有效提高記憶力,一般來說有兩個途徑(方法):
1、“吃”,是的,吃也可以提高記憶力,而且還是科學家們說的,吃一些富含磷脂的食物可以補充大腦記憶所需,比如魚頭,核桃、花生等植物的籽或核,還有蜂花粉、蜂皇漿等保健品也有一些奇特功效。
2、“練”,好的記憶力都是練出來的,包括世界級的記憶大師們也都是靠後天訓練培養出來的超級記憶力,一般的,比較有效地訓練方法有三個:(1)速讀法(又叫全腦速讀記憶):速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的,實際上,兩者是同時進行也是相互相成的,別以為閱讀速度快了記憶就差了,因為這裡靠的不是左腦意識的邏輯記憶,而是右腦潛意識的影象記憶,後者比前者強100萬倍。透過速讀記憶訓練的朋友都知道,速度越快記憶越好,關於這個的詳細學習資料推薦你到量子秘密論壇“記憶方法(記憶力訓練)”版塊學習一下,很多資料可以免費下載;(2)影象法(又叫聯結記憶術):影象法也是運用右腦的影象記憶功能,發揮右腦想象力來聯結不同影象之間的關係,從而變成一個讓人記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶,關於聯結記憶術,推薦你到量子秘密網站“潛能開發”-“全腦速讀記憶”-“記憶術”子版塊下載《世界記憶大師(袁文魁)推薦的記憶術資料全集》這套資料來看看(這是世界記憶大師都在用的方法)(3)導圖法(又叫思維導圖):思維導圖是一個偉大的發明,不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。另外,運用《秘密》(又叫量子秘密)一書和同名影片中提出的“吸引力法則”(成功心理學範疇)也可以大大提高記憶效率~參考資料:量子記憶網
有效提高記憶力,一般來說有兩個途徑(方法):
1、“吃”,是的,吃也可以提高記憶力,而且還是科學家們說的,吃一些富含磷脂的食物可以補充大腦記憶所需,比如魚頭,核桃、花生等植物的籽或核,還有蜂花粉、蜂皇漿等保健品也有一些奇特功效。
2、“練”,好的記憶力都是練出來的,包括世界級的記憶大師們也都是靠後天訓練培養出來的超級記憶力,一般的,比較有效地訓練方法有三個:(1)速讀法(又叫全腦速讀記憶):速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的,實際上,兩者是同時進行也是相互相成的,別以為閱讀速度快了記憶就差了,因為這裡靠的不是左腦意識的邏輯記憶,而是右腦潛意識的影象記憶,後者比前者強100萬倍。透過速讀記憶訓練的朋友都知道,速度越快記憶越好,關於這個的詳細學習資料推薦你到量子秘密論壇“記憶方法(記憶力訓練)”版塊學習一下,很多資料可以免費下載;(2)影象法(又叫聯結記憶術):影象法也是運用右腦的影象記憶功能,發揮右腦想象力來聯結不同影象之間的關係,從而變成一個讓人記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶,關於聯結記憶術,推薦你到量子秘密網站“潛能開發”-“全腦速讀記憶”-“記憶術”子版塊下載《世界記憶大師(袁文魁)推薦的記憶術資料全集》這套資料來看看(這是世界記憶大師都在用的方法)(3)導圖法(又叫思維導圖):思維導圖是一個偉大的發明,不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。另外,運用《秘密》(又叫量子秘密)一書和同名影片中提出的“吸引力法則”(成功心理學範疇)也可以大大提高記憶效率~參考資料:量子記憶網