我家孩子沒斷奶之前也這樣，崩潰到不行，最後的辦法是果斷斷奶，斷奶之後發現她可以自主入睡，孩子只是貪奶，你忍心不餵了之後。她完全可以自己睡覺。

我覺得你家寶寶是沒有一次性吃飽，建議晚上你餵奶的時候把寶寶抱起餵飽，如果她吃著吃著就睡也餓話你可以把寶寶讓她適應的方法把她叫醒，接著吃奶的直到你覺得寶寶吃飽了，再放她在搖床睡覺，別挨著你睡覺如果他不肯一個人睡搖床上，可以把你的衣服放在寶寶旁邊，這樣寶寶聞著你的氣味也能安然入睡。如果半夜寶寶醒了咿呀呀的時候，你可以輕輕搖下搖床，寶寶如果還沒完全睡醒的話，他肯定會又在很快睡下，除非她是真的餓了。你搖十分鐘左右他都不肯睡，那你還是把她抱起來餵飽，再放他睡搖床上，慢慢哄睡。你會發現，你家寶寶從每天晚上起來吃奶的次數慢慢減少。最後再提醒新手寶媽們，搖床要跟你大床挨著方便照顧。我就是用這方法改掉了我家寶寶一個晚上起來七八次吃夜奶的。真是身有體會。

很樂於與你分享經驗，不知道你家寶寶是不是有奶睡的習慣，很多母乳餵養的寶寶都有這個困擾，我也曾是飽受寶寶頻繁夜醒折磨的一個媽媽。

我們家寶寶從月子開始就不會好好睡覺，經常一放下床就會醒，喜歡睡在人身上。為了戒除抱睡，只能靠奶睡，於是養成了這個惡習。開始我以為寶寶還小，不能睡整覺，但是到了一歲多還是依舊頻繁夜醒，每次醒來喝幾口奶就睡，一會又會醒。我晚上都是夜不成眠，叫苦連天。

問了很多有經驗的媽媽，找了一些資料，都說這是母乳餵養的通病。於是在寶寶十四個月的時候，下定決心斷奶，經過五天左右的煎熬，順利把奶給戒了，一向夜醒頻繁的寶寶竟然睡整覺了，當天我都感動的哭了，我的春天終於來了，整整一年多，我終於可以多睡會了。

如果你家寶寶已經有點大了，還是如此頻繁夜醒的話，可以考慮斷奶了。睡不好覺不僅對寶媽造成很大困擾，也不利於寶寶的健康成長。含著奶睡容易造成齟齒，夜晚也是生長激素分泌最旺盛的時間，睡個好覺的寶寶也會發育的更好哦。

至於自主入睡，寶媽可以養成一套入睡儀式，把房間燈光調暗，給寶寶讀讀繪本或者唱唱歌，告訴他天黑了，該睡覺了。這需要一個過程，寶寶總會自己睡覺的，寶媽耐心的等待，說不定寶寶哪天就會給你一個驚喜。

寶寶一小時撮兩口奶，媽媽無法休息，主要有哪些原因？及主要解決辦法

1、如果是一月齡以內的寶寶，有可能是寶寶力氣大小，吸一會寶寶就累了，吸著吸著就睡著了。寶寶胃容量也小，一會就餓了。

解決辦法：隨著寶寶月齡增大，吸允力氣變大會相應改善，寶媽應該注意在寶寶吸允後吸出剩下的奶。

2、還有一種情況是寶寶一直都沒吃飽，睡一會寶寶就會頻繁醒來。

解決辦法：睡前要餵飽小寶寶，母乳不足，可以追奶或者新增配方奶混合餵養。吃飽了一兩個月的寶寶一般會睡三四個小時，三四個月的寶寶可以堅持到4、5個小時。

3、第三種情況就是寶寶沒有養成良好的吃奶習慣，寶寶吃一會就睡著了。

解決辦法：寶寶快睡著時媽媽應該摸寶寶的耳朵，拍背，彈腳心等多種方法叫醒寶寶，讓寶寶吃飽再睡。

4、第四種情況是媽媽們錯誤的餵養，寶寶一邊沒吃多少就換了另一邊，這樣寶寶無法吃到比較抗餓得後乳，而吃到了絕大部分的前乳。前乳中80%--90%都是水，所以就可能吃不飽。惡性迴圈就可能造成寶寶隔一會就吃，媽媽也無法好好休息的結果。

解決辦法：堅持喂完一邊再喂另一邊，避免頻繁更換造成寶寶營養不良，也影響寶寶睡眠質量。

5、第五種情況就是寶寶習慣了抱睡和奶睡，睡了一會後其實可能並不是餓了，而媽媽們習慣性餵奶來解決這個問題，造成寶寶生活不規律，頻繁醒。

解決辦法：寶寶醒了先判斷是熱了、冷了、尿了、不舒服了還是短暫性醒來，透過輕輕拍、安撫、摸寶寶頭的方法來安撫寶寶，同時在平時生活中觀察寶寶真正餓了的訊號，可能是抿嘴，到處找奶，吃奶時認真等。

6、還有環境、聲音、寶寶情緒、生病等其他因素也會影響，寶媽要注意多加觀察寶寶。

解決辦法：餵奶和讓寶寶睡覺選擇一個舒適，儘量避免聲音和燈光的干擾。

培養寶寶自主入睡的前提解決寶寶寶寶飲食需要，餓著肚子可沒法訓練哦。

1、我自己實踐的一個方法是一邊哄娃睡覺一邊給他放一些輕音樂，慢慢的他就睡了。如果是抱著哄，在寶寶迷糊狀態就輕輕睡下去，繼續放音樂，並輕輕排寶寶的肩膀直到寶寶睡熟。

（當然寶寶並不是什麼音樂都喜歡聽，平時他哭的時候給他放音樂，他喜歡的音樂他就會安靜下來，不喜歡的音樂還是要繼續哭鬧，記錄寶寶喜歡的音樂放給他聽，也要經常更新歌單，不然寶寶也會聽煩的）

2、有些寶寶自己玩玩具，聽音樂，看鏡子就可以睡著，寶爸寶媽可以適當嘗試，不要一哭就餵奶，一哭就抱起，孩子慢慢長大很多習慣會越來越不好改正。

3、寶寶的神經系統並未發育完全，平時多給寶寶做撫觸，可以有助於寶寶放鬆，配合白噪音，音樂，和安撫慢慢讓寶寶平靜下來自主入睡。

4、費伯入眠法

這是美國波士頓兒童醫院小兒睡眠紊亂中心主任、著名兒童睡眠問題專家理查德•費伯醫生提出的一種方法，他提出了一種觀念，即“入睡關聯”的概念，也就是說如果寶寶在睡覺時是抱著睡或者吃著奶睡，他們就會把入睡和抱著、吃奶這些事聯絡起來，如果半夜醒來發現這些東西不在身邊，寶寶就會哭泣，也不能自主入睡。

這種方法主要針對6個月以上扔需要大人抱著哄睡的寶寶。

具體操作是：每天固定時間將寶寶放進小床，跟寶寶說再見，然後大人就離開，寶寶哭了，大人等待5分鐘再進去安撫寶寶，只能撫摸和拍，不能抱起來，停留時間也不能超過3分鐘，然後再次離開，下一次在屋外等候10分鐘再安撫，下一次等待15分鐘。一般三個晚上以後，最多一個星期寶寶就可以自己入睡。

這種方法對寶媽也是一種挑戰，如果忍不了寶寶的哭聲恐怕很難成功，如果沒有毅力堅持不建議輕易嘗試。

5、PDF哄睡

這種方法是我從貼吧和其他帖子上看到的一種方法，就是規律餵養，確定寶寶吃飽喝足的情況下由父母決定寶寶吃多少而不是寶寶想吃就吃。我看到有寶媽的實行策略是0—3個月的寶寶，白天3—4小時喂一次，晚上4—5小時喂一次，月齡大的寶寶時間拉長，按時規律餵養，一段時間後寶寶會養成規律，睡眠也會規律，更容易自主入睡。