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  • 1 # 78號碼頭

      1、勤洗髮  洗頭的間隔最好是2-5天,洗髮的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。  2、燙髮吹風要慎重  吹風機吹出的熱溫度達100度,會破壞毛髮組織,損傷頭皮,因此要避免總吹風,燙髮次數也不宜過多  3、空調要適宜  空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因,空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。  其他:  方法一:  將黑豆加水900毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度,.取出黑豆,撒細鹽少許,貯於瓷瓶內。  吃法:每次服用5-7克,每日2次,飯後食用,溫開水送下。功效:對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。  方法二:  將黑豆分揀洗淨晾乾,浸泡在醋罈中密封即可。密封不好會壞的,其浸泡的時間要求較長,一般需半年到一年。時間短效果就差,浸好的醋豆取出後,就可直接食用,每天10粒到20粒。  將黑豆放在平底鍋內,以中火將黑豆煮至表皮爆開,再以慢火煮大約15分鐘。把煮熟了的黑豆放入密實瓶內,加入糙米醋,兩者所佔的分量大約是1/3及2/3。變涼後將瓶蓋封好,待黑豆吸收了醋,膨脹之後便可食用。時間久了醋上面會長膜,可將膜扔掉,如醋渾濁,重新換醋。放置陰涼處或冰箱冷藏儲存10天后即可食用。  方法三:  脫髮後不但要用生髮偏方生髮,還要均衡飲食,不要盲目節食減肥,多吃含蛋白質豐富的食物,多吃魚類、 肉類、檸檬、紅蘿蔔、芝麻、核桃等,肉類有兔肉、羊肉、魚類、雞蛋、動物肝臟等。這些食物對補充維生素B族、E,膽鹼、卵磷脂、肌醇有益,有利新發再生。  脫髮後避免熬夜或工作過於勞累,這會令虛火上升,使脫髮問題會更為嚴重,同時使用黑豆生髮偏方,更加有助於生髮。

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