富吃補藥，窮燙腳、這句話是對的，意思是說吃補藥，要花錢，需要經濟基礎，只有富人才吃的起。燙腳不需要花錢，窮人做的起。不管是燙腳還是吃補藥，都可以養生，保護健康。

養生人人都需要，不同的人有不同的養生方法，補藥，燙腳，刮痧，拔罐，運動，晒太陽等等，個人根據個人情況，選擇適合自己的方法，正確的可行的保護自己的健康

現在大家都很注意養生。有些人認為，吃補藥就會身體好。其實那不一定，平時要有很好的生活規律。加上心態的平和。吃的方面。要營養搭配合理。我看很多有錢的人。天天吃補藥身體也不一定很好。而那些沒有錢的人。粗茶淡飯。心情樂觀。身體反而很好。這就是例項！

為了保健，富人和窮人是各顯神通，“養生祕訣”層出不窮。可是，那些花樣翻新的“養生祕訣”價值幾何？少有證據證明。

所謂“錢多人傻”的虔誠地堅持吃什麼燕窩、阿膠、某鞭……惜命沒錢的就特別享受地泡腳、撞大樹、跳廣場舞……真的有效嗎？“心誠則靈”，按照自己的想法去做，心裡快樂，說不定就“沒病一身輕”了。

實驗證明，安慰劑是有實效的，至於吃什麼、做什麼，真的不是很重要，重要的是“心誠則靈”。

我相信，健康的基礎條件是：

一，營養豐富均衡；

二，心情愉悅，樂觀積極。