斷奶前的準備工作
斷奶這件事情可不是心血來潮，想斷就斷的事情。在確定給寶寶的離乳時間後，我們要做好一些準備工作，讓寶寶在身體和心理上都能對斷奶這件事情做好準備工作。
1、斷奶前要成功新增輔食
在準備離乳前，我們應該先讓寶寶從以母乳為主的飲食逐步過渡到以糊、粥、飯為主，當各種輔助食品至接近成人飲食以後，才能考慮寶寶的斷奶。
給寶寶新增輔食要遵循種類從單一到複雜、質地從稀到稠、形狀從細小到粗大、數量從少量到多量的原則。
簡單總結來說，6個月時新增米粉，7—8個月左右新增各種菜泥和果泥，並開始逐漸嘗試五穀根莖類食物，8個月以後可以新增肉類。隨著寶寶乳牙的萌出，就可以逐漸增加食物的硬度，1歲半左右基本可以和成人一起進食。
如果有些“倔強”的寶寶不肯接受奶以外的食物，媽媽們可以把食物做成好看的樣子，改變食物的形狀外貌，讓食物的色彩和形狀變得多樣起來，儘量每天都有不同的食譜，讓“挑剔小鬼”對食物失去抵抗力。
還有可愛吸睛的高顏值餐具和良好的用餐環境，都是吸引寶寶接受食物的辦法。正常食物的新增，是寶寶成功離乳的基礎條件。
2、斷奶前要先接觸配方奶粉
斷奶並不是指讓寶寶從此不喝所有奶製品，而是單指不喝媽媽的乳汁。嬰幼兒時期喝奶製品對寶寶生長髮育大有裨益，因此，在寶寶斷奶後，我們可以繼續給寶寶進行奶粉或牛奶餵養。
媽媽們至少要提前3周讓寶寶適應配方奶粉和瓶喂。給寶寶嘗試的配方奶粉應該以口感清淡、配方合理的奶粉為主，除了保證寶寶有足夠的營養的同時，也避免寶寶齲齒和挑食、偏食情況的發生。
對於拒絕瓶喂的寶寶，我們先檢查奶瓶奶嘴是否合適，柔軟貼近母乳實感的奶嘴更容易讓寶寶接受。在母乳期間穿插規律的奶瓶餵養(裡面最好裝上擠出的母乳)，這種交叉哺乳不會對寶寶的生長干擾，直到寶寶接受奶瓶為止。
3、斷奶前要做好心理引導
母乳對寶Bora說不僅是填飽肚子的食物，更是和媽媽之間的感情紐帶。母乳所帶給嬰兒的情感、母子間的連線和感應、嬰兒吸吮母乳的那些微妙的感受，是什麼都替代不了的。所以離乳對寶Bora說，更是一次心理成長的考驗。
在給寶寶離乳前，我們最好尋找一些關於斷奶的繪本，幫寶寶最好和媽媽乳房說再見的準備。如果這一步我們能做的很棒，有很大一部分的寶寶還能達到自然離乳的目的呢!
媽媽們是不是總是聽長輩說各種“有效”的斷奶方法。例如：斷奶的時候把寶寶給別人帶，在乳房上塗抹辣椒水、萬金油或黃連之類的刺激物……這些方法對寶Bora說簡直是最殘忍的酷刑。
簡單粗暴的離乳過程，會讓寶寶的情緒陷入一團亂糟，因為缺乏安全感而大哭大鬧，睡眠不好，甚至還會消瘦、生病，嚴重影響寶寶的身心健康。所以寶寶離乳一定要循序漸進，把對寶寶的傷害降低的最低。
1、先減少白天餵奶次數
在準備給寶寶離乳前，我們應該先在白天減少母乳次數，在原來的基礎上慢慢的將兩次母乳的時間延長。這種逐漸減少母乳次數方法，也能幫媽媽緩解乳房脹痛的情況，對媽媽和寶Bora說都是一個逐漸適應的過程。
要適當延長每次母乳時間，減少白天的母乳次數。假如原來寶寶一天要吃6次母乳，可以逐漸減少到每天5次、4次、3次……直至讓寶寶白天離開母乳。
這期間輔食的量要相應加大，還可以嘗試讓口感清淡的配方奶粉替代母乳，能減少寶寶對母乳的依戀。
2、最後逐漸斷掉夜奶
晚上睡覺前寶寶對母乳的依戀最為強烈，相對白天來說成功戒掉夜奶對寶寶和媽媽來說都是一種比較難熬的時刻。我們可以先斷掉半夜那頓夜奶，再斷臨睡前的奶。
在給寶寶斷睡前奶時，如果爸爸或其他家長可以承擔起鬨睡的任務，就能很大部分的緩解寶寶對媽媽的依戀。媽媽也可以用搖籃曲、睡前故事等轉移寶寶的注意力。剛開始寶寶可能會鬧騰幾天，但只要堅持下來就會得到好轉的。
離乳對媽媽來說都是一場“戰爭”，看到寶寶哭鬧內心難免產生內疚、不安，但媽媽不要把這些不安情緒表現出來，這會加重寶寶的不安和焦慮，讓離乳變得更加困難。所以，媽媽先要調整好自己的心情樹立正確的態度。
離乳的過程媽媽也要堅決果斷，不能因為寶寶哭鬧媽媽就心軟抱著只給寶寶“吃一次”的態度，否則就前功盡棄啦！
每次在寶寶成功進行其他輔食後，媽媽要多給寶貝擁抱，多給寶寶鼓勵，用實際行動告訴寶寶：即使不再吃母乳，媽媽對他們的愛也毫無減少。
在離乳期間寶寶可能會表現出各種不安，我們一定要做好寶寶安撫工作，讓寶寶在心理上也順利“離乳”。
1、儘量轉移寶寶注意力
在離乳的過程中，寶寶對母乳還是有強烈的需求，總是想要撫摸或吸吮媽媽的乳房。這些都是正常現象，寶寶對乳房的依戀不是說斷就斷的。當寶寶表現出強烈的需求時，我們可以透過一些辦法來轉移寶寶注意力。
斷奶期間媽媽可以多帶寶寶外出玩耍，例如：公園、遊樂場、其他小朋友家裡，新鮮有趣的環境可以讓寶寶逐漸忘記母乳。在室內的時候，媽媽們可以給寶寶多多做些互動，多陪寶寶玩些小遊戲，像躲貓貓、拍手歌等。
給寶寶唱歌、講故事也是能給寶寶有效安撫的手段，讓寶寶知道就算沒有媽媽的親喂，媽媽也依然愛他。
2、給寶寶增加安撫玩具
斷奶的時候寶寶會有一種和自己喜歡的東西分離的感覺。這時為寶寶準備一個心儀的毛絨玩具讓他抱著，有實驗證明柔軟的毛絨玩具能模擬媽媽懷抱，給寶寶帶來安全感。
喜歡的玩具或者家有寶寶的小夥伴，還可以關注一檔叫【阿哦玩具】的影片節目哦。節目介紹各種有趣的玩具，並且用玩具對戰、過家家、做手工，挖掘玩具的各種玩法，同時也透過玩具和孩子們做朋友，非常的贊。
斷奶前的準備工作
斷奶這件事情可不是心血來潮，想斷就斷的事情。在確定給寶寶的離乳時間後，我們要做好一些準備工作，讓寶寶在身體和心理上都能對斷奶這件事情做好準備工作。
1、斷奶前要成功新增輔食
在準備離乳前，我們應該先讓寶寶從以母乳為主的飲食逐步過渡到以糊、粥、飯為主，當各種輔助食品至接近成人飲食以後，才能考慮寶寶的斷奶。
給寶寶新增輔食要遵循種類從單一到複雜、質地從稀到稠、形狀從細小到粗大、數量從少量到多量的原則。
簡單總結來說，6個月時新增米粉，7—8個月左右新增各種菜泥和果泥，並開始逐漸嘗試五穀根莖類食物，8個月以後可以新增肉類。隨著寶寶乳牙的萌出，就可以逐漸增加食物的硬度，1歲半左右基本可以和成人一起進食。
如果有些“倔強”的寶寶不肯接受奶以外的食物，媽媽們可以把食物做成好看的樣子，改變食物的形狀外貌，讓食物的色彩和形狀變得多樣起來，儘量每天都有不同的食譜，讓“挑剔小鬼”對食物失去抵抗力。
還有可愛吸睛的高顏值餐具和良好的用餐環境，都是吸引寶寶接受食物的辦法。正常食物的新增，是寶寶成功離乳的基礎條件。
2、斷奶前要先接觸配方奶粉
斷奶並不是指讓寶寶從此不喝所有奶製品，而是單指不喝媽媽的乳汁。嬰幼兒時期喝奶製品對寶寶生長髮育大有裨益，因此，在寶寶斷奶後，我們可以繼續給寶寶進行奶粉或牛奶餵養。
媽媽們至少要提前3周讓寶寶適應配方奶粉和瓶喂。給寶寶嘗試的配方奶粉應該以口感清淡、配方合理的奶粉為主，除了保證寶寶有足夠的營養的同時，也避免寶寶齲齒和挑食、偏食情況的發生。
對於拒絕瓶喂的寶寶，我們先檢查奶瓶奶嘴是否合適，柔軟貼近母乳實感的奶嘴更容易讓寶寶接受。在母乳期間穿插規律的奶瓶餵養(裡面最好裝上擠出的母乳)，這種交叉哺乳不會對寶寶的生長干擾，直到寶寶接受奶瓶為止。
3、斷奶前要做好心理引導
母乳對寶Bora說不僅是填飽肚子的食物，更是和媽媽之間的感情紐帶。母乳所帶給嬰兒的情感、母子間的連線和感應、嬰兒吸吮母乳的那些微妙的感受，是什麼都替代不了的。所以離乳對寶Bora說，更是一次心理成長的考驗。
在給寶寶離乳前，我們最好尋找一些關於斷奶的繪本，幫寶寶最好和媽媽乳房說再見的準備。如果這一步我們能做的很棒，有很大一部分的寶寶還能達到自然離乳的目的呢!
斷奶要循序漸進媽媽們是不是總是聽長輩說各種“有效”的斷奶方法。例如：斷奶的時候把寶寶給別人帶，在乳房上塗抹辣椒水、萬金油或黃連之類的刺激物……這些方法對寶Bora說簡直是最殘忍的酷刑。
簡單粗暴的離乳過程，會讓寶寶的情緒陷入一團亂糟，因為缺乏安全感而大哭大鬧，睡眠不好，甚至還會消瘦、生病，嚴重影響寶寶的身心健康。所以寶寶離乳一定要循序漸進，把對寶寶的傷害降低的最低。
1、先減少白天餵奶次數
在準備給寶寶離乳前，我們應該先在白天減少母乳次數，在原來的基礎上慢慢的將兩次母乳的時間延長。這種逐漸減少母乳次數方法，也能幫媽媽緩解乳房脹痛的情況，對媽媽和寶Bora說都是一個逐漸適應的過程。
要適當延長每次母乳時間，減少白天的母乳次數。假如原來寶寶一天要吃6次母乳，可以逐漸減少到每天5次、4次、3次……直至讓寶寶白天離開母乳。
這期間輔食的量要相應加大，還可以嘗試讓口感清淡的配方奶粉替代母乳，能減少寶寶對母乳的依戀。
2、最後逐漸斷掉夜奶
晚上睡覺前寶寶對母乳的依戀最為強烈，相對白天來說成功戒掉夜奶對寶寶和媽媽來說都是一種比較難熬的時刻。我們可以先斷掉半夜那頓夜奶，再斷臨睡前的奶。
在給寶寶斷睡前奶時，如果爸爸或其他家長可以承擔起鬨睡的任務，就能很大部分的緩解寶寶對媽媽的依戀。媽媽也可以用搖籃曲、睡前故事等轉移寶寶的注意力。剛開始寶寶可能會鬧騰幾天，但只要堅持下來就會得到好轉的。
斷奶要態度堅決離乳對媽媽來說都是一場“戰爭”，看到寶寶哭鬧內心難免產生內疚、不安，但媽媽不要把這些不安情緒表現出來，這會加重寶寶的不安和焦慮，讓離乳變得更加困難。所以，媽媽先要調整好自己的心情樹立正確的態度。
離乳的過程媽媽也要堅決果斷，不能因為寶寶哭鬧媽媽就心軟抱著只給寶寶“吃一次”的態度，否則就前功盡棄啦！
每次在寶寶成功進行其他輔食後，媽媽要多給寶貝擁抱，多給寶寶鼓勵，用實際行動告訴寶寶：即使不再吃母乳，媽媽對他們的愛也毫無減少。
斷奶要安撫寶寶在離乳期間寶寶可能會表現出各種不安，我們一定要做好寶寶安撫工作，讓寶寶在心理上也順利“離乳”。
1、儘量轉移寶寶注意力
在離乳的過程中，寶寶對母乳還是有強烈的需求，總是想要撫摸或吸吮媽媽的乳房。這些都是正常現象，寶寶對乳房的依戀不是說斷就斷的。當寶寶表現出強烈的需求時，我們可以透過一些辦法來轉移寶寶注意力。
斷奶期間媽媽可以多帶寶寶外出玩耍，例如：公園、遊樂場、其他小朋友家裡，新鮮有趣的環境可以讓寶寶逐漸忘記母乳。在室內的時候，媽媽們可以給寶寶多多做些互動，多陪寶寶玩些小遊戲，像躲貓貓、拍手歌等。
給寶寶唱歌、講故事也是能給寶寶有效安撫的手段，讓寶寶知道就算沒有媽媽的親喂，媽媽也依然愛他。
2、給寶寶增加安撫玩具
斷奶的時候寶寶會有一種和自己喜歡的東西分離的感覺。這時為寶寶準備一個心儀的毛絨玩具讓他抱著，有實驗證明柔軟的毛絨玩具能模擬媽媽懷抱，給寶寶帶來安全感。
喜歡的玩具或者家有寶寶的小夥伴，還可以關注一檔叫【阿哦玩具】的影片節目哦。節目介紹各種有趣的玩具，並且用玩具對戰、過家家、做手工，挖掘玩具的各種玩法，同時也透過玩具和孩子們做朋友，非常的贊。