其實沒必要這樣憂慮，我是除了一些不能吃的不吃，其他都泛泛吃一點，不用特別忌口以及進補。現在小孩出來了，白白胖胖的。

孕晚期吃芒果小孩面板會變黃嗎？

我挺喜歡吃芒果的，所以不管是不是孕期，我都是經常吃芒果的，而且芒果還有很多。維生素對人的身體還是蠻有好處的。

一、含有大量的維生素和營養元素。

我們知道芒果具有熱帶水果之王的美稱，不僅含有大量的維生素，而且含有一些蛋白質，礦物質，胡蘿蔔素和粗纖維。

二、有止嘔吐的作用。

芒果味道酸甜可口。可以緩解食慾不振的情況，促進消化，改善眩暈的症狀，而且有一定的止吐作用。

三、美容養顏。

因為芒果中含有大量的維生素a，是能夠滋潤肌膚的，達到美容養顏的功效。

孕晚期吃芒果，小孩兒面板會變黃嗎？

每個媽媽都想讓孩子面板白白淨淨的，所以聽到有人說孕晚期吃芒果會讓孩子得面板變的黃，就特別的排斥芒果。其實這是人們的一種誤區，因為芒果顏色偏黃。人們就覺得吃芒果會不會讓寶寶的面板也變到黃起來。其實這種擔心是沒有必要的。

人的膚色的深淺，受什麼影響？主要是由於遺傳因素決定的。光照和藥物等因素的影響。

我們常說黑色素的多少影響著人們面板的膚色，但是黑色素在人體內的數量是有一定的遺傳因素，決定了黑色素的體積大小和分佈情況。面板比較黑的人，體內的黑色素數量與面板比較白的人相差並不太多，只是因為黑色素的體積較大，或者分泌分佈較為集中，才導致了呈現出來的膚色比較深。

孕婦食用芒果的注意事項

芒果雖然有很多的好處，但是也不適合大量的食用。尤其是對於孕婦來說，有些禁忌不可不知！

如果孕期血糖比較高。或者是有妊娠糖尿病的孕媽媽，都是不建議食用芒果的。對芒果過敏的情況。

綜上，我們瞭解了孕晚期吃芒果影響孩子的面板說法是沒有科學依據的。可以適量的吃，是沒有問題的。

導讀：孕晚期吃芒果小孩面板會變黃嗎？每天吃多少才會使面板變黃，孕婦吃芒果有何益處？

芒果酸酸甜甜，香味濃郁，相信很多人都愛吃。讀高中的時候學校門口就有一檔專門賣芒果的店鋪，客人買了，老闆就給削皮切塊，灑上酸梅粉，再放上特製的辣椒水，又酸又辣還帶一點甜，味道不是一般的好。

現在芒果陸續上市了，愛吃酸甜的孕媽咪有福了！就像題主一樣，吃著吃著擔心吃多了面板會變黃的孕媽應該不少。

確實，芒果含有大量的β-胡蘿蔔素，據研究表明一個人每天攝取5000μg以上才會使得面板變黃，每100g芒果含有619μgβ-胡蘿蔔素，相當每天吃800g才會發生這種情況，但即使變黃了也是暫時性的，停止吃慢慢就恢復正常。

相信你怎麼吃一天也吃不了那麼多的，所以不用擔心吃芒果面板變黃，或者生出的寶寶面板很黃。再說，β-胡蘿蔔素有很好的抗氧化作用，可以幫助孕媽咪清除體內有害的自由基。

芒果含有豐富的鉀和鎂，這些礦物質能夠維持血壓平衡。

芒果含有核黃素、維生素B6、A、C、K與葉酸，可以幫助孕媽咪調節心律並把營養和氧氣輸送給胎兒。

芒果含有玉米黃質，可以避免眼睛遭受Sunny、強光等刺激，是一種可以保護眼睛的抗氧化物質。當然，雞蛋也有這種作用，如果對芒果過敏的，視力下降的孕媽咪可以用雞蛋代替。

芒果含有消化酶，可以促進消化與吸收。

此外，芒果維生素K含量豐富，能強化骨骼，增強血液的凝血效果，孕晚期適當吃些水果可以降低大出血的風險。因維生素B6含量也不錯，還能緩解孕吐。

孕期吃芒果需注意

1、芒果糖分含量較多，吃太多會導致血糖升高。

2.芒果含有漆酚，容易過敏，平常有少許過敏的孕媽咪也不要吃。

很多人在懷孕的時候回遇到老一輩的人告訴說：孕期不要吃太多芒果，否則寶寶出生之後會變黃。然而，事實真的如此嗎？

寶寶為什麼面板黃？

寶寶出生之後面板變黃是新生兒常見疾病—黃疸，出現寶寶黃疸的原因如下：

1、寶寶出生後膽紅素生成多

胎寶寶在媽媽的肚子裡的時候透過臍帶來獲取氧氣，那個時候，胎寶寶處於一個低氧環境，他們體內紅細胞代償性增多，但壽命短，所以體內不會存留多少。而寶寶出生後，開始用肺呼吸，血液當中氧氣含量增高，過多的紅細胞被迅速破壞，越來越多的膽紅素開始出現在血液中，被送往全身各處，就會出現面板變黃的情況。

2、寶寶肝功能發育不完善

寶寶剛出生的時候，肝功能發育不完善，肝內葡萄糖醛酸轉移酶含量低且活力不足，從而導致結合膽紅素的功能差，排洩膽紅素的功能也比較差，這就使寶寶體內產生了膽紅素淤積，導致了黃疸的產生。

3、腸-肝迴圈特點不完善

寶寶剛出生時，腸道內正常菌群尚未完善，不能將進入腸道的膽紅素轉化為排出體外，導致寶寶體內膽紅素越來越多，它們隨著血液迴圈到達身體各處，就會導致寶寶面板、鞏膜變黃，產生了新生兒黃疸。

由此可見，寶寶黃疸是正常的生理現象，與孕期準媽咪吃芒果並沒有直接的關係。

孕期準媽咪可以吃芒果嗎？

孕期除了對芒果過敏或者是血糖較高的準媽咪，其他情況都是可以吃芒果的。

孕期吃芒果，可以起到止吐的作用，這對於孕早期孕吐嚴重的準媽咪來說，是非常不錯的；

芒果中富含豐富的維生素，對於胎兒成長髮育及準媽咪自身都是很有好處的；

芒果中富含豐富的纖維素，對於孕期便秘的準媽咪，有很好的緩解作用。

芒果雖好，但是準媽咪吃的時候一定要適量，芒果中過多的糖分可能導致你血糖升高，另外，芒果中含有大量的胡蘿蔔素，過量食用可能導致準媽咪暫時性的皮膚髮黃，不過等你停止吃芒果，面板變黃的情況是會逐漸消失的，與寶寶面板變黃沒有關係。