可能有三個方面的原因：

自己要求太高，總感覺自己的字不滿意

很多練習書法的朋友追求精益求精，總是感覺自己寫的字不滿意。比如臨帖不像原碑帖、突然看到別人寫的字比自己好多了，或者突然有一個階段，感覺自己的字越來越差，甚至原來看著還行的字，現在怎麼看都不順眼。

其實，這是每個學習書法的人都可能經歷的過程。這種認知上的反覆不一定是壞事，有時可能是進步了的表現。這個時候可以暫時停下來，過一天再寫字可能就好了。

從不臨帖，一直在自己閉門造車

很多朋友喜歡書法，也堅持每天寫字，時間很久但就是不入門，寫不好。主要原因就是，從一開始從未臨過字帖，包括古人碑帖，名人墨跡，甚至是現代書法家的範例。

這種習字方式其實很普遍，很多人拿起筆來就寫，從來沒有靠過“體”，寫來寫去就成了江湖體，甚至寫成醜書怪書。

三天打魚兩天曬網，換帖過勤

學習書法必須臨帖，臨帖貴在持之以恆，不能今天寫歐體，明天練魏碑，到頭來哪一樣也寫不好。

我感覺這位朋友的問題可能出在這個點上，建議首先試帖，找出一種最適合自己的書體，然後固定下來，持之以恆的臨帖，假以時日，一定會寫好的。