其實一般來說，說謝謝是基於禮貌來說，對方幫了你，你口頭上表達一下對對方幫助的感激之情。至於這個謝謝要不要說，取決於好朋友之間平時是怎麼相處的，有一些彼此心照不宣的好朋友，是不需要說謝謝的，大家都懂。而有一些則是需要說的，如果你害怕對方因此誤以為你對他生疏，可以在說完以後解釋一下，如果對方因此而覺得你見外，可以記住下次就不用說這種客套話啦，表達謝意的話可以用別的方式哦。

這個問題當然可以回答，但是更好的辦法是——直接去問你的朋友。

思考一下「為什麼明明我可以直接問我朋友，但是我沒有去問？」這個問題對你的幫助會更大。

好朋友會不會覺得生疏，取決於他的性格，也取決於你隨後的做法

理解朋友請你吃飯的原因之一。如果你的朋友性格是那種外向、爽朗、喜歡幫人、情感外露的人。那麼可能你的朋友是想表示他很喜歡你，喜歡和你相處。那麼投桃報李，你也應該下次主動約朋友吃飯、看電影、逛街等。因為這是他的習慣：欣賞誰喜歡誰就會對他好。所以你也要對他好一些，他才能感受到。

理解朋友請你吃飯的原因之二。如果你朋友是比較內向、不太好意思麻煩別人的性格。可能是因為想找你傾訴，但是又覺得不好意思讓你聽他說話，所以他要透過請你吃飯，來讓自己「問心無愧」。這時候，你就要大大方方地接受他的請客，否則他話說不出來。以後你可以多主動關心他，讓他知道「朋友之間互相關心，你不一定要用請客換我的關心」。

理解朋友請你吃飯的原因之三。可能他需要你幫忙。這個就跟性格沒有多大關係了，一般比較講究禮貌的人，講究人情往來的人，可能都會這樣做。注意他吃飯的時候說了些什麼，看看有沒有自己幫忙的地方。要主動表示自己願意幫忙。如果你實在幫不了，那就儘快找機會回請他一頓飯，表示你愛莫能助。

理解朋友希望「不客氣」的原因。客氣這種東西，是互相的。你客氣了，他就不好意思不客氣。然而他未必習慣跟人客氣。所以你可以告訴朋友，客氣是你的習慣，他對你不需要客氣。——當然，要注意總原則，不要只是有言語上的客氣。

總原則之二：表達你的開心，而不是表達你的感謝。感謝確實是聽起來比較生疏的。但你為什麼要感謝呢？無非三種原因，你很開心所以要感謝，或者你覺得不好意思所以要感謝，或者你覺得這是必要禮貌所以要感謝。作為好朋友，人們更喜歡感謝是來自於第一種原因。因為每個人都有一個信念：如果我的做的讓別人真心開心了，我們關係會更鞏固。

為什麼不直接問朋友？為什麼不直接和朋友表達你的感受？

就像我前面所說的，這是很多人的誤區。

這種猜來猜去的做法，非常浪費時間，而且容易引起誤會。

當然，我們的傳統文化是不推薦我們直接表達感受和想法的。

哪怕是完全沒有惡意的感受和想法。

有很多可能性，我只說常見的四種：

①可能你害怕別人覺得你奇怪，因為你本身心裡有一部分也覺得這樣有點奇怪。

②可能你覺得去問別人的需求，就代表你不夠了解對方，你怕對方因為你不夠了解他而失望。所以你喜歡猜。

④可能你就是習慣猜，是個悶葫蘆。但是這個習慣是怎麼養成的，才是個大問題呢。

其實直接說出自己的想法，直接問別人的需求和習慣，是更親近的一種方式，是有很多信任在裡面的。

這叫做真誠。這才是長期關係裡最重要的部分。

不過這不是本答案的重點。事實上這是個複雜的問題：

為什麼明明可以真誠，有話直說，但是又做不到呢？