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1 # 神農小小草
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2 # 玉木9
站樁不是現在發明的,古時就是基本功夫,那時少有幾個綾鑼綢緞,都是粗麻厚布,哪有現在40支60支棉紗,細麻簿布,現在練的是花拳繡腿的健身法,古時練的是相互拼搏的基本功法。
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3 # 手機使用者52364511542
功夫界有多種修煉形態。站樁是其中之一。站是形態,但屬內修,目的是修靜。靜極生動,產生爆發力。
修靜,儘量不受外界環境干擾。練站樁都穿長褲長褂,褲腿口兒一般為燈籠口或馬蹄口。防止蚊蟲入侵。有時一陣威風,一縷光線都可能對修煉者造成干擾。
這當然是對初練者說的。如果功夫達到一定程度,那時穿什麼衣服,周圍什麼環境都不再構成干擾了。這時就是所謂大道自然,大道至簡,大道無形。真正練功夫,是沒有外形,別人看不出來的。
現在社會對功夫看法不一。在此談這些東西也是仁者見仁智者見智。本人把這些東西歸結到哲學和生命科學的探討範疇來對待的。
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4 # 泓元VV
無論站樁還是打坐,核心要求入定,高境界真的能夠達到忘我。所以前輩要求衣服寬鬆,不暴露肢體,是防止被蚊蟲叮咬,影響入定。
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5 # wlzdy
站樁不但能穿半袖,還能光膀子,周圍沒人,你光著屁股練都行。
站樁講究松靜自然,不丟不頂。是精神意識與身體放鬆的一種鍛鍊方法。老少皆宜,行走坐臥皆可鍛練,長期修煉有利於身體健康。
站樁時所穿衣服以寬鬆為好,跟有沒有袖子沒關係
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6 # 中華少林內勁一指禪
謝謝邀請!站樁穿什麼是個人習慣和個體差異性導致的。沒有什麼硬性規定的。但如果硬要規定衣著的話。首先衣服以舒適為重點,從養生的角度來看,能穿著衣服練肯定不赤膊練要好。身上有衣服能起到一定的保溫性,哪怕是三伏天,也建議大家身上有衣服站樁。衣服上身有吸汗同時也是防止蚊蟲的叮咬最好的辦法。
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7 # 小心火豬天乾物燥
站樁身體毛孔會張開,排溼。這時候最怕風吹了。風入體成容易生病,學過中醫就知道風為百病之長。因此要認真對待。
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8 # 手機使用者52710845792
是哪位大師這樣說的呢?穿短袖衣服不能站樁,愚昧了吧?無知了吧?要神秘化嗎?要神學化嗎你們首先一定要把站樁的本質,意義,作用,目地……要搞清楚了。
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9 # 忙中偷閒
我個人覺得吧,炎炎夏日三十多度在野外站樁,光膀子也好,穿衣服也好,有風吹過的站樁很是愜意、爽快。
比如今年夏天,我在大橋頭下面,面向寬闊的河水站樁幾十分鐘不等,由於河床的特殊地理環境所致,始終微風不斷,有時還有些大,我基本上光著膀子站。始終沒有明顯的汗滴,但身體發熱,手機在短褲口袋裡隨著站樁結束手機都是熱的。去年這時我是在空氣幾乎靜止的有樹有蔭環境狀態下站樁,則始終汗水淋漓。
所以今夏在橋下站樁我也特地留意了,因為下午一般我都是在室內站同樣汗水淋漓,當時就想炎熱夏日吹自然風站樁應該問題不大。再則,這一個多月的橋下自然風站樁,身體也未出現異常。所以就覺得夏日有自然風站樁應該不是壞事
當然了,站樁講究避風如避箭,也絕不能不當回事。
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站樁首先要講究氣定神閒,泰然自若,步伐要穩,姿態要正,這就要求不能被外界干擾,首先穿短袖一般都是天氣熱的季節,這個時候蚊子較多,都正秣馬厲兵要喝站樁者的血,你想啊,一邊是要進行紋絲不動的站樁,一邊又是蚊子叮咬的難受,這怎麼能夠氣定神閒嘛!另一方面,穿短袖現大腿擼胳膊的,形象上也不雅觀,到底在上廁所還是在鍛鍊!也比較尷尬。