單從理論上說，正常人並不會出現心血管狹窄的情況。但是從現實角度講，可以說幾乎人人都有或多或少的心血管狹窄問題。

心血管狹窄，不僅受後天影響，其實也與遺傳有關。換句話說，血管壁不夠光滑的情況可以由先天因素造成。

至於後天影響，已是眾所周知的，但依然以年齡因素為主，其次是三高及其他不健康的生活習慣，這些因素會加劇心血管狹窄的情況。

正常人也會有心血管狹窄的問題存在，但是，由於心血管狹窄在50%以下是不會出現任何症狀的，所以難以察覺。事實上，部分患者心血管70%狹窄時仍無症狀。

還有些人，其心血管狹窄未發生在直徑大於2.25毫米的血管上，而對直徑小於2.25毫米的血管，即使發生狹窄，也很少出現症狀，對機體的正常生理活動影響也不大，所以也很難察覺。

所以可以這麼理解。心血管狹窄，人人皆有，尤其是50歲以上的人群，基本上人人都有這個問題。但是發生心血管狹窄未必以“病”論，其分水嶺就是：

1、狹窄率在50%以下的，不算病；

2、發生狹窄的血管直徑在2.25毫米以下的，不算病。

所以，只要機體心血管狹窄的問題，未影響狹窄病變遠端供血，就可以當它不存在。從這個角度來講，說正常人沒有心血管狹窄的問題也行。

眾所周知，心血管狹窄是導致冠心病，誘發急性心梗的基礎病理因素。而心血管疾病作為人類健康的“頭號殺手”，絕對是危及人類健康的高危因素。因此，防止心血管狹窄是預防心腦血管疾病的基礎。

心血管狹窄的基礎病理因素是動脈粥樣硬化斑塊形成，而大家都知道，動脈粥樣硬化是隨著年齡增長而逐漸發生和發展的，一般在青年時期就已經形成了，到老年時期達到高峰。這樣看來，動脈粥樣硬化斑塊形成是每個人都會有的，而且一旦形成就不可消除。那麼，因此而導致的心血管狹窄可能也是都會有的。

1、血管狹窄是否人人都有：其實動脈粥樣硬化卻是可能人人都有，但是斑塊形成導致的血管狹窄卻不一定就會發生。這是因為只有斑塊長大到一定程度時，才會導致心血管狹窄。而即便是斑塊形成者，大家的結局都是很不相同的，可能有些人只是血管輕度狹窄，甚至是沒有狹窄，而有的人卻會伴有嚴重狹窄，甚至是完全堵塞。在臨床中，只有血管狹窄度超過50%時才可確診為冠心病，而低於50%者若沒有其他危險因素，是無需治療的。也就是說，雖說血管狹窄很常見，但是隻要不是嚴重狹窄，其實也不會給患者健康造成很大的威脅。因此，對於血管狹窄者、斑塊形成者而言，需要意識到自己的嚴重程度，並因而採取相應的治療和干預措施。

2、血管狹窄的防治：首先，對於血管嚴重狹窄者（超過50%），或是血管雖然只有輕度狹窄，但是卻伴有高血壓、高血脂、糖尿病等危險因素時，我們認為其發生心血管疾病的風險較高，都需要及時遵醫囑開始藥物治療，常用藥物包括抗心肌缺血的硝酸酯類藥物，以及穩定斑塊的他汀、預防血栓形成的阿司匹林等，患者應該在醫生指導下選擇合適的藥物進行防治。

其次，對於已有斑塊形成，但是血管狹窄輕微，且未有其他危險因素，經評估認為心血管疾病發生風險較低者，可不用藥物治療，但是需要積極進行生活方式干預，以防止斑塊繼續長大。具體來說要注意，飲食應以低脂低糖低鹽低熱量為主，少吃動物性食物、油炸食物，多食蔬菜、水果等；嚴格戒菸戒酒；適度運動，保持健康體重；避免熬夜、過勞，做大規律作息、勞逸結合；避免過激的情緒，避免焦慮、緊張、壓力過大等，保持樂觀、平和的心態。另外，需注意規避一些風險因素，防止斑塊破裂，如避免劇烈運動、情緒劇烈波動、遭受寒冷刺激、過度用力、過度勞累等。

正常人都會有心血管狹窄的情況，有的可能不明顯，自己感覺不到，有的有症狀，自己會感覺到，會有輕微的胸悶、胸痛，有些狹窄厲害的，左肩、左上肢、頸部、胸骨後疼痛，有的嚴重的會發展為心肌梗塞，因此有這些症狀的人要引起重視，提前預防、治療，避免發生心肌梗塞。

心血管狹窄形成的原因很多，有先天遺傳方面的因素，也有後天的疾病和飲食習慣造成，一般父母有心血管狹窄的，子女大多也有，這種遺傳造成的心血管狹窄，症狀不太明顯，很多人可能沒有症狀，只是在體檢的時候才發現這種情況，平時注意飲食，多活動、多走路，也有可能不會發生心血管疾病。

由於過食油膩和肥厚的食物，又缺乏適當的鍛鍊，也會造成血管壁增厚、動脈硬化，使心血管變得狹窄，由於飲食不節造成的心血管狹窄的人很多，要經常吃些活血化瘀的中藥材，像丹參、紅花、山楂、鬱金、五味子等，都有活血化瘀和軟化血管的作用，對於心血管狹窄有治療和預防作用，經常用三七粉、丹參粉、山楂粉泡水喝，也有預防和保健作用，正常人雖然沒有感覺，經常用這幾樣藥材泡水喝，也可以起到保健養生的效果。

有些風溼性心臟病、糖尿病、高血壓患者，都有可能造成心血管硬化、狹窄，因此有這些疾病的人，要積極治療、注意調理，防止發生心血管疾病。

有心血管狹窄的人，可以透過多走路、多鍛鍊，也可以起到減輕症狀和避免發生心肌梗塞的風險，透過多走路可以促進血液迴圈，增強血管的彈性，也可以消耗過多的油脂，能起到治療和防止心血管狹窄的作用。

所有人都會存在血管狹窄的情況，但區別在於狹窄的程度和時間。

我們的血管會隨著年齡的增長而不斷硬化，這是一種正常的生理變化，我們無法阻止和避免，而當血管硬化以後，自然會導致斑塊的形成，因此所有人都會出現血管狹窄這一現象。

心血管指的是冠脈血管，一般冠脈血管的狹窄程度決定了危險程度，如果狹窄程度低於50%，那麼並不需要過於擔心，可以說是依然處於正常範疇；如果狹窄程度達到50%就需要注意了，這個時候被稱之為“冠心病”；如果狹窄程度達到75%，那麼就意味著病情達到中期，絕大多數患者的症狀會比較明顯；如果狹窄程度達到90%，那麼提示心肌缺血嚴重，隨時都有發生不良事件的可能。

既然所有人都會狹窄，那麼我們就需要關注狹窄的速度了。

為什麼有些人會因為狹窄得病，是因為他們狹窄的速度太快了，本來可能需要幾十年才能達到疾病標準的狹窄，卻因為某些原因而被人為加快，幾年就嚴重狹窄了。

這時候就需要立刻開展正規治療，否則一旦狹窄程度繼續快速惡化發展，很可能會讓患者早早就面對死亡的考驗。

可以加速血管狹窄的因素有很多，但如果非要將一個因素當做主角去看待，那麼我需要提的就是脊柱。

脊柱是一個整體，根據具體分佈的不同，影響的血管自然也有所不同，如果是冠脈血管狹窄的患者，那麼主要需要針對的是下位頸椎和胸椎，當二者出現病變時，會令周圍的神經系統受到刺激壓迫進入興奮紊亂的狀態，影響支配的血管痙攣收縮，再加上平滑肌的的撕裂出血會加速斑塊血栓的形成，共同導致了狹窄堵塞的臨床現實。

不要問我為什麼只說這個原因，因為它實在是太常見，越是低齡人群也就越適用。

心臟血管狹窄，這種情況有高血壓病史如果有高血脂的病史，這個就容易導致動脈硬化出現心血管狹窄或閉塞的。如有高血壓病史多年，然後年齡比較大，

這種情況一定要注意及時檢查的檢查。看一下這個心臟功能有沒有心衰的情況？有沒有心腔肥大。