美國前總統克林頓曾說除了《聖經》之外，對他的影響最大的一本書就是馬可.奧勒留. 安東尼的著作《沉思錄》。

馬可.奧勒留. 安東尼是古羅馬時期的君主，他被授予”凱撒“稱號（不是那個凱撒大帝），是西方歷史上唯一的哲學家皇帝。

一、謙卑學習

這本書屬於馬可.奧勒留的內心獨白，全書都是在深度思考人生中的各種問題，並對問題結合部分 例項以及引用闡述自己的想法。這裡麵包含了許多人生的智慧，比如第一卷中作者提到了成長過程中遇到的人以及從每個人身上學習到的優點，是一種謙卑認學的積極態度。

二、處世態度

”事物並列在我們外面，孤孤單單的，它們既不認識自己，也不表示任何意見。那拿什麼來衡量它們呢？那便是理性。“——《沉思錄》第九卷

”如果獲得這些稱號：善良、謙遜、坦誠、睿智、鎮靜、豁達，請不要改變它們；如果失去，則請立馬尋回它們。“——《沉思錄》第十卷

整本書沒有大綱，都是作者有感而發，行文風格有如散文但不失精華，每一卷內容都會看到作者的處世態度以及其人生的智慧，有些內容讀過一遍後會被作者引入沉思當中。

三、精神食糧

人的生命是有限的，許多人忙碌一生卻又不知道為什麼而活，還有許多人漫無目的地過活著，生而為人，只是為了滿足衣食住行的生理需求嗎？還是逐名奪利的物質需求？這本書裡可以找到一個指引、一種精神，雖然閱讀這本書並不能解決衣食住行，也不能帶來財富與榮譽，但精神的富足是以上兩者所不具備的。

總的來說，這是一本凝結了智慧的著作，可以讓人學會思考，也能讓懂得思考的人更加深入地思考，把沉思變成一種習慣。