防曬主要是防紫外線，不過紫外線並不是完全有害的，只不過過強的紫外線才傷面板，適當的紫外線可以促進膽固醇轉化成維生素D，進而促進鈣的吸收，沒有了紫外線大家都會缺鈣哦

防曬主要是防止紫外線以及輻射。通常我們使用的防曬霜一般都是防紫外線的，紫外線會加速我們面板的老化。

同時，在防曬霜之前應該塗上隔離霜，隔離霜可以隔離空氣中的塵埃以及美妝的危害，部分隔離霜還有很好的控油作用。

對於女人而言，一過了25歲，面板的新陳代謝就會逐漸變得緩慢，自身的恢復力變弱，極容易出現褐斑、雀斑，產生細小的皺紋，所以注意防曬。

防曬一般分為兩大類 —— 物理防曬、化學防曬

物理防曬 - 主要是反射的原理，在面板表面形成一層由氧化鋅跟二氧化鈦組成的防曬膜，把紫外線反射回去，這類產品相對比較溫和，刺激性小，不會被面板吸收，塗完就能出門，較安全，可以根據自己的需要選擇防曬霜。

化學防曬 - 主要依靠吸收的原理，這類產品沒什麼味道，為保證效果一般要在出門前半小時塗好，往往隔2小時就要重複使用一次。

如何判斷是物理防曬還是化學防曬？

純物理防曬的成分中只會出現兩個物理防曬劑—氧化鋅跟二氧化鈦，其他成分都是保溼劑，柔潤劑以及成膜劑。

而化學防曬的種類就多了，比如Qctinoxate、Tinosorb S、Parasol 1789等等；如果產品中既出現物理防曬劑又出現化學防曬劑，則屬於混合型防曬，市面上大部分的防曬產品都屬於混合型防曬。