1、每週一到兩次去角質。T區角質細胞代謝快，如果不及時清理，易造成角質堆積，如清潔不到，則易生粉刺、黑頭。對角質的處理，建議每週一到兩次，一讓肌膚透透氣，二除去肌膚問題隱患。

2、對於鼻部要加強去黑頭的工作。鼻部的出油可謂是T區最嚴重的，特別是對於油性肌膚來說1-2個小時候就會有出油的狀況，所以對於鼻部我們要一週進行一次去黑頭工作。但是在選擇產品上要選用低刺激度的產品，避免鼻部的過敏狀況。

3、洗面奶清潔肌膚。臉上油脂分泌旺盛，能及時有效的去油方法就是潔面。但是注意的是潔面不是用清水洗把臉就可以了，還必須結合潔面產品，這有這樣面部肌膚才能徹底清除乾淨。對於T區位置出油特別旺盛的人群而言，可以選擇含有水楊酸的洗面奶，它能深入到毛孔清潔油脂和汙垢。

擴充套件資料：

臉上出油的原因：

1、油性皮脂溢現象。受內分泌紊亂或神經精神紊亂的影響，皮脂分泌過多，臉上就像是覆蓋了一層油，頭皮也會出現很多油，臉上毛孔變大，還經常有皮脂堆積，這種現象被稱為“油性皮脂溢”。

2、不當的飲食。喜歡吃高脂肪的食物是導致臉部面板愛出油的一個直接原因，特別是新陳代謝良好的人，原因是這類人將脂肪排出身體的功能很強大，皮脂分泌會更旺盛。那些特別容易發胖的人應該提醒自己不要在接觸油炸食品。

3、不規律的生活與作息。在現代社會，生活節奏變得越來越快，很多人沒有良好的睡眠，就會導致內分泌失調，荷爾蒙失調，這將影響面板的代謝功能，導致面板油脂分泌過多。

參考資料：

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