8個月寶寶輔食，可食用碎菜、雞蛋、粥、麵條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好，少數寶寶此時不喜歡吃粥，而對成人吃的米飯感興趣，也可以讓寶寶嘗試吃一些，如未發生消化不良等現象，以後也可以喂一些軟爛的米飯。給寶寶做的蔬菜品種應多樣，如：胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等，對經常便秘的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。寶寶只有處在飢餓狀態時，更容易接愛新的食物，所以，新增加的食物應當在餵奶前吃，喂完食物以後再餵奶。八個月寶寶一日食譜主食：母乳、牛奶或豆漿、稠粥、面片、奶糕等餐次及用量：上午：6時，下午：2時，6時 晚10時其它主食：上午：10時輔助食物：1． 水、果汁等各種飲料任選1種，120克/次，下午：2時2． 水果泥，蒸蛋羹1~2湯匙，上午配主食用。3． 肝末，肉泥任選1種，1次/日，肝末15克/次，肉泥20克/次1、胡蘿蔔粥胡蘿蔔適量，洗淨切片，放入蒸鍋內上籠蒸熟，蒸爛，取出晾涼搗成泥。如果寶寶喜吃甜味可稍加白糖2、玉米雲豆粥玉米、雲豆適量。玉米和雲豆用水泡兩三個小時後，再放入鍋內煮上一兩個小時，煮至黏稠時為止。補充粗糧中的維生素，寶寶會非常喜歡吃。3、肉泥取筋少的純瘦肉，雞肉，牛肉，豬肉，羊肉均可。絞碎後蒸熟爛，用勺子在碗中搗成碎泥狀後，加入少量湯調成糊狀即可。4、肝末

寶寶現在8個月，可以給寶寶新增點嬰兒米粉，可以選擇原味的，或是蔬菜，蛋黃這樣的米粉，8個月的寶寶也不僅限於米粉了，現在可以新增點蔬菜粥，肉末粥，軟爛的麵條，或是面片也是可以的！