶，很去油膩。

烏龍茶除了可以幫助去除飲食上的油膩之外，還有很多好處。

烏龍茶中含有的多酚化合物，可以控制體內脂肪的新陳代謝，減少肥胖，降低總膽固醇和甘油三酸酯水平。

烏龍茶可以提供抗氧化劑和維生素以及礦物質，包括鈣、錳、銅、胡羅卜素、硒、鉀、鎂等，還有煙醯胺、排毒生物鹼、咖啡因、茶鹼、可可鹼等。

可以控制2型糖尿病，並提高了大腦和骨骼以及牙齒健康，有能力治療炎症性疾病和高膽固醇，消除有害自由基，改善面板問題，滋潤面板。