夏天喝綠茶，安吉白茶，碧螺春，冬天喝正山小種，金駿眉，春秋喝點鐵觀音和凍頂烏龍茶。感覺心情美美噠。心靜如水。平平淡淡

不是你容顏易老，而是你喝茶太少………最近很流行的話，適當喝茶對身體好，根據自己的喜歡去喝，沒有那麼多講究一定得喝那款茶，每款茶都有自己的營養價值，喝進去就是對自己身體好…

我夏天喝綠茶、蒲公英茶、冬天喝普洱茶、黑茶……喝茶會多喝點水，不喝茶，喝白開水就會喝的少些。也不知道有沒好處，總之喝習慣了，閒時就會一個人喝點茶，想個心事也挺好的……去朋友家，知道我喝茶，也會泡上一壺喝，聊聊天……

我今年66啦，從16歲開始喝茶，已有50年的喝茶歷史啦，喝茶不是一年四季喝同一種茶，也要根據季節來喝，春天喝花茶（茉莉花茶），夏天喝綠茶（碧螺春或毛尖），丶秋天喝鐵觀音，冬天喝紅茶，總的來說喝茶還是有好處的不分男女，自己喜歡喝就喝。

我喜歡喝茶，我們客家人，從小就會跟著父母喝茶，自己家種有幾棵茶樹，每年春天就會採茶，製茶，茶葉夠自己家用的就行。現在出來外面了，家裡的茶樹也快沒了。每年都會買各種茶，喝的比較多的就是綠茶，紅茶，黑茶，偶爾也會買點白茶回來。喝茶還是習慣問題，有些人說喝了睡不著，但我覺得還好，喝茶可以抗氧化，面板會好些，女人在經期的時候就不喝，會影響鐵質吸收，經期喝茶時間久了會貧血。一般我都是等經期過了，或等第五天之後再喝，不要喝濃茶，淡淡的就好。

喝茶不分男女，是個人喜歡什麼茶，有人就喝種茶。我是按季節換著用茶，而且還是濃茶，對飲食，睡眠無有任何影響。主要是習慣了

肯定好，但是喝茶要喝原生態野茶，不噴農藥，不噴除草劑，不施肥，純手工打草扶育的純手工茶那才是真正的有益健康，您怎麼看？

我一年四季都喜歡飲熟普洱，不知好五好，反正已飲好多年了，飲綠茶胃五受得，飲其它覺得我不喜多飲，反正飲茶每天都會飲好多水，飲白開水連一口都不想飲，總感覺自己喜歡就好！

我是喝一種複合代用茶，裡面有決明子 荷葉 烏龍茶 金銀花 荷花 百合 等，然後我也愛喝咖啡☕，茶是每天都喝，咖啡是擱兩天喝一杯。