我也在面對著落差，收入上的巨大落差，但請相信任何一種經歷都有它的兩面性和未知的情景，因為沒有發生，所以未知，未知就是不能說好壞，但現在如果有痛苦就是一定的。所以面對吧，一切都是最好的安排

佛教中說三毒，貪痴嗔，我最近把我生活中的所有煩惱基本都歸類到這裡了。個人認為心態不好，最好的方式就是改變認知。也就是你看這個事情的角度。不貪不痴不嗔，大概就能心態平穩了吧。

所謂貪，既是對自己喜歡的東西產生不滿足的追求，你要明白，即使喜歡有些東西也不能過於貪婪，要學會滿足，知足者，常樂。打個比喻，我以前一直愛一個人很用力，如果對達不到，我就不開心，就覺得這個東西他應該做到，因為我做到了。後來我覺得愛情裡應該有一個度，既是我是愛你的，你是自由的，如果我報以桃你願意還以李，那是最好的，如果你不願意，我也不去貪享這個東。比如有的人過度用力追求金錢，追求權力，永不饜足，那得不到的時候，肯定會不滿。這個不滿，得不到，導致的心情不好，是不是其實過於貪婪。在我們對身邊的人或者事情因為喜歡而產生不滿意的時候不妨想想是不是過於貪婪。

所謂痴，既是無明，我覺得人生一直在修煉，你遇到的任何人任何事不能理解，不能去解決，都是一種經歷，你要去學習，去積累智慧，等你到了一定年齡這件事情一定有不同的方式去理解。所以，讓你心態不好的事情，是不是因為自己還不夠智慧，那我們就應當去好好修煉，磨鍊自己的意志，不要去消耗自己，糾結於為什麼這個我不會我解決不了或者是為什麼不是我，你且行且會慢慢明白。比如我終於知道了，什麼事情一定要先做，而不是憑空想象，我以前經常會想很多，會心態不好，會想為什麼別人那麼容易成功，等我慢慢成長，我就知道，是我想多了，我那個時候的那些喪，大多都來自空想，也是痴，不明事理罷了。

所謂嗔，是因為別人不能滿足你的意願而生氣。其實生活中，我們常因為不能滿足自己的意願而遷怒於人，比如打掃衛生，最好的朋友沒有幫你打掃，你很生氣，你認為他是應該幫你的，但是這只是你的意願，朋友並沒有做錯什麼。比如堵車遲到了，比如被上司批評，比如這個人他不愛你，你不能因為沒達到自己的想法就生氣，對他人起怨恨之心覺得社會不等等，要看看這件事真實本質。生氣怨恨只會讓你更加迷茫失措，不如冷靜下來想想怎麼去完成怎麼去成長。

其實這只是給題主一個思考角度，這種完全不貪不嗔不痴的狀態怕是修成非一朝一夕，如果能一定程度改變對事情的看法，相信對心態的調整大有裨益。

除死無大事。心情好了，你的個人磁場就會變得非常好，運勢隨之就會好，生活就會如意。心情不好了，個人磁場就會變得紊亂，運勢隨之變壞，生活就會不如意，心態更差！

一定要改變，換個環境，有時間多出去走走，長短途的旅行都好。如果沒有時間那就去火車站廣場或者醫院大廳待幾天，看遍眾生奔波勞碌之相就會慶幸自己的幸運

伊姿貝爾客服

佛教中說三毒，貪痴嗔，我最近把我生活中的所有煩惱基本都歸類到這裡了。個人認為心態不好，最好的方式就是改變認知。也就是你看這個事情的角度。不貪不痴不嗔，大概就能心態平穩了吧。

所謂貪，既是對自己喜歡的東西產生不滿足的追求，你要明白，即使喜歡有些東西也不能過於貪婪，要學會滿足，知足者，常樂。打個比喻，我以前一直愛一個人很用力，如果對達不到，我就不開心，就覺得這個東西他應該做到，因為我做到了。後來我覺得愛情裡應該有一個度，既是我是愛你的，你是自由的，如果我報以桃你願意還以李，那是最好的，如果你不願意，我也不去貪享這個東。比如有的人過度用力追求金錢，追求權力，永不饜足，那得不到的時候，肯定會不滿。這個不滿，得不到，導致的心情不好，是不是其實過於貪婪。在我們對身邊的人或者事情因為喜歡而產生不滿意的時候不妨想想是不是過於貪婪。

所謂痴，既是無明，我覺得人生一直在修煉，你遇到的任何人任何事不能理解，不能去解決，都是一種經歷，你要去學習，去積累智慧，等你到了一定年齡這件事情一定有不同的方式去理解。所以，讓你心態不好的事情，是不是因為自己還不夠智慧，那我們就應當去好好修煉，磨鍊自己的意志，不要去消耗自己，糾結於為什麼這個我不會我解決不了或者是為什麼不是我，你且行且會慢慢明白。比如我終於知道了，什麼事情一定要先做，而不是憑空想象，我以前經常會想很多，會心態不好，會想為什麼別人那麼容易成功，等我慢慢成長，我就知道，是我想多了，我那個時候的那些喪，大多都來自空想，也是痴，不明事理罷了。

所謂嗔，是因為別人不能滿足你的意願而生氣。其實生活中，我們常因為不能滿足自己的意願而遷怒於人，比如打掃衛生，最好的朋友沒有幫你打掃，你很生氣，你認為他是應該幫你的，但是這只是你的意願，朋友並沒有做錯什麼。比如堵車遲到了，比如被上司批評，比如這個人他不愛你，你不能因為沒達到自己的想法就生氣，對他人起怨恨之心覺得社會不等等，要看看這件事真實本質。生氣怨恨只會讓你更加迷茫失措，不如冷靜下來想想怎麼去完成怎麼去成長。

其實這只是給題主一個思考角度，這種完全不貪不嗔不痴的狀態怕是修成非一朝一夕，如果能一定程度改變對事情的看法，相信對心態的調整大有裨益。

伊姿貝爾客服

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從現在起自定一個作息時間表，有規矩有計劃的生活。

有時間的前提下儘量多運動，多看書，多微笑，多交流，多喝水。

情緒是最好的偽裝術，只有你自己能夠把控自己情緒；你的思想在影響你的心態，你的心態的好與壞直接影響你的正常生活、工作！

人生源於生活，人更應該歸於生活……

祝：生活愉快，健康生活。