腰椎間盤脫出，你是做CT還是核磁發現的這個問題，不管是突出還是脫出，核心問題我們仍然要看症狀，科普一下這個問題……
什麼是腰椎間盤突出，什麼是腰椎間盤脫出，這個在症狀上是沒有明顯區分的，不過從退變程度講，腰椎間盤突出指的是纖維環部分破裂，髓核還侷限於椎間盤之內，腰椎間盤脫出是纖維環全部破裂，後縱韌帶還沒有破裂。
實際上真要說，纖維環全部破裂，或者是破裂還留下一點，對於症狀的影響並不會差距很大，這也是為什麼脫出未必症狀會重於椎間盤突出的一個原因。
不急於手術
不知道你現在什麼年齡段，開始急性期疼痛明顯，醫生可能看到你症狀較重，椎間盤也是脫出，才會建議你手術，但是目前看你的症狀只有腰部有點脹，症狀屬於較輕的，目前可以不考慮手術。
鍛鍊
至於鍛鍊方面，怕讓你領悟的不對，不做準確的意見，只給你一個大的原則，就是你在運動或者鍛鍊時候，不要引起身體的不適，尤其一定要記住，在鍛鍊之後，第二天不會出現症狀的加重和不適。
一週做一次推拿，貼膏藥，可正常下床走路，就不要絕對臥床，適當的活動一下身體就可以，不建議做強度過大的鍛鍊，讓病情進一步穩定一下。
腰椎間盤脫出，你是做CT還是核磁發現的這個問題，不管是突出還是脫出，核心問題我們仍然要看症狀，科普一下這個問題……
突出和脫出什麼是腰椎間盤突出，什麼是腰椎間盤脫出，這個在症狀上是沒有明顯區分的，不過從退變程度講，腰椎間盤突出指的是纖維環部分破裂，髓核還侷限於椎間盤之內，腰椎間盤脫出是纖維環全部破裂，後縱韌帶還沒有破裂。
實際上真要說，纖維環全部破裂，或者是破裂還留下一點，對於症狀的影響並不會差距很大，這也是為什麼脫出未必症狀會重於椎間盤突出的一個原因。
不急於手術
不知道你現在什麼年齡段，開始急性期疼痛明顯，醫生可能看到你症狀較重，椎間盤也是脫出，才會建議你手術，但是目前看你的症狀只有腰部有點脹，症狀屬於較輕的，目前可以不考慮手術。
鍛鍊
至於鍛鍊方面，怕讓你領悟的不對，不做準確的意見，只給你一個大的原則，就是你在運動或者鍛鍊時候，不要引起身體的不適，尤其一定要記住，在鍛鍊之後，第二天不會出現症狀的加重和不適。
結語一週做一次推拿，貼膏藥，可正常下床走路，就不要絕對臥床，適當的活動一下身體就可以，不建議做強度過大的鍛鍊，讓病情進一步穩定一下。