練習穿高跟鞋走路技巧：
1、步子小一點穿高跟鞋走路跟嬰兒學步不同，你要這樣做：步子要小，步伐慢一點，一定不要屈膝。不要勉強跨大步，那是男人的走法。堅持優雅地邁小步伐，會讓你的走姿看起來更自然，更舒適，更有女人味。
2、從後跟到腳尖走路當你穿平底鞋走路時，你不會用前腳掌走路，邁出步子時，也不會整個腳同時落地。穿高跟鞋也是同樣的道理。高跟先落地，接著前腳掌以及腳尖再落地。然後，當你的身體重心落在前腳掌時，將身體前移，就好像你在用腳尖走路，順勢也就開始邁出下一步。
3、改善你的姿勢假裝有一根無形的線在頭部上面牽引著頭部，讓頭部保持直立。穿高跟鞋時，不要低頭，要抬頭往前看。肩膀要向後傾，自然向下，胳膊輕鬆地放在兩邊。走路時可以適當地擺動胳膊來保持平衡。充分運用你的腹部肌肉，走路時要收腹。這樣有助於你站得更直，看起來身材更苗條。膝蓋稍稍彎曲，穿高跟鞋走路時，膝蓋的彎曲度應該鎖定，不要一步一屈膝。走路時，雙腿併攏，腳尖指向正前方。擴充套件資料：穿高跟鞋姿勢：1、頂天立地的走路姿勢穿高跟鞋要穿出女王氣場感，必須時刻保持良好姿勢。想像頭頂有根線在牽引，使頭部和脊椎成直線，下巴跟地面平行，視線看望向遠方。肩膊微微向後開啟，走路時適當地擺動保持平衡。2、步伐要自然穿高跟鞋走路，會縮短我們每步之間的距離，而且鞋跟越高，步伐越小。大家只要順其自然地邁出小步，不要勉強跨大步，步姿便會更穩定。3、抬起大腿穿上高跟鞋走路時，若用小腿帶動，姿勢會不夠伸展。記得力量先從胯出發，抬起大腿，再讓小腿和腳自然跟隨邁出去，步伐會更輕鬆。
練習穿高跟鞋走路技巧：
1、步子小一點穿高跟鞋走路跟嬰兒學步不同，你要這樣做：步子要小，步伐慢一點，一定不要屈膝。不要勉強跨大步，那是男人的走法。堅持優雅地邁小步伐，會讓你的走姿看起來更自然，更舒適，更有女人味。
2、從後跟到腳尖走路當你穿平底鞋走路時，你不會用前腳掌走路，邁出步子時，也不會整個腳同時落地。穿高跟鞋也是同樣的道理。高跟先落地，接著前腳掌以及腳尖再落地。然後，當你的身體重心落在前腳掌時，將身體前移，就好像你在用腳尖走路，順勢也就開始邁出下一步。
3、改善你的姿勢假裝有一根無形的線在頭部上面牽引著頭部，讓頭部保持直立。穿高跟鞋時，不要低頭，要抬頭往前看。肩膀要向後傾，自然向下，胳膊輕鬆地放在兩邊。走路時可以適當地擺動胳膊來保持平衡。充分運用你的腹部肌肉，走路時要收腹。這樣有助於你站得更直，看起來身材更苗條。膝蓋稍稍彎曲，穿高跟鞋走路時，膝蓋的彎曲度應該鎖定，不要一步一屈膝。走路時，雙腿併攏，腳尖指向正前方。擴充套件資料：穿高跟鞋姿勢：1、頂天立地的走路姿勢穿高跟鞋要穿出女王氣場感，必須時刻保持良好姿勢。想像頭頂有根線在牽引，使頭部和脊椎成直線，下巴跟地面平行，視線看望向遠方。肩膊微微向後開啟，走路時適當地擺動保持平衡。2、步伐要自然穿高跟鞋走路，會縮短我們每步之間的距離，而且鞋跟越高，步伐越小。大家只要順其自然地邁出小步，不要勉強跨大步，步姿便會更穩定。3、抬起大腿穿上高跟鞋走路時，若用小腿帶動，姿勢會不夠伸展。記得力量先從胯出發，抬起大腿，再讓小腿和腳自然跟隨邁出去，步伐會更輕鬆。