癌細胞是被我們餵養大的, 經常這樣吃危害大, 別無所謂!
在醫學上，癌是指起源於上皮組織的惡性腫瘤，是惡性腫瘤中最常見的一類。 一般人們所說的“癌症”習慣上泛指所有惡性腫瘤。
國際抗癌聯盟認為，1/3的癌症是可以預防的，1/3的癌症如能早期診斷是可以治癒的，1/3的癌症可以減輕痛苦，延長生命。
中外醫學研究證實：癌症的發生除了遺傳、環境的原因之外，最主要的原因是不良的飲食習慣導致的。這就是所謂的“病從口入”，從另一種意義上說，有些癌症是我們自己“餵養”出來！
1、在中國很多地方，都有熏製和醃製食物的習慣和風俗，但是熏製食品：如燻肉、燻肝、燻魚、燻蛋、燻豆腐乾等含苯並芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。這些食物儘量不吃或者少吃，否則對健康不利！
2、油炸食品：煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數是使用重複多次的油，高溫下會產生致癌物。
3、黴變物質：米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，被黴菌汙染後會產生致癌毒草素——黃麴黴菌素。黃麴黴菌是引起人類肝癌的一種有害物質，但是並不是吃一次就會引起，如果長期服用含有黃麴黴菌的食物會誘發肝癌。
4、隔夜熟白菜和酸菜：會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
5、路邊攤上快餐和小吃。因為路邊快餐和小吃的監管不嚴，食材的衛生不能保障，比如食材不新鮮，地溝油的使用，都會給我們帶來健康的危害，提高患上癌症的風險！
中醫認為，在平時多食用以下食物，可以有效地抑制癌細胞，達到預防癌症的作用！
1、香菇：含有維生素C，能起到降低膽固醇、降血壓的作用，更能抑制和減緩癌細胞的生長，減少癌症治療的副作用。
2、菠菜：被公認為綠葉蔬菜中的黃金菜。它富含葉黃素、維生素E、抗氧化劑，經常食用能預防肝臟、卵巢、結腸、前列腺癌。
3、大蒜：素有“地裡長出的青黴素”之稱，它富含大蒜素和硒等微量元素，經常食用，對於防止癌症惡化，以及提高身體免疫力都非常有幫助。
4、南瓜：富含的胡蘿蔔素能夠起到抗氧化劑的作用，透過清除體內自由基，預防肺癌。胡蘿蔔素在體內可轉化為人體不可缺少的營養要素維生素A，可防止正常細胞癌變。
補硒小課堂：硒是抗病毒的小能手，它是病人必須要攝入的微量元素，有著多種功效，抗突變、抗氧化、抗細胞增殖、增強機體免疫力的多種功效，記住日常要攝入足量的深海植物硒喲。
癌細胞是被我們餵養大的, 經常這樣吃危害大, 別無所謂!
在醫學上，癌是指起源於上皮組織的惡性腫瘤，是惡性腫瘤中最常見的一類。 一般人們所說的“癌症”習慣上泛指所有惡性腫瘤。
國際抗癌聯盟認為，1/3的癌症是可以預防的，1/3的癌症如能早期診斷是可以治癒的，1/3的癌症可以減輕痛苦，延長生命。
中外醫學研究證實：癌症的發生除了遺傳、環境的原因之外，最主要的原因是不良的飲食習慣導致的。這就是所謂的“病從口入”，從另一種意義上說，有些癌症是我們自己“餵養”出來！
1、在中國很多地方，都有熏製和醃製食物的習慣和風俗，但是熏製食品：如燻肉、燻肝、燻魚、燻蛋、燻豆腐乾等含苯並芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。這些食物儘量不吃或者少吃，否則對健康不利！
2、油炸食品：煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數是使用重複多次的油，高溫下會產生致癌物。
3、黴變物質：米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，被黴菌汙染後會產生致癌毒草素——黃麴黴菌素。黃麴黴菌是引起人類肝癌的一種有害物質，但是並不是吃一次就會引起，如果長期服用含有黃麴黴菌的食物會誘發肝癌。
4、隔夜熟白菜和酸菜：會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
5、路邊攤上快餐和小吃。因為路邊快餐和小吃的監管不嚴，食材的衛生不能保障，比如食材不新鮮，地溝油的使用，都會給我們帶來健康的危害，提高患上癌症的風險！
中醫認為，在平時多食用以下食物，可以有效地抑制癌細胞，達到預防癌症的作用！
1、香菇：含有維生素C，能起到降低膽固醇、降血壓的作用，更能抑制和減緩癌細胞的生長，減少癌症治療的副作用。
2、菠菜：被公認為綠葉蔬菜中的黃金菜。它富含葉黃素、維生素E、抗氧化劑，經常食用能預防肝臟、卵巢、結腸、前列腺癌。
3、大蒜：素有“地裡長出的青黴素”之稱，它富含大蒜素和硒等微量元素，經常食用，對於防止癌症惡化，以及提高身體免疫力都非常有幫助。
4、南瓜：富含的胡蘿蔔素能夠起到抗氧化劑的作用，透過清除體內自由基，預防肺癌。胡蘿蔔素在體內可轉化為人體不可缺少的營養要素維生素A，可防止正常細胞癌變。
補硒小課堂：硒是抗病毒的小能手，它是病人必須要攝入的微量元素，有著多種功效，抗突變、抗氧化、抗細胞增殖、增強機體免疫力的多種功效，記住日常要攝入足量的深海植物硒喲。