去跑步，當我們要一個人度過挫折的時光時，我們每天要做的就是去跑步鍛鍊身體，不要讓挫折影響我們的身心健康；

多學習，當我們一個人要去度過挫折的時光時，是件不容易的事情，但我們也別忘了越是這樣艱難的時候，我們越要學一些知識在身上；

去旅行，當我們要一個人去度過挫折的時光時，會感到很孤獨，這個時候，我們就去一個美麗的地方旅行，看看那裡的人和風景；

多休息，當我們要一個人度過挫折的時光時，會感到很無助，這個時候，我們也要好好照顧自己，儘量多休息，保持充足的休息睡眠；

多聽歌，當我們要一個人度過挫折的時光時，也不要讓生活太乏味，平時多聽一些積極樂觀的音樂；

多微笑，當我們要一個人度過挫折的時光時，我們也不要整天悶悶不樂的，經常保持微笑的面容，才不容易變老；

“心情低落或是遇到天大的困難的時候，一定要記得為自己鼓掌，最不濟也要多去看看雞湯，因為如果你自己都放棄了自己，那就真的完了，既然已經遍體鱗傷了，那麼又何須怕那暴風雨是否凌厲”

每個人都有低潮期，記得剛畢業的時候到處去求職，因為不想求助於家人，和幾個同學應聘了一份一個月600元的工作，那時候在武漢房租就要1200，早中晚天天熱乾麵，口袋多餘的錢也是在肉和煙之間選擇了香菸。那時候苦逼可是好像有著一股就是不甘的心，印象最深刻的莫過於坐在路邊的花壇上，幾個人分吸一隻香菸，看著燈紅酒綠的街道，吹著我有錢了一定要開大奔的豪情壯志。慶幸那時候有那麼一群人一起陪伴我。

人生漫長而艱辛，希望大家都能“再堅持一下”

只有挺，等待厄運過去。2018似乎是刑太歲，原本打算炒股財務自由的，結果鬼使神差的選了個被st的，寫小說也出問題了，房子年前賣了估計比年後少10萬，有些在家待不住了，都慫恿我去賣房子，說很賺，長春的房價一年漲了很多，不漲沒人買，漲了好像是個房子大家都在搶，想找個工作上班，可收入不怎麼樣啊，40了，忽然有點恐慌呢！想做買賣，餐飲，不知道什麼樣的專案好，以前在學校中做電腦，還想找個學校中，有假期，不錯，可以找不到好的學校，快樂的鬱悶中。

我最難的時候，是2012年。

那年，小兒子出生剛滿一歲。中年得子，是人生幸事。但是，對於一個蹉跎歲月的中年男人來說，似乎也是一種不幸。

我和老婆都是初中老師，那時，兩人的月工資加起來，還不足三千元。應付衣食住行和人情往來都十分的勉強。

兒子的到來，令我們本就窘迫的生活更是雪上加霜。每月的奶粉錢和請親戚帶孩子的工錢，很快便將我們不多的存款“洗劫一空”。

偏偏，我和老婆都有打麻將的癖好，再忙再累，只要逮到打牌的機會，總不肯放過。所謂“玩物喪志”，大概如此，這也是我半生碌碌的重要原因之一吧。

當然，我們是窮人，不會玩得很大。

一個週六晚上，樓下鄰居約了牌局，老婆上桌“操盤”，我坐旁邊觀戰。不料老婆手氣背，很快輸光了包裡僅有的200元錢。

老婆疑心我坐旁邊“黑火”，且不肯服輸，要我回家運“彈藥”供她繼續戰鬥。我回家發現我們全部的家當只有400元錢了，於是只給老婆拿了200元。

擔心老婆繼續輸錢，我躺在床上睡不著。不久聽到嗒嗒的腳步聲上樓，我心裡一沉，估計不妙。果然老婆一臉悽然地回來了，取出最後的200元，返身便走。

第二天我們連買菜的錢都沒有了，無奈只好厚著臉皮找同學借了1000元錢，答應發了工資馬上還。

老婆仔細地把錢放在皮包裡，掛在門背後。可是匆匆去學校上早自習的時候，竟忘了關門。下班回來後發現，皮包和剛借來的1000元錢，都不翼而飛了！

老婆在門旁發呆了半晌，突然蹲在地上號啕大哭起來。我心裡也特別難過，一半為丟了錢，一半是愧疚。愧疚老婆跟了我這麼多年，非但不能夫榮妻貴，還要受這般窮困潦倒的苦楚！

恰在此時，親戚打來電話，說小兒子感冒了好幾天，一直咳嗽，還發燒，請村醫打了幾天針仍不見好，是否應該到縣醫院看看。

把兒子接到縣醫院檢查，結果是肺炎，必須馬上住院。

打針、抽血化驗、做霧化，小孩子不配合，掙扎哭鬧得聲嘶力竭，疼得我心都碎了。

我沒想到，更痛苦的事還在後頭。

那天我在教室上課，感覺有些頭暈，便到走廊透口氣。褲袋裡的手機突然響起，掏出一看，竟然是大伯打來的。印象中，大伯從未打過我的電話，難道有什麼特別的事？我的心突突地跳了起來。

“快回來，你爸傷到手了！”

電話裡，大伯聲音急促。我大驚，父親六十多了，還在幹裝修工，平時小傷小碰常有。但大伯如此鄭重地告訴我，情況必定很嚴重。

我借了5000元錢，匆匆趕到醫院，父親也被人送來了。他的左手緊攥著包了大毛巾的右手，毛巾已被鮮血濡紅。看到我，父親強忍著巨痛，擠出一點笑容，說：“不要緊……”

醫生小心剝開毛巾，露出父親受傷的手，赫然是血肉模糊的一團！

原來，圓盤鋸鋸斷了父親右手的三根手指，而且，從手腕到手心，也被深深割裂！

我心如刀割，淚如雨下，幾乎站立不穩。我可憐的老父親啊！

父親在省城治療一個星期後，嫌省城費用太高，堅持回縣醫院繼續治療。那時，小兒子肺炎雖已好轉，但每日仍需到醫院做霧化。我在父親和小兒子的病房裡來回奔波，感到心力交瘁。有一日，父親嘆息著對我說：”只苦了你，一頭是爺（方言：父親），一頭是崽，唉！”

我心頭一酸，卻強笑著說：“沒事，這不是都好了嗎？”

可是，躲在廁所裡，我卻忍不住簌簌地流下了眼淚。

這一年，我真的對生活感到了絕望。至於是怎麼度過的，現在想來，無非是熬。時光會帶走一切，當然也包括痛苦。

如今，父親的手雖然留下了一些殘疾，但總算康復得不錯，仍保留了部分勞動能力，可以養活自己和我的母親。兒子七歲，聰明健康。我也戒掉了打麻將的惡習。

多年之後，回首曾經最黑暗艱難的時刻，有無限感慨，也從而更加珍惜今天的幸福生活。