那是因為心中積累了太多的負能量噻！這種負能量，就像一個惡魔，已經牢牢地佔據了這些中年人都心噻！只要誰不小心惹了他們，就會點燃他們心中的那股無名火，他們就會“砰”地一下子爆炸。其實只要他們能換一個角度來看問題，負能量就會“嗖”地一下不見了……假如你年輕時把身上唯一的五百塊錢借給了你認為的好朋友，結果他至今未還，難道你從此就開始懷疑人生嗎？你就要這樣想噻：他借了我這五百塊錢，也不見得他就能發財，而我也不會為了借出這五百元的事情而從此落魄，這不就行了嗎？假如你是一位餐廳的服務員，遇到了一個超級不講道理的顧客，你就要想，可能他也是在單位上受了氣，想到這兒來發洩而已。而不是可憐巴巴的委屈著：不就是看我是個低賤的服務員嗎？所以大家都來欺負我……再比如你坐車不小心坐過了站，那你下一站再走回來不就得了嗎？心裡想著正愁找不到鍛鍊身體的機會呢！這一走就權當減了二兩肥了吧！而不是想：老子是花了錢的，他憑什麼不停車，司機不是看不起人嗎？只要你一這樣想，你的火氣就會“騰”的一下子燃燒起來……綜上所述，善惡一念間，切記切記

中年是人生的分水嶺。中年時加強修行，個人品性得到昇華，後半輩子將從容、安定。中年時破罐破摔，後半輩子必然雞飛狗跳。

慚愧！看來還是修行不夠，很多世俗本該不惑之年啥都應該看透接受並坦然面對的事，對我這個腦殘中年婦女來說在內心仍會泛起層層漣漪，仍會糾結想不通，仍會不接受甚至消極抵抗認死理！哎

大部分的事情不必去探究個真假。到哪都沒有烏托邦 ，哪裡都有荒誕和骯髒 。開心點 ，朋友們 。喝杯小酒 ，給自己找點樂，明天又是新的一天

你帶一個團隊試試 學了一點本事的 膨脹的快上天了 想幹掉你 想讓老師當徒弟 腦子不好使的氣死你 還要跟後邊擦屁股 上邊的領導還來當攪屎棍子。生活不易呀。在這個環境長期工作 整體得不到提升 知識得不到昇華 接觸的基本是負能量 心理啥的都扭曲了

對自己無能的怒火無處釋放，只能虛張聲勢，嚇唬人，但凡比較努力，到了中年比較成功，生活比較如意的中年男人反爾牌氣都好。

人到中年，戾氣橫生，我談點個人看法，供你參考。

首先說，戾氣是症，病在生理，根在勞損。

人到中年，戾氣橫生，看似心理問題，實或生理問題，有一種重大可能，且易被忽略，那就是生理健康出了問題。

一般情況下，隨著歲月的積累，生理健康問題會越來越多，伴隨言語失當，舉止失據，甚至戾氣橫生。各種毛病，來得不易察覺，且日益嚴重，病因莫衷一是，實質（病·根）是“勞損”。

所謂勞損（病·根），勞而淤，淤而積，積而壓，壓而阻，阻而損，勞損也。

勞損起因，一是S型脊椎（特別是腰、頸部位）偏心過載，受人體構造所致，人人不可避免；二是習慣性姿態過載，即長時間在某個姿態上靜止，或運動，比如相對靜止，活動不足，或運動超限，勞力過度，等等。

勞損，集中發生在，脊椎相關的關節和肌肉。

勞損的影響，範圍由小到大，層面從生理到心理，比如體弱多病，亞健康；身心疲乏，壓抑鬱悶；或暴躁易怒，進退失據，戾氣橫生等等。積勞成疾，病矣！

汽車油路、氣路、水路、電路，如果不暢，一定不能平穩出力，運動起來各種頓挫，吭哧，卡殼。人體淤汙，壓阻血管神經，器官不能自然、均衡、協調、有力地動作，潛意識中，不得已，說話靠嘣，呼吸靠衝，貌似言語失當，舉止失據，甚至戾氣橫生，就來了。

和中年戾氣一樣，老人易怒，根子應該也在勞損。

再說，根除戾氣，必須防治勞損。

防治勞損，務必“內練一口氣”，其實質就是：讓脊神經（中樞）附近的背、腰、臀、頸肌肉和關節（勞損所在），在不常運動的方向運動起來，擾動瘀阻，散瘀排瘀，保持血管神經暢通，免疫系統充分護衛，從根本上治病防病，康泰自若，生命自如，平和中正。

內練一口氣，招式很多，站、坐、臥、行、駕駛，都可以練，不拘泥於各種套路，也不要管那些秘不外傳的，玄玄乎乎的，自己都說不清的關於什麼氣的功。

趣事多多：1.習慣性背手，或叉腰，反映的是體質，影響的是健康，決定的是江山。近代風雲人物，尤其明顯。2.天生胎兒呈蜷縮狀，瑜伽（愚枷）玩反弓。3.日常深呼吸，武術運氣，蒙古式摔跤和日本相撲誇張的跳躍，都是為了撐開身體，暢通血脈神經，事前鎮定，賽前熱身，以及事後鎮靜，賽後散淤。4.王德順老人，用背呼吸，以成就人體活雕塑，無意中卻抓住了健身的根，促成了一副好身板，拉鐵其次…請注意體會

中年戾氣，令人不安，讓人可憐，可防可控。點到為止，願你受用。

不是所有的中年人都有戾氣，與一個人的修養有關，一個自私自利人不論多少年齡都有戾氣橫生，看不慣一切，看誰都是問題，不知自己的毛病，這種人就是所謂的垃圾人，沒有集體觀念，任何事出發點都是圍繞著自己，不管別人死活，也是一種病，生理上的殘疾人。這種人在生活中鬱鬱寡歡，誰見了都得躲著走。也是可悲可恨。

世間每一個人皆有與生俱來的先天性格底色，有的外向開朗，有的內向憂鬱，有的脾性暴躁，有的脾性溫和……總之是各不相同各有千秋。

當下社會有一種社會現象令人十分厭惡，這種社會現象即是有一些老人為老不尊損人不利己缺德失格。

其實這並不是當下社會老人變壞了，而是流氓變老了，就是說這些缺德老人年輕時就不是什麼好玩意兒。

而如題所問的，有的人到中年會戾氣橫生，其實是這些人年輕時甚至從小就性格暴躁甚至暴戾。

說到中年，人到中年時是一生當中責任，壓力，最重之時，也是人生成績乃至成就彰顯之時。

此時已人生過半，半世浮華也已塵埃落定，對待世事的情緒態度體現著半世精神靈魂沉澱積澱沉靜的層次境界……！

戾氣就是，無能的憤怒！仔細觀察就能發現。

無 能 の 憤 怒 ！

每個人的生活都是不容易的，面對生活的壓力個人難免會遭受委屈，在這個時候便需要自己不斷去進行排解消除，但是很多人沒有這樣的條件，忙碌的生活和巨大的壓力早已讓人精疲力盡了，這些委屈於是只能夠在心中沉澱。

教育對個人未來的發展起著至關重要的作用，但很多人並沒有接受到良好的教育，個人能力的受限，讓個人並沒有太多選擇工作的機會，而長時間的工作環境早已讓人行成了對工作的依賴，面對工作中的委屈個人除了選擇忍受並無他法。

每個人的忍耐都是有限度的，當太多的委屈被自己承擔，而無法進行宣洩之時，自然而然地便會不斷被積聚，當到達自己承受的極點之時便會爆發，情緒是在不斷傳染的，當個人的素養不能快速對負面情緒進行消弭之時，那些遺留的情緒自然也就在個人的行為舉止上得到了展現。

35一直被說成職業生涯的一個檻。最主要還是人到35以後，逐漸對生活和工作有了真正自己的看法和認知，不容易活在別人的意見下，所以35對於一個成年人來說是很重要的一個時間節點。

再說說到了中年，很多人可能已經知道了自己接下來的幾十年還有什麼想去做的，還有什麼不想做的，逐漸有了清晰的認知。這個時候的人已經少了很多優先照顧別人的能力，凡事會先替自己想一想，所以才能看到有的中年人容易反抗，也就是所謂的“戾氣”

如果如果有這種症狀發生 ，有可能年輕的時候就拼成了僥倖 ，是說富貴險中求，走了一些彎路 ，比方說 ，女孩子以婚姻作為跳板 ，青春作為籌碼 ，當他發現一起一起都是一個錯誤的時候 ，他很天真的認為 ，這個世界是如此如此的美好 ，他還不懂事啊 ，在沒有搞清事實的真相的時候 ，他不知道是好是壞 ，是窮是富 ，是對 是錯 ，就走進了婚姻 ，為人妻 為人媳 為人母 ，上有老下有小 ，老人啊 真的做輕微簡單的勞動 ，小的嗷嗷待哺要給他提供一個成長的環境 ，這個時候 ，若女子 她只知道餓肚子 ，苦難來了 ，一場又一場的鬥爭 腥風血雨來了 ！他可以忍乳負重啊 一直付出付出 在付出知道生命的盡頭 ！

1、人到中年，大多數普通人越來越不快樂、壓力越來越大。

2、人到中年，父母老了，沒了依靠，依靠自己的人卻越來越多。

3、人到中年，經歷了社會的各種毒打，沒有了選擇權，多數是迫於無奈。

4、人到中年，發現年輕時候，浪費了太多時間，現在後悔也來不及了。

5、人到中年，越來越孤獨，同學、同事、親戚來往的越來越少。

6、人到中年，覺得手裡的錢越來越不禁花。

7、人到中年，發現沒有人能感同身受，很多事都要自己扛。

8、人到中年，身體狀況走下坡，賺錢能力走下坡，但沒有躺平的資格。

9、人到中年，更年期到了，情緒容易波動。

10、中年人所有的戾氣都是沒錢、沒時間、沒選擇的憤怒與無奈。

中國文字，博大精深。看看“戾”字的寫法，不言而喻，“戶”和“犬”搭配起來，看門的狗有多歷害，栩栩如生！

人到中年戻氣橫生就是認同自己無能、就是無法承認自己是普通人、就是鼠目寸光，坐井觀天的狹隘、就是焦慮不安的衍生！

缺乏智慧的引領將所有的負面能量轉化成情緒外洩。承受者可能是親人、同事、朋友，以及無辜的陌生人。如果是一時戾氣，可以透過他人提醒，自我調節的提升，儘快的讓情緒步入正軌。如果是一世戾氣橫生，那麼就是別人口中的垃圾人。

堅守本心、智慧成長、合理表達、正確行動做一個睿智、平和、有教養的中年人！

想非所想

求非所求

願非所願

一生所出

一無所有

怒氣傷身

煞氣壯膽

被稱作中年的按現在的理解大概是三十七八歲到五十二三吧，這個時候能被稱作中年肯定是不如意的，要是像“蝸居”裡宋思明那樣就是“大叔”了，也不會有戾氣。

很多人大概是事業定型，或者幹著底層的工作，這時候體力不濟，智力也不佔優勢，上有年紀大的父母要養，下有快成人的孩子要養，兩口子再上班，加班，經濟日益緊張，看不到出路，一天天的捱，一輩子基本定型，圈子也沒有很得力的助力，一切都壓抑在心裡！

要是夫妻和睦，孩子懂事還能有所慰藉，反之婚姻不如意，再加上叛逆的孩子，老人越來越老，自己工作繁重，能沒有壓力！

再加上現在社會的壓力！經濟下滑，如果再不小心失業，找工作也難，沒有個一技之長剩下的工作選擇越來越小。

跟年齡無關，一切皆是定數，戾氣橫生就是災禍將至的前兆，命數也源於此，人生如下棋，一步錯滿盤皆落索，推倒棋局撕毀棋盤也是輸，都是多餘動作，不如定神定氣，看看接下來的走勢，或許峰迴路轉，重獲控制權呢？！

哈哈哈哈，到了中年，一般都有錢了。

人一有錢吧，啥委屈都不能受了。看啥不爽，就懟。

年輕時候沒錢吧，忍氣吞聲，這一忍就是20年，媳婦熬成婆。脾氣能不大嘛。

翻身農奴做主人，懟天懟地是中年人。

雖說上有小，下有老，那還不是都得聽中年人的。在家裡都橫著走，螃蟹似的。

別看中年人有錢，這錢不上也不下，撐的你肝疼。

年輕人沒錢，賺多少花多少，月月窮開心。

老年人有退休金，拿多少花多少，年年旅遊，月月迪斯科。

只有中年人最憋屈，就這點錢，還不能亂花。戾氣都是攢出來的。

《無間道》都看過吧，無間地獄，也是八大地獄中最苦一個。

梁朝偉這個臥底就是活在無間道，痛苦的很，他又是好人，也是壞人。

和中年人一樣一樣的，混在年輕人堆裡，算是中年輕，混到老年人堆裡，算是中老年。

其實啥也不是，鬧心不？

生活就是淦，中年人們加油！

當一個人最初的理想，被現實一個一個打垮的時候，這個人慢慢地就會戾氣橫生。

戾氣變成怨氣，人就會有一副猙獰的面容刻在臉上，他們看什麼都看不慣，說起話來尖酸刻薄，看到這樣的人，別人難免對他敬而遠之。因為與比人在一起，別人的運氣與心情，不知為何也會變得很差。