1.應抽籤決定運動員試擲順序。
2.運動員超過8人，應允許每人試擲3次，有效成績最好的前8名運動員可再試擲3次，試擲順序與前3次試擲後的排名相反。如果在第3次試擲結束後出現第8名成績相等，按規則第146條3處理。當比賽人數只有8人或少於8人時，每人均可試擲6次。
3.比賽開始前，運動員可在比賽場地練習試擲，練習時應按抽籤排定的順序進行，始終處於裁判員的監督之下。
4.一旦比賽開始，運動員不得持器械進行練習，無論持器械與否，均不得使用投擲圈或落地區以內地面練習試擲。
5.應從投擲圈內將鉛球推出。運動員必須從靜止姿勢開始進行試擲。允許運動員觸及鐵圈和抵趾板的內側。
6.應用用手從肩部將鉛球推出。當運動員進入圈內開始試擲時，鉛球應抵住或靠近頸部或下頜，在推球過程中持球手不得降到此部位以下。不得將鉛球置於肩軸線後方。
7.（a）不允許使用任何裝置對投擲時的運動員進行任何幫助，例如使用帶子將兩個或更多的手指捆在一起。除了開放性損傷需要包紮以外，不得在手上使用繃帶或膠布。
（b）不允許使用手套。
（c）為了能更好地持握鉛球，運動員可使用某種適宜物質，但僅限於雙手。
（d）為了防止手腕受傷，運動員可在手腕處纏繞繃帶。
（e）為防止脊柱受傷，運動員可系一條皮帶或其他適宜材料製成的帶子。
（f）不允許運動員向圈內或鞋底噴灑任何物質。
8.運動員進入圈內開始投擲後，如果運動員身體的任何部位觸及圈外地面，或觸及鐵圈和抵趾板上面，或以不符合規定的方式將鉛球推出，均判為一次試擲失敗
1.應抽籤決定運動員試擲順序。
2.運動員超過8人，應允許每人試擲3次，有效成績最好的前8名運動員可再試擲3次，試擲順序與前3次試擲後的排名相反。如果在第3次試擲結束後出現第8名成績相等，按規則第146條3處理。當比賽人數只有8人或少於8人時，每人均可試擲6次。
3.比賽開始前，運動員可在比賽場地練習試擲，練習時應按抽籤排定的順序進行，始終處於裁判員的監督之下。
4.一旦比賽開始，運動員不得持器械進行練習，無論持器械與否，均不得使用投擲圈或落地區以內地面練習試擲。
5.應從投擲圈內將鉛球推出。運動員必須從靜止姿勢開始進行試擲。允許運動員觸及鐵圈和抵趾板的內側。
6.應用用手從肩部將鉛球推出。當運動員進入圈內開始試擲時，鉛球應抵住或靠近頸部或下頜，在推球過程中持球手不得降到此部位以下。不得將鉛球置於肩軸線後方。
7.（a）不允許使用任何裝置對投擲時的運動員進行任何幫助，例如使用帶子將兩個或更多的手指捆在一起。除了開放性損傷需要包紮以外，不得在手上使用繃帶或膠布。
（b）不允許使用手套。
（c）為了能更好地持握鉛球，運動員可使用某種適宜物質，但僅限於雙手。
（d）為了防止手腕受傷，運動員可在手腕處纏繞繃帶。
（e）為防止脊柱受傷，運動員可系一條皮帶或其他適宜材料製成的帶子。
（f）不允許運動員向圈內或鞋底噴灑任何物質。
8.運動員進入圈內開始投擲後，如果運動員身體的任何部位觸及圈外地面，或觸及鐵圈和抵趾板上面，或以不符合規定的方式將鉛球推出，均判為一次試擲失敗