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孩子長時間沒有飲水的情況下是需要引導其喝水的。

“多喝水”幾乎是每個父母的口頭禪。

在大多數人們的認識裡，水必須多喝，對面板好，能下火……反正好處多多。

我們可以看到每個孩子出門都會背一個水壺，然後家長隔一會兒會要求孩子喝點水。

即使孩子堅決拒絕喝，也要被強制喝了水才可以接著去玩。

每次出門也會給彤寶帶水，也會時不時提醒她喝點水，但只要她表示的很堅決，我就不會要求她必須喝。

時間久了，她就養成了只要渴了就會主動要求喝水的習慣。

孩子真得需要“多喝水”嗎？6個月前純母乳餵養的孩子，一般情況下是不需要喝水的；吃奶粉的孩子只要嚴格按照說明配水，也是不需要額外喂水的。滿6個月到1歲前，孩子每天大概喝0到227毫升就可以，也就是孩子那種小的飲水杯一杯水。過了一歲後，孩子除了喝水，還可以透過吃飯、喝湯、喝果汁等來補充身體需要的水份。

注意：很多科普知識裡說的，每天需要喝多少多少水，指的是液體量，並不只包括白開水。

什麼情況下必須“多喝水”？

無論是多大的孩子，判定需不需要喝水的標準是：紙尿褲裡尿跡黃不黃，或者2到4個小時內有沒有小便。

再大一點的孩子渴了會自己說的。

早晨起床一定要先喝點水，大人孩子都一樣。

孩子生病時，如果出現缺水現象，也要多喝點水。

如何引導孩子“多喝水”？

√買個漂亮的、或者孩子喜歡的卡通造型的杯子。

√少量多次飲水。

√給孩子主動權，允許他自己端著杯子喝，而不是大人追著喂。

√和孩子玩遊戲，比如模仿大人吃飯時碰杯；比如比賽誰喝得多。

❤彤寶媽心語小結：

大部分孩子都不喜歡被逼著喝水，大人還是想些新鮮花招的好。

喝水並不像人們想象的那樣萬能的，只要孩子不缺水，沒必要非逼著孩子喝。

果汁糖分高，孩子少喝。

運動型飲料以及各種飲料孩子都要少喝。

白開水是最天然最解渴的飲料。