回覆列表
-
1 # 範閒不是我
-
2 # 仙丶清風
用料主料豬肉500克羊肉100克雞胸脯肉100克粉皮200克輔料蠶豆澱粉20克幹黃花菜20克黑木耳50克土豆50克雞蛋150克調料食鹽5克姜13克八角4克香油25克小蔥15克香菜25克五香粉3克豬油(板油)50克蒸碗三鮮肉的做法1.鍋內放入清水1500毫升,下肥豬肉250克和羊肉、雞脯肉,用旺火燒沸,先撇去浮沫;2.再加精鹽、八角,改用小火煮至七成熟撈出;3.將肥豬肉下入“紅鍋”(豬肉上色用的滷汁鍋),燜至色成金黃時取出;4.燜入味的豬肉再入油鍋炸成焦皮肉;5.炸過的豬肉與羊肉、雞肉都切成5 釐米長、1.5 釐米寬、0.3 釐米厚的片;6.水粉皮切成1 釐米寬、15 釐米長的條;7.將瘦豬肉50克切成3 釐米長、1.5 釐米寬、1 釐米厚的塊;8.將瘦肉塊盛在碗內,打入雞蛋拌勻,加溼澱粉、精鹽、五香粉,抓勻掛糊;9.將掛勻糊的瘦肉塊入油鍋炸至色變黃時,成為酥肉;10.再將土豆片入油鍋炸至呈金黃色時撈出;11.將瘦豬肉200克剁成肉泥;12.將剁好的瘦肉泥放入碗中,磕入雞蛋一個,加溼澱粉、精鹽、五香粉、蔥花、薑末,攪成肉餡;13.做好的肉餡分別製成蒸丸子、炸丸子、眉梢丸子(狀似眉梢)、佛手卷(狀似佛手)各10 個;14.將酥肉、肥豬肉同裝入一個蒸碗中,加入肉湯150毫升、精鹽、醬油、蔥段、姜、八角,都上籠用旺火蒸約1.5 小時取出,揀去蔥、姜、八角,潷去原汁;15.炒鍋內放入雞清湯,用中火燒拂,下水粉皮、肥肉片、羊肉、雞肉、酥肉、炸丸子、蒸丸子、眉梢丸子、佛手卷、土豆片;16.再加精鹽、醬油、胡椒粉、薑末,湯沸後,撇去浮沫,放入味精、木耳、黃花菜攪勻,盛入湯碗,撒上香菜、蔥花,淋入香油即成。
用料
主料
豬肉500克
羊肉100克
雞胸脯肉100克
粉皮200克
輔料
蠶豆澱粉
20克
幹黃花菜
20克
黑木耳
50克
土豆
50克
雞蛋
150克
調料
食鹽
5克
姜
13克
八角
4克
香油
25克
小蔥
15克
香菜
25克
五香粉
3克
豬油(板油)
50克
蒸碗三鮮肉的做法
1.鍋內放入清水1500毫升,下肥豬肉250克和羊肉、雞脯肉,用旺火燒沸,先撇去浮沫;
2.再加精鹽、八角,改用小火煮至七成熟撈出;
3.將肥豬肉下入“紅鍋”(豬肉上色用的滷汁鍋),燜至色成金黃時取出;
4.燜入味的豬肉再入油鍋炸成焦皮肉;
5.炸過的豬肉與羊肉、雞肉都切成5釐米長、1.5釐米寬、0.3釐米厚的片;
6.水粉皮切成1釐米寬、15釐米長的條;
7.將瘦豬肉50克切成3釐米長、1.5釐米寬、1釐米厚的塊;
8.將瘦肉塊盛在碗內,打入雞蛋拌勻,加溼澱粉、精鹽、五香粉,抓勻掛糊;
9.將掛勻糊的瘦肉塊入油鍋炸至色變黃時,成為酥肉;
10.再將土豆片入油鍋炸至呈金黃色時撈出;
11.將瘦豬肉200克剁成肉泥;
12.將剁好的瘦肉泥放入碗中,磕入雞蛋一個,加溼澱粉、精鹽、五香粉、蔥花、薑末,攪成肉餡;
13.做好的肉餡分別製成蒸丸子、炸丸子、眉梢丸子(狀似眉梢)、佛手卷(狀似佛手)各10個;
14.將酥肉、肥豬肉同裝入一個蒸碗中,加入肉湯150毫升、精鹽、醬油、蔥段、姜、八角,都上籠用旺火蒸約1.5小時取出,揀去蔥、姜、八角,潷去原汁;
15.炒鍋內放入雞清湯,用中火燒拂,下水粉皮、肥肉片、羊肉、雞肉、酥肉、炸丸子、蒸丸子、眉梢丸子、佛手卷、土豆片;
16.再加精鹽、醬油、胡椒粉、薑末,湯沸後,撇去浮沫,放入味精、木耳、黃花菜攪勻,盛入湯碗,撒上香菜、蔥花,淋入香油即成。