正常人每天分泌鼻涕約數百毫升，只不過這些鼻涕都順著鼻黏膜纖毛運動的方向，流向鼻後孔到咽部，加上蒸發和乾結，一般就看不到它從鼻腔流出了。感冒時流涕稱急性鼻炎，此時鼻腔粘膜充血腫脹，腺體分泌增多即形成鼻涕。起初為清水樣的，3~5日後漸為膿涕，1~2周後可痊癒。如果急性鼻炎反覆發作，鼻粘膜長期充血腫脹甚至肥厚，即為慢性鼻炎，就會經常流鼻涕了。 其實感冒時流鼻涕是人體一種自然的清毒作用，吃藥固然可以制止鼻塞等不適症狀，卻也破壞了這種自然機制，很多人喜歡用吸入蒸氣的方法來改善鼻涕的困擾，倒是一個省錢又能暫時解決鼻塞的辦法。

當感冒病毒由呼吸道侵入人體使人感冒時，病毒在鼻腔中活動，使得鼻黏膜腫脹，鼻子會分泌較多額外的水份或黏液（分泌物）以幫助我們把死掉的病毒自然地排出體外。

中醫認為人身體外邊有個保護層，叫衛氣，這個衛氣是由脾胃消化的食物的精華所形成的，在人體外邊保護人體。如果脾胃不好的話，就影響到這個保護層也不健康，人就容易受到外界風寒的侵犯。外界的風寒一侵犯人體，就導致了毛孔的關閉。毛孔一關閉，本來從毛孔中散發出來的水蒸氣就不能正常散發，沒有辦法也要排放，就擠到呼吸道這條道路上，太擁擠了就凝聚成液體。於是在肺裡就形成痰，在鼻腔裡就形成鼻涕。

清涕，又稱水樣鼻涕，是因感冒時人體自身免疫反應而分泌的。

就普通人的情況來說，透明清稀量多的鼻涕，多見於風寒感冒，過敏性鼻炎等疾病。

人的鼻腔內有一層黏膜，平時流的鼻涕，都是由這一層黏膜所分泌的。當患了感冒，細菌病毒刺激鼻腔黏膜，鼻黏膜有發言充血等情況時，會自動增加分泌物的分泌量以沖洗黏膜表面，由於其中有額外的水分，所以比平時的鼻涕要清稀。

另外，在有大量流淚時，由於有鼻淚管相通，故鼻腔中會有大量眼淚，所以常有“一把鼻涕一把淚”的說法。

而對於某些鼻腔疾病患者，他們感冒時，流出的一部分是清涕，另一部分多為上頜竇中的漿液性囊腫破裂後，經鼻腔流出，此物質與清涕類似，清稀呈水樣。

　　感冒為什麼會流清水鼻涕？首先來說下正常情況。

　　我們的鼻腔內面襯著完整的一層粘膜，上面分佈著很多具有分泌功能的杯狀細胞，粘膜下有粘液腺，它們平時不斷進行分泌活動。

　　杯狀細胞每天會製造出很多黏蛋白，黏蛋白被釋放到細胞外頭後，大量地吸收水分，這就形成了供鼻腔使用的鼻涕。

　　正常情況下，一個健康人每天的鼻子都會分泌好幾百毫升的黏液，以保持鼻腔黏膜的溼潤。鼻腔黏膜上長著纖毛，而這些黏液就像毯子一樣覆蓋在纖毛上，吸附吸入空氣中的灰塵、微生物等。

　　而鼻腔黏膜上的這些纖毛會從前到後襬動，黏液們會被往後送到鼻咽部，然後不知不覺中被你吞掉或者吐出去。

　　不用擔心，這些黏液對身體無害。

　　感冒時，由於鼻黏膜受到異常刺激，分泌物就會大量增加，以清除吸入的雜質，由於杯狀細胞製造了更多的黏蛋白，也就產生了更多的鼻涕。

　　而這時由於纖毛活動也受到影響，使得黏液來不及正常排洩，就會從鼻孔溢位，這時候你就流鼻涕了。

　　而在鼻涕增多的同時，由於鼻黏膜的小血管還會擴張，從而引起黏膜充血和水腫，這就導致了原本寬闊的四車道大馬路變成了三車道甚至二車道馬路，無法及時緩解車流量（鼻涕）增多帶來的擁堵，所以你又鼻塞了。

　　正常人每天分泌鼻涕約數百毫升，只不過這些鼻涕都順著鼻黏膜纖毛運動的方向，流向鼻後孔到咽部，加上蒸發和乾結，一般就看不到它從鼻腔流出了。感冒時流涕稱急性鼻炎，此時鼻腔粘膜充血腫脹，腺體分泌增多即形成鼻涕。起初為清水樣的，3～5日後漸為膿涕，1～2周後可痊癒。如果急性鼻炎反覆發作，鼻粘膜長期充血腫脹甚至肥厚，即為慢性鼻炎，就會經常流鼻涕了。其實感冒時流鼻涕是人體一種自然的清毒作用，吃藥固然可以制止鼻塞等不適症狀，卻也破壞了這種自然機制，很多人喜歡用鼻腔塗抹精油，透過吸入的方法來改善鼻涕的困擾，倒是一個省錢又能暫時解決鼻塞的辦法。這款精油目前淘寶上也有售的，家裡常備一盒，急需時可用，大人小孩都可以用的，純中藥，用得放心（淘寶上搜鼻之道精油）感冒又稱為急性鼻炎或上呼吸道感染。

感冒是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等病毒引起。臨床表現為鼻塞、噴嚏、流涕、發熱、咳嗽、頭痛等，多呈自限性。大多散發，冬春季節多發，但不會出現大流行。

　　在這些病毒中，鼻病毒最為常見，這是一種小核糖核酸病毒，目前已發現99種血清型。流感和副流感病毒，冠狀病毒以及腺病毒也很常見，此外，尚有腸病毒、呼吸合胞病毒等。其中，由腸病毒引起的潛伏期最短，鼻病毒、呼吸合胞病毒及副流感病毒等潛伏期較長。呼吸合胞病毒、副流感病毒、冠狀病毒引起的感染傾向於缺乏免疫性，以致一生中反覆感染，鼻病毒、腸病毒、腺病毒可產生較長時期的免疫力。

　　當機體由於各種誘因而致抵抗力下降，鼻黏膜的防禦功能遭到破壞時，病毒主要透過呼吸道傳染而侵入機體，原已潛伏於上呼吸道的細菌也生長繁殖，毒力增強，使本病在原發的病毒感染的基礎上，合併細菌性繼發感染，如鏈球菌，葡萄球菌，肺炎球菌，流感桿菌和卡他球菌等。

　　感冒起病較急，潛伏期1～3天，主要表現為鼻部症狀，如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，也可表現為咳嗽、咽乾、咽癢、咽痛或灼熱感，甚至鼻後滴漏感；2～3天后鼻涕變稠，常伴咽痛、流淚、味覺減退、呼吸不暢、聲嘶等。一般無發熱及全身症狀，或僅有低熱、不適、輕度畏寒、頭痛。

　　對於感冒，目前沒有有可直接治癒的藥物，主要以支援治療和對症治療為主，並注意預防併發症。

感冒期間鼻腔粘膜為什麼會充血腫脹呢？

　　感冒初期，鼻黏膜血管痙攣，腺體分泌減少；繼之，黏膜中的血管和淋巴管迅速擴張，黏膜充血、水腫，腺體及杯狀細胞分泌增加，有單核白細胞和吞噬細胞浸潤；鼻涕初為水樣，逐漸變為粘液性。這個時候建議你用鼻之道護理精油，直接塗抹在鼻腔內，可以減少因感冒引起的鼻腔問題，也可以避免因為感冒引起的鼻炎問題。鼻之道精油淘寶上有售，實體店也有。