一個正常人一個月內突然暴瘦，如果不是極端的減肥、吸毒等自身可控手段，就是各種疾病造成的消瘦。

正常人體含水量約為65～80%，所以說水是生命之源。而人體體重大幅下降，必然會造成體內水分的大量流失，導致水分大量流失的原因有很多，說說幾種比較常見的原因:

1，體內無機鹽的大量流失。

比如調節我們體液內外平衡的鈉鉀離子。以前我們發燒時，醫生一般都會給我們輸液，畢竟費用高，好賺錢啊，其中有一種就是0.9%濃度的生理鹽水。

人在發燒時，丟失的水分明顯增加，需要補充水分和電解質，如果只補充水分，人體為了調節體液平衡，會把多餘的水分排出去，為了維持鈉鉀平衡，所以需要補充鈉離子，而一克氯化鈉需要配上111克的水分。

所以當電解質大量流失，體內的水分也會大量減少，以維持細胞內外液滲透壓平衡。

2，體內糖原的大量消耗。

糖原分為肌糖原和肝糖原，肌糖原在中高強度運動時，為我們身體快速提供大量能量，肝糖原在我們飢餓時或者血糖降低時分解提供葡萄糖為身體供能。

我們正常人沒有專門運動的，體內大概有400-500克肌糖原，100克左右的肝糖原，而1克糖原需要攜帶3克水分，如果身體虛弱造成體內糖原大量流失，水分也會跟著丟失。500克糖原就要帶著1500克的水分，這是很可觀的。

3，肌肉的流失。

我們每個人都有肌肉，是我們引起運動的必須物質，只是每個人的發達程度不同。

而肌肉中含有的蛋白質也是人體的供能物質之一，如果人體缺乏能量，身體也會分解肌肉蛋白質供能，而肌肉中有60-70%的水分，消耗100克肌肉蛋白質，同時要丟失200多克的水分，後期身體虛弱肌肉被大量分解，水分同樣會大量流失。

這些只是常見的導致水分流失的因素，還有許多與水有關的身體成分都會引起水分流失，那要講的就太多了，不過就這三個因素，就會造成短期內暴瘦。

還有我們身體大量儲存的脂肪，可以為身體提供大量能量。當一些原因導致的身體攝入的能量物質不足，便會動用脂肪提供能量，長期攝入不足，脂肪也會被大量消耗，變得消瘦。

從上面可以看出，暴瘦消耗的一般都是體內的營養物質，無論什麼原因導致的營養素大量缺乏，都會導致體重的下降，所以正常人在沒有刻意減重時體重下降，需要引起重視，最好早去醫院做檢查，有些問題耽誤久了會對身體造成不可逆的損傷。

突然的暴瘦，一定是比較極端的減肥方式。

熱量攝入嚴重不足或者身體過度運動都會導致體重不足的，身體削瘦。

當然也可能是身體的疾病的發生，

例如甲狀腺功能亢進，

食物消化吸收不足；

慢性腹瀉，肝病，消化道寄生蟲的存在；

糖尿病和癌症以及肝硬化發生，導致不能利用葡萄糖只有消耗脂肪，或者腫瘤生長需要營養，或者肝硬化造成人體消耗代謝上升等，這些都會導致突然暴瘦。

也有可能是貧血，胃腸道疾病，慢性感染，精神性厭食(神經性厭食），過度疲勞，骨髓炎，腎上腺皮質功能減退，慢性膽道感染，內分泌疾病，肺結核等疾病，

如果食量增加體重反而下降,突然暴瘦，更需要注意的是否是消耗性的慢性疾病。