有意思，但接近生活。一個人想吃米飯可以做個簡單的菜：炒雞蛋（韭菜、辣椒、西紅柿、洋蔥等好炒）、尖椒土豆絲、酸辣白菜、或涼拌菜（秋葵等）。不想吃米飯可以炒年糕、煮年糕、煮米條或拌麵等。

對於吃我一般不會懶，但也不會做複雜的飯菜，會做番茄雞蛋麵，但只是麵條就太寡淡了，冰箱裡一般都會儲存些蝦仁、魚丸啥的會加一點，色香味俱佳才對得起一個人的午餐。早餐一般會煮米酒元宵，自己做的米酒很好吃的，一旦動起手來，就會再給自己做個蔬菜雞蛋煎餅，冰箱裡有啥菜用啥菜，以土豆絲雞蛋煎餅的口感最佳，搭配米酒湯圓又營養又美味。蔬菜煎餅推薦絲瓜、西葫蘆、芹菜、小白菜等均可。

都說9點之前是早餐時間 大家都知道最不喜歡起早床做早餐的 尤其是大冬天的

1如果是上夜班 家裡可以多備點乾糧 比如麵包 和餅乾這兩種方便快捷 就是停電了也有早餐吃

2上白班就方便多 頭天晚上多炒點菜 分兩個盤子來裝 把多的那份留到明天吃 明天可以睡上一個大懶覺 如果工作太累 可以睡到11點起床 把飯菜熱一下 就可以早餐中餐一起吃

這樣即節約時間 吃的乾淨

現在工作壓力大 希望大家能保護自己身體 記得一日三餐按時吃噢

身為一個地道的河南人，如果懶又餓，需要填飽肚子，那肯定去熬上一碗胡辣湯吃饅頭。再懶點就是煎個雞蛋，再把饅頭煎一下，撒上點辣椒麵一夾。