我們知道好的氣質的表象，也知道怎麼表現會讓自己看起來更有自信，可是那些表現是指結果，只是一種表象。任何沒有自信的人，如果去表現得有自信，是可以糊弄別人一陣子的，卻總會在自己得意忘形貨精神鬆懈的時候露餡。
這就像是服裝品味一樣，當你沒有品味，你每天照著明星雜誌穿衣服，也能穿出品位。可是當你什麼時尚資訊也收不到的時候，你可能會被打回原形，因為你自己的腦子裡並沒有什麼品味，就像一隻鸚鵡一樣只是在模仿別人。
我們知道抬頭挺胸比低頭哈腰有氣質，我們也知道說話鎮定比慌亂有氣質。在你沒想清楚所有的根源之前，你只能不斷地提醒自己抬頭挺胸，你也必須一直要求自己說話鎮定，這就是我所謂的“下意識”去做這些有氣質的事。可是當你有一天能徹底想明白氣質的根源，或許，你就再也不需要下意識去做什麼了。你就成了從內到外真正有氣質的人了。
人類有一項才能一直沒有被發現，那就是無論是誰，都能非常精準的感知到別人內心的恐懼、猶豫不確定、不堅定，哪怕是一絲絲的自我懷疑，都會在這個人身上被看得一清二楚。你以為你穿了全身的名牌，就能掩飾那些內心的動搖了麼？並不能。你以為你有傾國傾城的外表，就能掩蓋你的自我懷疑了麼？完全不能。
其實，有很多外表非常高冷，行為舉止非常“端著”的人更是如此，因為內心不夠堅定，所以他自己只有表現得非常鎮定才能不至於讓別人看出自己對底氣缺失是有不安全感的。可是，當你在跟自己的不安全感作鬥爭的時候，你的一個眼神、你的一個舉手投足、你的一句話的聲調，哪怕那瞬間只佔據了你所表現出來的“完美氣質” 的百分之一秒的時間，都會被人輕鬆捕捉而無所遁形。
對於氣質，似乎完全沒有任何捷徑可走，也沒有所謂的完美遮掩的技巧。
它唯一的解藥，就是你真正擁有無所畏懼的、堅定與堅信的內心。
很多男人在二十歲出頭的時候沒什麼氣質，就像個冒失的黃毛小子。可是當他經歷的事情越來越多，越來越見多識廣，自己對未知的恐懼越來越少的時候，自己對自己的判斷越來越篤定的時候，那種有魅力的氣質就會顯現出來。也有很多少女活潑可愛，卻總覺得這些少女身上缺乏一種靈魂的沉澱，這也是同理的。不過年齡不是最重要的因素，很多人可能十幾歲的時候就氣質非凡了，這完全是一個人獨特的人生觀所造就的。
你的人生觀直接受你身邊的人，你身上所發生 的事情、你所接受的教育，你所處的環境等一系列非常複雜的外界因素所影響。我們去追尋“何以你變成這樣的你”實際上對你本人的作用並不大，我們去研究那些氣質的好人何以氣質那麼好，其實作用也不大，因為我們無法複製別人一生的所見所聞。
當然，我思考了一下，我們可以從客觀評價自我和接受自我開始做起。例如你是個胖子，如果這就是事實，你就去接受這樣的自己，沒必要狡辯，也沒必要在別人說你的胖的時候勃然大怒。胖，就是你的現狀，That‘s it。這不是褒義和貶義的事情，這只是個簡單的事實。當然，在別人說你胖的時候，你能感知到對方是敵意的，那麼你不需要容忍的是對方內心的那種敵意。“我是胖，這就是我，可是這關你什麼事呢？”如果對方無法接受你胖，那是對方的事，這不是你的事。在你遭遇所謂“客觀”評價的時候，如果內心動搖的是你本人，那麼你的氣質會透露出你的動搖。其實，沒什麼好動搖的，你就是胖，你內心深處承認自己胖，沒問題吧？你可以承認自己胖，可是沒人要去你承認因為你胖，所以你就不值得獲得平等的尊重。你是胖，但這不代表你是個不值得被尊重的人。難道不是麼？如果沒有人能撼動你對“你認為自己值得被平等尊重”這點的堅定認定，那麼你就會擁有不可撼動的堅定靈魂。
世界這麼亂，表演給誰看？
很多人在世界上活得累，就是因為他們一直在表演。很多女人表現得很柔弱，很多男人表現得很剛強，反正他們的內心深處就一個感覺：如果達不到外界的期待，自己就不值得被尊重，也不值得被喜歡。
其實，喜歡這件事沒有什麼值得不值得的，喜歡是一種人對人的感覺。不喜歡就不喜歡，你還強逼著別人不成？如果對方因為你身上的某些地方不喜歡你，那是事實，那是對方的感知，這並不代表什麼。
可是，你不能允許別人踐踏你、欺負你、貶低你與不尊重你，這是你需要堅持的人生底線。與此同時，你也要給自己遇到的人相應的尊重。
很多時候，很多的事情未必按照自己想象中發展，很多人也會做出一些超乎意外的事情，這是你應該隨時準備好去迎接的。其實大不了就是死亡，不要搞得好像誰只要明哲保身就能順利活滿一萬年一樣。恐懼的心理可能人人都有，重要的是，你是否能堅信自己而克服那些恐懼。尤其是很多恐懼的事情根本不存在，只是存在於你的想象裡。
人與人的氣質差別就在於，當一個人遇到讓自己膽怯的事情，他的內心是否仍然堅定地認為自己能克服這些恐懼，而不是輕易去向恐懼妥協。當然，我不是讓你明天就去跳傘或者高空彈跳，或者跟拳王單挑，那些範疇更多的是一種“惜命”範疇，如果你害怕這些東西，只是對這些極限運動是否傷害生命產生的一種顧慮。你所要關注的，是你日常生活裡，是否毫無底線地向別人妥協一些你原本認為是對的事情，無法堅持你自己堅信的想法。
當你對自己所堅信的東西能堅持的時候，你就可以開啟自己的胸懷和眼界，去看穿世界上其他人的靈魂根源，你可以輕鬆地看穿每個人在你面前演的那些戲碼，並且能容納那些充滿恐懼與不安的靈魂。
我們知道好的氣質的表象，也知道怎麼表現會讓自己看起來更有自信，可是那些表現是指結果，只是一種表象。任何沒有自信的人，如果去表現得有自信，是可以糊弄別人一陣子的，卻總會在自己得意忘形貨精神鬆懈的時候露餡。
這就像是服裝品味一樣，當你沒有品味，你每天照著明星雜誌穿衣服，也能穿出品位。可是當你什麼時尚資訊也收不到的時候，你可能會被打回原形，因為你自己的腦子裡並沒有什麼品味，就像一隻鸚鵡一樣只是在模仿別人。
我們知道抬頭挺胸比低頭哈腰有氣質，我們也知道說話鎮定比慌亂有氣質。在你沒想清楚所有的根源之前，你只能不斷地提醒自己抬頭挺胸，你也必須一直要求自己說話鎮定，這就是我所謂的“下意識”去做這些有氣質的事。可是當你有一天能徹底想明白氣質的根源，或許，你就再也不需要下意識去做什麼了。你就成了從內到外真正有氣質的人了。
人類有一項才能一直沒有被發現，那就是無論是誰，都能非常精準的感知到別人內心的恐懼、猶豫不確定、不堅定，哪怕是一絲絲的自我懷疑，都會在這個人身上被看得一清二楚。你以為你穿了全身的名牌，就能掩飾那些內心的動搖了麼？並不能。你以為你有傾國傾城的外表，就能掩蓋你的自我懷疑了麼？完全不能。
其實，有很多外表非常高冷，行為舉止非常“端著”的人更是如此，因為內心不夠堅定，所以他自己只有表現得非常鎮定才能不至於讓別人看出自己對底氣缺失是有不安全感的。可是，當你在跟自己的不安全感作鬥爭的時候，你的一個眼神、你的一個舉手投足、你的一句話的聲調，哪怕那瞬間只佔據了你所表現出來的“完美氣質” 的百分之一秒的時間，都會被人輕鬆捕捉而無所遁形。
對於氣質，似乎完全沒有任何捷徑可走，也沒有所謂的完美遮掩的技巧。
它唯一的解藥，就是你真正擁有無所畏懼的、堅定與堅信的內心。
很多男人在二十歲出頭的時候沒什麼氣質，就像個冒失的黃毛小子。可是當他經歷的事情越來越多，越來越見多識廣，自己對未知的恐懼越來越少的時候，自己對自己的判斷越來越篤定的時候，那種有魅力的氣質就會顯現出來。也有很多少女活潑可愛，卻總覺得這些少女身上缺乏一種靈魂的沉澱，這也是同理的。不過年齡不是最重要的因素，很多人可能十幾歲的時候就氣質非凡了，這完全是一個人獨特的人生觀所造就的。
你的人生觀直接受你身邊的人，你身上所發生 的事情、你所接受的教育，你所處的環境等一系列非常複雜的外界因素所影響。我們去追尋“何以你變成這樣的你”實際上對你本人的作用並不大，我們去研究那些氣質的好人何以氣質那麼好，其實作用也不大，因為我們無法複製別人一生的所見所聞。
當然，我思考了一下，我們可以從客觀評價自我和接受自我開始做起。例如你是個胖子，如果這就是事實，你就去接受這樣的自己，沒必要狡辯，也沒必要在別人說你的胖的時候勃然大怒。胖，就是你的現狀，That‘s it。這不是褒義和貶義的事情，這只是個簡單的事實。當然，在別人說你胖的時候，你能感知到對方是敵意的，那麼你不需要容忍的是對方內心的那種敵意。“我是胖，這就是我，可是這關你什麼事呢？”如果對方無法接受你胖，那是對方的事，這不是你的事。在你遭遇所謂“客觀”評價的時候，如果內心動搖的是你本人，那麼你的氣質會透露出你的動搖。其實，沒什麼好動搖的，你就是胖，你內心深處承認自己胖，沒問題吧？你可以承認自己胖，可是沒人要去你承認因為你胖，所以你就不值得獲得平等的尊重。你是胖，但這不代表你是個不值得被尊重的人。難道不是麼？如果沒有人能撼動你對“你認為自己值得被平等尊重”這點的堅定認定，那麼你就會擁有不可撼動的堅定靈魂。
世界這麼亂，表演給誰看？
很多人在世界上活得累，就是因為他們一直在表演。很多女人表現得很柔弱，很多男人表現得很剛強，反正他們的內心深處就一個感覺：如果達不到外界的期待，自己就不值得被尊重，也不值得被喜歡。
其實，喜歡這件事沒有什麼值得不值得的，喜歡是一種人對人的感覺。不喜歡就不喜歡，你還強逼著別人不成？如果對方因為你身上的某些地方不喜歡你，那是事實，那是對方的感知，這並不代表什麼。
可是，你不能允許別人踐踏你、欺負你、貶低你與不尊重你，這是你需要堅持的人生底線。與此同時，你也要給自己遇到的人相應的尊重。
很多時候，很多的事情未必按照自己想象中發展，很多人也會做出一些超乎意外的事情，這是你應該隨時準備好去迎接的。其實大不了就是死亡，不要搞得好像誰只要明哲保身就能順利活滿一萬年一樣。恐懼的心理可能人人都有，重要的是，你是否能堅信自己而克服那些恐懼。尤其是很多恐懼的事情根本不存在，只是存在於你的想象裡。
人與人的氣質差別就在於，當一個人遇到讓自己膽怯的事情，他的內心是否仍然堅定地認為自己能克服這些恐懼，而不是輕易去向恐懼妥協。當然，我不是讓你明天就去跳傘或者高空彈跳，或者跟拳王單挑，那些範疇更多的是一種“惜命”範疇，如果你害怕這些東西，只是對這些極限運動是否傷害生命產生的一種顧慮。你所要關注的，是你日常生活裡，是否毫無底線地向別人妥協一些你原本認為是對的事情，無法堅持你自己堅信的想法。
當你對自己所堅信的東西能堅持的時候，你就可以開啟自己的胸懷和眼界，去看穿世界上其他人的靈魂根源，你可以輕鬆地看穿每個人在你面前演的那些戲碼，並且能容納那些充滿恐懼與不安的靈魂。