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  • 1 # 何以笙丶丶

    怕父母傷心,證明你是一名好孩子。確實啊,父母養你不容易,先不說你將來能有什麼大的成就,起碼你健康地活著,也是對他們的莫大寬慰。每個人的人生中都有煩心、挫折,包括我們的父母、先人……試想,如果當年有哪一代先人在未成家之前,“脆弱”了,豈不就沒有了我們的存在?所以,還是希望你能堅強一些啊。

    當然了,不知道你最近是否遇到了什麼特別的、不順利的、不開心的事情?是否可以描述一下?讓我們幫你想想辦法,出出主意,分析、化解一下?

    其實,每個人的人生都是有高峰,也有低谷,都有情緒低落,感到迷茫的時候。不過,風雨過後有彩虹,辦法總比問題多,要相信:一切都會好起來!人生就像一次長途旅行,在旅途中,即使眼前的風景很糟糕,但過幾站地之後,便會看到美景——也許是你之前想不到的美景。所以,為了以後的美景,希望你振作精神,好好生活。

    一個人抑鬱的時候,他往往只看到、或誇大了事物不利的一面,而忽略了、或低估了對自己有利的一面。這時候,你要從不同的角度,全方位地發掘、發現、發揮、發揚好自己的——潛力、資源、價值、優勢。比如你以前的成功事例,以及相關的經驗、收穫,可以拿來借鑑一下;比如你有某一項特長、愛好、優點、證書,可以拾起來運用一下;比如你的人際圈子裡,有某些人,有這樣、那樣的資源、能力、優勢,可以幫到你,你可以聯絡一下;又如條條大路通羅馬,A路不通,B路呢?C方法不好,D方法、E方法呢?方法總比問題多!你要多想一想,甚至廣泛聆聽一下別人的意見!等等吧。只要你有一雙善於發現的眼睛,你會看到截然不同的前方。

    抑鬱的話,還建議你諮詢心理醫生,包括告知父母,請他們帶你諮詢心理醫生。吃一塹長一智,經一事長一能。相信會有所收穫與進步的!

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