胎兒發育快慢，只有產檢才能檢驗出來嗎，孕媽身上有跡可循嗎？

懷孕期間，胎兒發育快慢，其實在孕媽身上是有跡可循的。懷孕期間，孕早期是胎兒發育最慢的時候，此時是胎兒器官發育期，可以說身長體重發育很慢，胎兒吸收的營養特別少，一般只要孕媽身體健康，沒有營養不良，那孕媽體內儲存的營養已經足夠胎兒發育了，所以孕媽一般不會特別餓，肚子也特別平坦。孕15-28周，胎兒發育速度比較快，此時不管是胎兒的器官，還是體重，速度都很快，每週體重增加50-60g左右。隨著孕期增加，孕媽肚子越來越大，宮高增加，胎動也很明顯；同時對營養的需求增加，孕媽胃口變好，容易肚子餓，還可能出現抽筋，頭暈的情況。孕29-36周，是胎兒的體重猛漲期，胎兒的體重每週可增長200-250g，此階段胎兒皮下脂肪開始儲存，胎兒 由一個乾巴巴的小老頭，變得越來越飽滿，胖嘟嘟的很可愛。這個階段，孕媽肚子像充氣的氣球，越來越大，同時胎動也很頻繁，孕媽會出現呼吸困難，腸胃不適，食慾不振，以及便秘等症狀，這都是子宮擠壓腸胃膈肌導致的，直到胎兒入盆或者分娩，才會有所緩解。

綜上，胎兒發育快的時候，孕媽會肚子餓，身體上還會出現一系列的反應，肚子增大，宮高增加，胎動也會明顯。

胎兒的生長髮育，遵循生命發展的軌跡。胎兒不像莊稼可以用催長素，所以胎兒的生長髮育不要考察快慢，胎兒的健康才是第一位。

胎兒生兒發育雖然不可能很快，但是由於孕婦長期營養不良以及妊娠期間某些疾病，可能會影響到胎兒的生長受限。這樣胎兒發育可能會偏小於孕周，也就是胎兒發育遲緩。

1、孕婦長期營養不良

胎兒的生長髮育，離不開孕媽的營養攝入。如果孕婦長期偏食挑食，沒有食慾，或者該補的營養素沒有及時補充，那麼就可能會影響胎兒的正常生長髮育。

比如說長期吃素食的孕婦，就容易出現缺鐵性貧血。鐵元素主管營養物質的運輸，並增加血液的含氧量。所以缺鐵性貧血的孕婦，往往食慾不好免疫力也比較低，還會經常心慌胸悶，胎兒血供不足自然發育就慢。

2、孕前BMI指數偏低

胎兒的生長髮育，受父母遺傳的影響較大，這個比例基本上佔到23%左右。比如說準爸爸或準媽媽本身就身材矮小，或者體重比較輕、身材比較瘦，那麼胎兒的生長髮育通常會比正常胎齡的寶寶發育偏小一些。

而且身材偏矮小的孕婦，由於體內儲存的脂肪和蛋白質等營養較少，所以如果孕前BMI指數低於18.5的話，那麼懷孕之後就需要及時增加營養。整個孕期，孕媽應該增加體重12.5～18公斤左右。

3、胎兒染色體異常

胎兒先天性染色體異常，可能與家族遺傳史有關；也可能與孕期遭受病毒感染有關；還可能是細胞在減數分裂過程出生了異常。染色體異常通常表現為胎兒骨骼畸形或者小頭症，是常見地導致胎兒發育偏小的主要原因之一。

4、胎盤老化或臍帶異常

胎兒的生長髮育，主要依賴胎盤和臍帶傳輸營養或血供。比如說胎盤提前老化（胎盤成熟度達到3級）或胎盤早剝、前置胎盤、瘢痕子宮妊娠，或者胎兒臍帶繞頸過多、臍帶打結、臍帶受壓、以及子宮動脈血流受阻，等等這些因素都可能影響胎兒發育緩慢。

5、懷的是雙胞胎或多胞胎

孕婦的子宮容量是相對的，因此如果孕媽懷的是雙胞胎或者多胞胎，由於子宮的空間有限，孕媽攝入的營養也相對有限，所以通常雙胞胎或多胞胎的生長髮育，相較於單胎的胎兒就會發育偏小一些，這是正常現象，也是能夠理解的。

6、孕婦有妊娠高血壓

孕婦如果有妊娠高血壓或慢性高血壓，血液濃縮，血管的阻力較大，血液的迴圈能力就比較差。在這種情況下就會影響胎盤和胎兒的營養供給，這樣也可能會導致胎兒發育偏小。

7、含咖啡因的食物

一些懷孕的孕婦為了減少孕吐反應，經常喝可樂和雪碧以及其他的功能性飲料或食品。比如說紅牛、咖啡、各種紅茶綠茶、以及巧克力可可豆等。這些食物當中，都含有一定量的咖啡因。

含咖啡因的食物，具有反鎮靜作用。比如說孕婦經常吃巧克力，會導致胎兒比較活躍或者胎動明顯增加。所以建議孕婦每天攝入咖啡含量不能超過200毫克，否則很可能會導致寶寶出生低重兒現象。

8、宮高腹圍不達標

懷孕第12周之後都有對應的宮底高度，懷孕5個月開始通常要測量腹圍。孕婦的腹圍隨著胎齡增加而增加。比如說懷孕二十週時，尺測宮高為18釐米左右，手測宮高在臍下一橫指的位置。如果沒有達到這個標準，比如低於10％百分位以下則提示胎兒發育偏小或者發育比較慢。

在懷孕早期，胎兒的生長髮育情況只能透過超聲才能確定。到了妊娠晚期，可以透過宮高腹圍來推斷胎兒生長髮育情況。但總體來說還是超聲更準確一些。