社會在發展科技在進步，手機已經是人們日常離不開的工具，但什麼是手機控就是無時無刻的都在看手機，一會不看手機就覺得心裡發慌難受，這樣不但對你的眼睛不好，更會影響你的身體健康，生活和工作。其實我也是一個手機控，但是我也就是閒下來之後刷刷手機，看看新聞之類的，因為我剛工作時也是無時無刻的去看手機，所以我們領導批評了我好幾次，慢慢的我儘量控制我自己不去看手機，話又說回來手機的確給我們帶來了很多很多的方便，我相信現在好多人出門都沒有帶錢包的習慣了吧，支付都是用手機，出行導航啥的都離不開手機，所以我們要合理利用好手機帶給我們的便利，而不是一味的沉迷於手機玩遊戲之類的。新聞也報道過很多走在路上的低頭族，因為玩手機導致的車禍，還有更可笑的是腳卡在下水道里，所以我們拒絕做低頭族，社交很發達但你有沒有覺得有時候你很孤獨，所以我們應該把更多的時間放在陪伴家人和朋友的交流中去！

最後我想問問晚上你是不是睡不著覺，那是因為你手機有電有網，沒電沒網你試試，好了看完我這篇亂文之後趕緊放下手機，該幹嘛幹嘛去祝大家生活愉快！！！

手機控現在已經成為中國社會生活中的一個頑症。

一、手機控是一種精神狀態的表現，在資訊化的今天，人們對資訊爆炸已經產生了焦慮和不安，所以才會出現手機控。

二、信念和信仰的缺失導致人們對手遊的依賴。

三、手機控導致人際關係的冷淡。

四、手機控對人的身心健康不利，引發頸椎病等疾病患病風險增加。

五、手機控容易導致人的注意力分散，出現意外傷害。

六、手機控是人們節制力低下的表現。

七、手機控使人感情疏遠。

總之，它弊大於益的。

題主現在說的是一個普遍現象，現在不光是年輕人平時抱個手機，其實你仔細看會發現，很多中老年人一樣的也是抱著手機看，當然是指會智慧手機這一批人。越來越多的低頭族，怎麼看這一現象呢？

一、無聊打發時間

以前在沒有手機和資訊不發達的時候，出門坐車，都會自己買一本書或則買一份報紙以打發時間。以前汽車站、火車站有各種賣報紙的，賣各種小書的，故事會、知音、讀者、還有各種傳奇，如果坐的時間長，一般都會買上一份報紙和一本書，然後打發在車上無聊的時光。如果是有兩個人同行還可以說說話，只是一個人坐車的話，是很無聊的，現在智慧手機的興起，在車上可以和朋友聊聊天，看看小說，時間很快就過去了。

二、從手機上獲取新的資訊

過去獲取資訊主要是手段就是報紙、電視、收音機等傳統媒體，一個資訊會比較慢，獲取的資訊量也很少，現在手機上有各種看新聞的軟體，可以很快就能獲取到第一資訊。以前玩手機 的主體是年輕人，其實現在很多中老年人也會用手機看新聞，看小說，獲取新鮮資訊。

三、透過手機處理工作

以前很多事情要透過電話來處理，現在許多工作可以透過手機來處理，特別是工作安排都是透過手機來完成，現在有的人工作是賴以手機，不得不長時間玩手機，如自媒體工作人員、直播人員這都需要時時盯住手機。

四、玩手機要有度

不管工作有多忙，玩手機還是要有個度，如走路、開車、過馬路千萬不能玩手機，有可能造成生命危險。要適度的進行休息，現在很多人視力不好，多是拜手機所賜，所以我們看一陣手機就需要休息一陣，最好能望望遠或則綠色植物，讓眼睛獲得休息。

智慧手機是一把雙刃劍，給人帶來生活方便的同時，也在殘害著幾代人！無論什麼人，無論做什麼工作，無論在什麼場合，看手機的頻率高過所有的事情的頻率，甚至犯罪份子也在利用這個高科技！而且手機裡面有正面東西的同時也充斥著低俗的，負能量的東西，特別是對未成年人分辨不淸善惡好壞的情況下，極具殺傷力！對於抵禦力差的成年人，也有一定的誤導，因走路看手機送命的、傷殘的（車禍）親眼見過的都不少！所以成年人要有選擇性的使用手機，未成年人應限制使用手機和引導看一些正面的東西！特別是網路媒體上一定要清風明月，正能量的，向上的一些東西才能將對人的傷害降到最低

謝謝特邀。當今社會，一切都是高科技高效率快節奏的，手機就是任何人群不可缺少的產物，利用率非常高。如，上網通話，影片聊天，觀看直播瞭解新聞，閒暇之餘玩玩遊戲等等欄目都是喜人樂見的事。其最終還能查詢任何疑難問題，方便之極，用途之大。但是，任何高科技產品都存有安全隱患，有產品本身的，還有間接人為。等等這些都需要我們自覺去防範。（一）首先是手機的安全使用方法。

（二）使用手機時，坐在安全的位置使用，防止一切不安全因素髮生。

（三）使用手機時，不能無視於周圍的人，失去做人的素質，尤其是公共場所。

（四）家中，長時間使用手機，失去與家人朋友的正常溝通和感情交流時間，這就會不自覺的在孤立自己，遠離人群。

（五）孩子（學生）不能因手機而耽誤正常的基本學習，這就因小失大。

手機可以方便於人類，可以服務於人類，但也可以讓人沉迷，讓人失去本性。合理的使用手機，讓手機正常的服務於自己，是人指揮手機，而不是被手機所控制，不分場合，不分時間的沉迷於手機。最後，告誡大家，保護好自己，讓手機更好的服務於我們。

現在社會玩手機的人越來越多了，不論上班族，學生族，甚至部分老人都沉溺於手機。手機現在也是這種社會上不可多得的一部分。手機功能很強大，但是成沉溺手機，對我們的危害極大，我們應該適當使用手機。現在現在不少小學生都喜歡玩手機遊戲，對他們的學習和身體健康有著嚴重的危害。對於我們上班族而言，經常玩手機，會讓頸椎受到長期壓迫，從而導致頸椎病，也會對視力下降，甚至有部分人，為了玩手機整夜不睡覺，嚴重影響到了我們的上班工作。甚至生活上也有不少的影響。也會影響到小孩，我希望這部分人，放下手機，多陪陪家人。和小孩兒，也許你玩手機會忘記他們，就會無視他們的存在，放下手機吧！