我前段時間研究了防曬，小有點經驗，這裡就來賣弄下^_^ 我個人覺得防曬霜比傘好些～但是如果用好的防曬傘，就相當多加了個保護層，也未嘗不可？！ 首先，你要了解自己的面板。如果是油性就用露比較好；另外看你是要物理防曬還是化學防曬，它們的區別就是物理防曬用的是反射的原理，所以會比較油膩些。化學防曬的效果好些，阻擋uva和uvb的作用較物理防曬好，還能阻擋灰塵等進入毛孔，但清潔方面就要麻煩些，要用卸裝棉和深層洗顏泥。另外需要提醒mm，無論是什麼防曬產品，它的spf是不能累加的。例如先用了spf15的再塗一層20的，不等於你就用了spf35的，其實你只有15的防曬指數。這裡說道spf我就順便提下spf和pa加號的關係。挑防曬產品，你不能汁看spf指數，還要看spf和加號的聯絡。好的防曬產品，spf和pa加號是基本一致的，這樣才能更好的防曬，因為它們是分別阻擋uva和uvb的。 第二點，要根據你的實際情況來挑選防曬用品。如果你夏天常時間在太陽下，那就要選指數高點的，一般上個體育課啊，逛街什麼的選30以下就可以啦。一般來說，spf指數和防曬時間是有以下的關係：一個spf指數對應15分鐘，也就是說，spf15的防曬時間是225分鐘，spf26的防曬時間是390分鐘。所以mm,不要以為塗了防曬用品就可以在烈日下得瑟，要記得快到時間了再補充一層，這樣更好得保護自己得面板。 第三點，我推薦使用隔離霜，這個東西不怎麼油膩，而且能防電腦輻射，還有美白的作用，基本上塗了就不用打粉底（想你只有18歲也不會化濃狀吧^_^淡淡一層粉就夠了）我用的是za的真皙美白隔離霜，效果不錯，最重要的是不油膩，味道也很舒服^_^推薦你去用著試試看。

感覺還是必要買的，因為防曬霜雖然可以抵擋，和吸收紫外線，防止肌膚被曬黑、曬傷，但是在炎熱的天氣裡，有時候防曬霜並沒有多大管用，所以推薦買的防曬傘，儘量避免Sunny的直射，儘量降低Sunny，紫外線對面板的危害。

30的傘和200的傘的區別。

感覺這個大部分是品牌價值，有的品牌好（品牌好，但是我還是選便宜的），它就把價格提的高高的，有的可能質量好，說什麼在幾級大風下刮不壞，（誰會颳大風出去，）所以價格高有的還說它的傘可以晾曬，抵擋所有的紫外線（那麼熱的天，會有人出去嗎？），然而這些並沒有什麼卵用，要傘不是為了下雨天用嗎？傘只要能擋雨就行，大熱天擋Sunny就行，那麼貴的傘，和便宜的傘用的地方根本就是一樣。

可能有的人說便宜沒好貨，但是我以我自己的事例保證，30元的傘我可以用1年，傘用1年已經算很好的，幾百的傘，對我來說和幾十的傘沒什麼區別