手持拍攝時，我經常使用比焦距倒數快一倍以上的快門速度。比如說用50mm 焦距手持拍攝，我總是考慮使用比1/100 秒更快的快門。

為什麼這麼用呢？道理很簡單。雖然用比“安全快門”更慢的速度會把照片拍模糊，但並不意味著用比它更快的速度就可以把照片拍清楚。“安全快門速度”是個相對參考值，前提是拍攝者健康、平靜、手持相機姿勢穩定。比如，百米衝刺以後馬上端起相機就拍，這時候“安全快門速度”也不能保證相機能端穩當。

我必須再次提醒初學者：“用比安全快門低的速度拍攝，照片很可能會產生手震模糊；用比安全快門高的速度拍攝，不一定能保證照片不受手震影響。”

快門速度越快，消除手震的把握就越大。所以，手持拍攝用比安全快門速度快一倍以上的速度更“安全”些。

如果低於安全快門速度而又必須手持拍攝的話，我會考慮開啟相機或者鏡頭上的防抖功能。如果沒有防抖功能，我會盡量使用更穩定的姿勢，並尋找依靠物，然後聽天由命地多拍幾張。

防抖功能是俗稱，說明書上通常會用“影象穩定功能”之類的詞語。這種高科技是為了緩解手震造成的模糊而設計的。防抖功能分為機身防抖和鏡頭防抖：像索尼、賓得等一些機型，防抖功能設計在機身裡，它們的鏡頭不需要具備防抖功能；而佳能、尼康等相機，機身上沒有防抖功能，而它們的鏡頭有些就設計了防抖，通常是在大變焦比鏡頭和長焦、超長焦鏡頭上。想一想為什麼？那是因為長焦、超長焦距需要的“安全快門速度”更高。騰龍的P15-30mm 變焦鏡頭是我見過的第一款帶防抖的廣角變焦鏡頭。

防抖是個好功能，它能夠幫助拍攝者使用低於安全快門的速度時拍攝出清晰的照片。它的基本原理也是抖動，透過與手震相同頻率的抖動來抵消手震的影響：不是鏡頭中有片漂浮著的鏡片在那裡抖動，就是乾脆用懸浮的感光晶片（CCD、CMOS）在那裡顫悠。

相機或者鏡頭買來的時候，防抖功能總是處於開啟狀態，這是個普遍現象。很多初學者無論任何情況下都開著防抖功能，也許他們還不太熟悉相機，並不知道哪裡關掉防抖功能。在實際應用中，出現過因長期開著防抖導致鏡頭損壞的案例，但我聽說的極少。想一想總有一個東西一直在那裡抖動，可能不是什麼好事。不過，我也遇到過因為頻繁開關防抖功能，致使切換開關損壞的案例。何去何從？還得你自己拿主意。端不住相機又沒有三腳架，還是開啟防抖吧，畢竟你為這個功能花了錢。

不開防抖的幾種情形

一是上了三腳架。無論快門多慢都不需要開防抖功能，而且長曝光時還要關閉此㓛能。能放穩相機的拍攝同理。

二是手持相機，有此功能的，儘量使用此功能。

三是快門速度很高是否用防抖功能還取決於配什麼焦距。跟焦距相對的“安全快門”速度比要高很多時，防抖功能的效果不一定很明顯，但是開著總比不關閉好。比如1/500秒快門相對85mm人像頭已經比較安全，不用也無大礙，但是對於打鳥的長焦600mm來說卻遠遠不夠，更何況每個人手持的穩定性也相差很大，所以開著總是好的。這也是廣角鏡頭不帶防抖功能的原因，價效比不高。

四是還要知道防抖功能一般有兩檔，佳能的模式一是十字防抖，可以防垂直水平的抖動，一般拍攝多用；模式二是對相機移動方向防抖，很適合用於追焦拍攝。

多少快門速度可以不開啟防抖開關，道理很簡單，只要滿足拍攝的安全快門速度，就可以不開啟防抖開關。

安全快門速度=1/焦距

假設你用 200端拍攝，那麼安全快門的速度就不能低於 1/200 秒，如果是半畫幅機身還要考慮等效焦距。

但實際上嚴格來說，這個問題沒有太多的實際意義，單反的防抖主要是防止輕微的抖動，雖然快門速度越高，這個抖動的影響越小，但還是不要關了防抖好，除非你上腳架拍攝。

單反鏡頭光學防抖實現原理：

這個問題涉及的是安全快門的概念，正常所說的安全快門指的就是在沒有防抖的情況下，安全快門為焦距的倒數，比如100mm的焦距時需要1/100秒的快門才安全。當然為了更加確保安全，在光線允許的情況下會選擇增加一檔快門速度(1/200秒)來避免偶爾的抖動。

大多數使用者的經驗，在50mm焦距以下時，開不開防抖對於相片拍糊的機率幾乎沒有變化。

也有很多法師說小白兔的200mm端在1/50秒時都不容易糊，這不但取決於鏡頭本身，還取決於拍攝者自身的功夫。

這要看你拍什麼丶什麼相機，不同情況有所不同，比如奔跑丶飛鳥等一般來說物體速度越快，快門速度也要越快，最好使用三角架

我一般快門速度1/30秒以上拍靜態可不用防抖。實際上1/125秒以下最好開啟防抖，以確保畫面穩定。畫面模糊則無價值。主要看拍攝物體的距離和運動速度，越遠又運動快則更要快門速度快，那防抖開啟更有保證。

理論上來說，當高於安全的快門速度的時候可以關閉防抖功能（安全的快門速度大致是鏡頭焦距的倒數，比如200mm鏡頭就是1/250秒），但這還要看你手上的定力總之最好在理論資料上再提高一點速度，較為穩妥。如使用三角架可以直接關閉防抖功能。三腳架上開防抖不見得會對你有幫助，有些時候防抖的誤動作還會影像到照片質量。光線不足的時候使用閃光燈也可以不用開防抖。

理論是鏡頭焦距的倒數，如50mm鏡頭用1/50就可以，實際使用要看個人情況，有的人再低一檔也可以拍攝清晰照片，有的人就是再高一檔快門也拍虛。

一般來講安全快門速度=1/焦距，焦距是指鏡頭的焦距。但如果是半畫幅相機還需要乘以這個相機的1.5或者1.6的係數進行具體運用。如果在轉換系數為1.5的半幅相機上用50mm的鏡頭，那麼50乘以1.5這顆鏡頭的實際等效焦距就是75，1/80秒就是安全快門，實際應用中可以採用1/100－1/250秒的快門速度在不開防抖的情況下就能拍出清洗的照片了。

按照一個經驗的原則，快門速度至少是焦距的倒數時，可以不開啟防抖。因為防抖開設後會降低一定程度的畫質，而如果沒有抖動的情況下，如有三腳架的情況，防抖會進行負補償，使得畫面邊糊。因此推薦在手持快門速度低於安全快門（至少是焦距的倒數），開啟防抖，而架上三角架後，長曝光必須關閉防抖。