1、面料

收腹帶需要使用一段時間，每天都要使用，所以挑選時，要仔細挑選面料，最好選擇舒適透氣的，有棉層的，選擇輕薄一點的，以免長時間穿著身體出汗太多又散不出去，容易引發疾病，例如風溼、痱子等。收腹帶的面料還要結實耐用，不易起球脫絲，穿著才能舒適。

2、魔術貼

在選擇束腹帶時，魔術貼是調整大小的關鍵，收腹的過程中，腹部大小會有所改變。所以應當儘量選擇魔術貼比較長的，當腹部慢慢變小時也能繼續使用。魔術貼太小，腹部有一點收小就不能使用了，效果不好。

3、做工

收腹帶的好壞，還要看做工是否精細。好的收腹帶邊角針線細密，不易走線，結實耐用，包邊做工精細。質量不好的束腹帶，鎖邊出的邊角料處理不乾淨，容易硌到面板，而且易走線；包邊做工不好，不夠結實，還容易開裂。

4、軟骨和輔助帶

束腹帶一般都會有軟骨支撐，這樣更加貼合腰部。挑選時，要仔細觀察軟骨包的是否結實，不然容易戳破包布，刺傷我們的腰部。輔助帶是幫助鎖住贅肉的，應當儘量選擇比較寬的，能夠加強束腹效果。如果輔助帶太小，就會把肉勒的一層一層的，不能起到收腹的作用。

5、檢測證書

束腹帶的品質好壞，還要看其是否有檢測證書。只有質量合格的產品才能透過質量檢測，有相關的權威機構的質檢報告。檢驗報告應體現出產品是否合格，面料的質量如何，是否含有致敏物質。因為束腹帶是可以直接接觸面板的，如果面料不好，面板容易受到刺激出現過敏反應。