有些地方的老人現在依然喜歡給孩子睡平頭，睡平頭的方式是在嬰兒頭部下面放上較硬的枕頭或者書本，讓嬰兒仰面朝上躺在上面，從而把頭部睡成扁平的形狀。

“故辛亥之役，摸腦骨以別滿、漢，以滿人平直而漢人硬起也”-《中華全國風俗志》。睡扁頭習俗來自於滿族。隨著清朝統治，滿漢的融合，民間認為扁頭大臉是富貴多福相貌。

這也是一種文化因素，中國上古時期東夷族女性平頭被認為是一種美麗的象徵，東北地區的母親有一項重要的任務就是給嬰兒睡平頭。這種文化被傳播到全國好多地方，我們這裡也曾經有這樣的習俗，現在漸漸淘汰了。

嬰兒睡平頭的這種現象，在醫學上叫做扁頭綜合徵，是指嬰兒頭骨發生不同程度的扁平畸形，嬰兒的枕骨受到機械變形力作用，會導致顱骨不對稱，還可能會帶來嬰兒機能損傷。

嬰兒的頭骨很軟、有可塑性，在頭骨生長和擴張的時期，如果頭骨某個區域受到外力的持續作用（如始終或經常朝一個方向睡），頭骨的增長在適應迅速增長的大腦產生的內部壓力時，出現適應性的變 形，由此導致頭部畸形。

這種體位性扁頭綜合徵會影響嬰兒的口腔、頜面部、耳鼻咽喉部及頭頸部肌肉的發育與功能，還會使腦結構生長錯位或受限，表現出神經發育行為問題，包括智力、運動等發育問題，並且對外觀的影響不會隨著年齡增長和顱骨的生長而自行緩解，是永久性的平頭。很多成年人現在都是平頭，就是小時候睡出來的。另外，現在的頭盔都是照圓頭設計的，如果是平頭，則戴頭盔就會出現不穩定的情況，容易發生危險。

一般足月兒在３個月左右頸部力量可抵抗重力作用，之後將不會再發生扁頭，所以儘量在3個月之前給孩子睡一個好頭型。

1、注意睡姿

經常變換嬰兒睡姿和顱骨受力位置，無論是睡眠和清醒狀態下，注意多將嬰兒頭顱凸起部位和床墊接觸。按照美國兒科學會的建議，嬰兒應保持仰臥的姿勢，可防止嬰兒猝死綜合徵的發生。

如果嬰兒經常保持仰臥，頭部就容易發生變形，所以還要給嬰兒提供俯臥的機會，減少枕骨的壓力。

2、肚皮時間

肚皮時間是指嬰兒俯臥在父母肚皮上，進行面板親密接觸玩耍時間。在出院回家以後，嬰兒清醒的狀態下，可以讓嬰兒俯臥在父母肚皮上，每天2-3次，每次3-5分鐘。肚皮時間可以使嬰兒的仰臥姿勢間歇性中斷，從而減少頭部畸形的發生率。

除了趴著父母身上，還可以趴在床上，同樣可以糾正頭型。父母經常用表情或者語言吸引嬰兒的注意力，增加嬰兒的頸部活動範圍，避免頭部出現一個方向偏好的問題。

3、應對單側偏好問題

有的嬰兒習慣將頭部朝向一側，形成單側看好，容易睡成扁頭，要注意糾正單側偏好問題。注意母乳餵養時兩側輪流交替進行，防止習慣頭部偏向一側的姿勢。將玩具等嬰兒喜歡的物品輪流在兩側放置，在嬰兒清醒狀態下，用聲音或鮮豔的玩具吸引嬰兒，使其頭頸部偏向另一側。

總之，嬰兒睡頭型也是需要的，只不過不是睡平頭，而是防止孩子總是偏向一側，導致頭部不圓，影響美觀也影響以後使用頭盔等問題。

實話說，我認為是陋習。

我家孩子剛出生，周圍就有人開始說小嬰兒睡頭型多麼多麼好，還說給孩子枕書什麼的。那書得多硬啊，成年人都受不了，別說那麼小的孩子了。

再說了，頭型本來就該是圓的，為什麼一定要睡成扁平的呢？我當時想的就是:後腦勺的頭骨睡平了，那腦子裡原本該容納的東西擠哪去了呢？這麼一想，就覺得心裡發毛，更不相信睡頭型了。

樓下一個小孩，比我家孩子大2個月，等我出月子時，她家孩子已經是扁平的腦袋了，孩子奶奶得意洋洋的，反正我就覺得心裡發怵，堅決不讓。

家裡老一輩人也很支援我，他們說說孩子受罪頭型還不好看，老規矩還是丟了好。

為了避免孩子睡偏頭，基本上六個月內每隔3-4小時就給孩子換個方向，六個月後頭型定了就很難糾正了。

我家孩子有一點點偏頭，網上一查，發現扁頭偏頭的糾正可受罪了，最厲害的是帶頭盔，不但得花巨資定製還可能引起孩子的抵抗，所以，睡頭型實在不可取。