有網站曾經總結過20幾個近幾年死亡的企業高管，都是年紀在30-60歲正值壯年的老總，70%都是與心臟有關的猝死，其他包括癌症等。

除了高管之外，還有兩類人也容易猝死，包括醫生和名人。按理說，這些人有錢、醫生也有知識，肯定不是因看病貴和看病難而看不上病，怎麼會猝死呢？

其實，我們看一下這幾類人，他們都有一個共同的特徵，就是工作繁忙，壓力大。我的一個朋友，是腦血管科的大夫，竟然也猝死了。

國際上有個著名的研究，發現得心梗，也就是非常容易猝死得一類疾病，有三個非常重要的危險因素，第一個是高脂血症，第二個是吸菸，第三個你們猜是什麼？

是壓力山大！這就是為什麼這幾類人猝死的一個原因。

其他的危險因素包括高血壓、糖尿病、運動少、肥胖、飲食不健康等。

當然，這些人因為壓力大，也存在飲食不健康、天天應酬導致肥胖、高血壓、吸菸等危險因素，共同導致了悲劇的發生。

還有一個問題，是這些人的猝死是突發的，之前沒有症狀嗎？沒有體檢嗎？為什麼沒有查出來？

國外有研究發現，半數猝死者之前有症狀，但因為是一過性的胸部不舒服，忽視了，覺得沒有問題，結果再次犯病就搶救不過來了。

還有就是體檢基本上查不出來有什麼問題，因為絕大多數青年冠心病在發生心梗時狹窄並不是非常嚴重，即超過了70%的狹窄程度，這時心電圖和冠脈CT看不出來有什麼大的問題，但一旦發生破裂，形成血栓，會馬上堵住血管，造成心梗或猝死。

怎樣預防猝死？其實現在的科技還很難發現誰會發生意外，怎麼辦？

其實就是全民預防，有心血管的危險因素就要努力糾正。吸菸的就戒菸，有高血壓治療高血壓，肥胖的努力減肥，壓力大的想辦法減輕壓力等等。

總之吧，健康就像一個沙堆，每一個危險因素就像在沙堆上添一個沙子，誰也不知道，下一粒沙子會不會把沙堆弄塌。

所以，應該每一個危險因素都應注意並加以糾正。

所以，猝死也不單單是中老年人的專利了，年輕人同樣可能會發生猝死。

猝死是人類的最嚴重的疾病。根據世界衛生組織（WHO）這樣定義猝死，即“平素身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時間內，因自然疾病而突然死亡即為猝死”。引起猝死的原因有兩個：心源性猝死和非心源性猝死。據統計，患者因心臟以外原因的疾病導致的突然死亡，即非心源性猝死，約佔全部猝死的25%，所以，心源性猝死是導致猝死的最主要原因。

引起心源性猝死的重要原因之一就是冠狀動脈疾病。很多年輕人看似健康，實際上冠狀動脈裡已經有了斑塊，平時不易發作，但是在高強度運動下血管破裂、斑塊脫落了，就有可能引起猝死。

所以，不論是年輕人還是中老年人，都應該關注自己的身體，錢生不帶來死不帶去，即便是身家過百億的大老闆，也挽回不了一個健康的身體。