“感冒”就是上呼吸道感染，上呼吸道包括鼻腔和咽喉部，有很多患者單純就是鼻腔炎症，黏膜充血及水腫，鼻甲腫大，就可以出現鼻塞症狀！

鼻塞確實會給我帶來很多痛苦體驗，時時刻刻感覺鼻子裡堵著東西，一會這個鼻子堵塞，一會又另一側鼻子堵塞。一躺下來鼻塞更為嚴重，一時半會睡不著，翻來覆去。睡著後，只能張開嘴巴吸氣呼氣，經常呼嚕打得震天響！

怎麼辦？可以用溫熱毛巾敷鼻子，這樣可以讓鼻腔血管收縮，鼻腔分泌物稀釋，可以暫時緩解鼻塞症狀！溫熱生理鹽水（37度左右）鼻腔沖洗，生理鹽水可以清理乾淨鼻腔分泌物，促使鼻腔血管收縮，可以緩解鼻塞症狀！區域性減充血的藥物，也就是收縮血管藥物，這些藥物進入鼻腔，馬上收縮鼻腔血管，鼻塞馬上就緩解，起立竿見影的效果。這些藥物有很多，很多中藥噴劑，其實作用就是減充血的成分。但這些藥物不能長期使用，連續用不能超過7天！口服感冒藥，感冒藥有很多成分，大多含有減充血的成分，所以口服感冒藥可以減輕鼻腔黏膜充血，可以緩解鼻塞症狀。

上面都是減輕鼻塞症狀的方法，不是針對病因的！隨著感冒自然程序，我們機體抵抗力佔了上分，鼻腔炎症會逐漸減輕，鼻塞症狀自然就緩解了！