接受孩子的負面情緒。當您發現孩子不開心時，不要著急問，孩子有權不開心，父母冷靜地接受，用平常的心態去對待。不要強迫孩子一定要高興起來。讓孩子自己安靜一會兒。有的孩子有自我調節的能力，當心情不好時，不喜歡父母問東問西，這時父母就可以什麼也不說，讓孩子安靜的自我調節。 耐心地聽，讓您的孩子發洩。也許孩子會給您帶來煩惱，而不是您想幫助他解決的問題，也許只是想談談，你只需要耐心聽，時常表達你的感受就可以，比如，我聽了很傷心，如果是我，我也會這樣等等，讓孩子感覺到你在用心聽他講話，你理解他。孩子每一個階段有每一個階段的煩惱，只要弄清楚了在那個成長階段的容易出現的問題你就對孩子的壓力有個大概的瞭解方向了，那隻要了解了孩子的壓力源問題就可以迎刃而解了，教育孩子最注重的是親子之間的溝通，說到底孩子即使有壓力也不會涉及到生活及工作的壓力，最有可能是和夥伴之間的相處出現了問題，換而言之應該是人際交往之間的問題，你從大方向上引導一下，只要溝通好了，問題應該就能夠解決了。 安慰他人，實際上，對方的痛苦可能無處不在。只要我們能夠成為傾聽者，因為每個人對事物的看法都不相同，而且，道理大家都懂，說多了也沒那麼多必要，只要表現出你的關心就可以了。不要輕視孩子的情緒，小孩與大人不同，很多大人看來比芝麻還小的事，對孩子甚至比天還大。 我們要所以，不要帶上“沒關係，沒什麼大不了。這有什麼呀”的輕視態度。爸爸媽媽要注意看孩子是不是生病不舒服了，瞭解他們為什麼情緒差，爸爸媽媽們安撫孩子的情緒，不僅需要耐心，更需要有智慧。