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  • 1 # 農家小通

    謝邀 冬瓜是道清涼解熱夏令時菜,冬瓜一年四季都有而這個季節是消量高峰期,冬瓜也和任何瓜果一樣一年只有一次收成,由於現在冬瓜載培技術先進產量高,更重要的是現在人們對冬瓜保鮮技本過關,今年收成的冬瓜可以賣到明年,所以隨著消量與庫存價格也會發生變化,16年冬瓜價格一度升到每市斤6-7塊之多。冬瓜的做法有很多在這個季節有冬瓜鴨、冬瓜骨頭湯、冬瓜肉丸湯、冬瓜瘦肉湯、姜蔥清炒和涼拌冬瓜。現在我就來提供冬瓜搭配最多的一道美食。

    冬瓜老鴨湯

    新鮮鴨子一隻殺好清幹浄內臓涼幹,冬瓜3-5斤(鍋的大小選擇)帶皮切0.3x0.5公分塊備用,姜比手指頭大點洗幹浄用刀拍爛備用。

    清水上鍋把水燒熱再把整個鴨子放進去蓋好蓋子,將水燒至開兩開開啟蓋子,將浮物用勺子撇走,蓋好蓋子大火燒半個小時,再把冬瓜、薑片下鍋蓋上蓋子燒開5分鐘轉中火1小時左右就可以了。把鴨子撈起來砍好就可以上桌了,剩下的冬瓜和東加入小量的鹽、味精油撒上蔥花一碗美味可口冬瓜老鴨湯就可以上桌了(湯千萬別加醬油)。

  • 2 # 豫見靜靜

    冬瓜裡面含有豐富的維生素C,在非常便宜的同時,它的功效也是非常多的,比如護腎,調節免疫功能,有清熱化痰,消腫利溼的作用,防癌,預防便秘,潤膚美容等。

    如果大家還想知道其他下酒菜

  • 3 # 素菜大全

    冬瓜這種很清淡的蔬菜,性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤為適宜。今天教大家用冬瓜做一道特色名菜,吃著比紅燒肉都香,簡單易做,喜歡的不妨在家試試!

    食材:

    冬瓜、姜、香菇、醬油、香葉、桂皮、八角、鹽、白糖、油

    做法:

    1.我們先把冬瓜去皮切成較大的塊,在外皮上改十字花刀,這樣做是為了讓冬瓜更入味,成品更美觀,再切點薑片裝盤,切點香菇丁備用,然後給冬瓜改了刀的那面刷一點兒紅燒醬油。

    2.接下來我們在鍋裡倒少許油燒熱,把改好花刀的那一面朝下,小火煎至金黃色以後夾出來。

    3.鍋裡留油燒熱,把準備好的薑片、香葉(2片)、桂皮(2小塊)、八角(2塊),炒香之後再把香菇丁下進去。

    4.翻炒均勻以後加少許水進去,再加入一勺鹽、一勺白糖、一勺紅燒醬油,攪勻之後把冬瓜皮朝下碼放在香菇上面。

    5.燒冬瓜的時候瓜皮一直朝下不要翻動,但是需要時常晃鍋以防粘鍋,開小火燒至湯汁濃稠冬瓜軟爛就可以出鍋了。

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