懷孕一個月會有什麼生理反應

　　1、月經期不來潮

　　健康婦女的月經一向是按月來潮，如果過了期還不來，首先可以想到已有懷孕的可能。一般來說，如果月經過了一個星期，醫生大致能查出懷孕徵象;如果過 期1個月，懷孕就比較容易肯定了。有一部分婦女，雖然已經懷了孕，但是在該來月經的時候，仍然行經一兩次，不過，來的經血比平常要少，日期也短些。

　　2、胃口的變化

　　有些婦女在月經過期不久的時候(1--2個星期)就開始發生胃口的改變。平常喜歡吃的東西，現在不愛吃了。吃過一次的食品第二次就不愛吃了。有些人簡直不想吃或甚至要嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西。討厭油膩的食物。一般經過半個月至一個月，這些症狀就會自然地消失。

　　3、乳房的變化

　　在懷孕初期，由於女性荷爾蒙增加，會刺激乳房小泡和泡管組織，感到乳房腹痛，膨大，甚至不適。乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺。

　　4、尿頻的情形

　　在懷孕初期，許多婦女有尿頻的情形，有的每小時一次，這是一種自然現象，用不著治療，當然大家也可以瞭解一些緩解孕婦尿頻的方法。

　　5、精神疲乏

　　在懷孕初期，許多婦女感到疲乏，沒有力氣，想睡覺。不管是早上還是晚上都會感到渾身乏力。

懷孕一個月食譜推薦

　　1、番茄炒土豆片

　　食材：土豆1個、番茄1個、大蒜4瓣、香菜少許、鹽1/2茶匙3克。做法：將番茄、土豆、大蒜去皮切塊備用。鍋中倒入油大火加熱，待油4成熱時放入一半的 大蒜片。煸炒出香味後，放入土豆片翻炒，再放入番茄塊，炒到番茄變軟出湯後，放入鹽翻炒均勻。關火後放入香菜段，和另一半的大蒜片翻炒幾下出鍋即可。

　　2、 青椒胡蘿蔔山藥泥

　　食材：山藥250克、胡蘿蔔50克、青椒50克、色拉油少許、食鹽1克、香油適量。做法：將山藥去皮洗乾淨切小塊，蒸10分鐘。將山藥基本冷卻，裝入保鮮 膜口袋，用手或者擀麵杖將山藥壓成泥。翻炒胡蘿蔔和青椒到斷生，混入山藥泥中，然後戴上手套將所有食物抓勻，然後放入果凍模中，用勺子壓緊，再倒扣在盤 中，即可開吃。

懷孕一個月可能會出現早孕反應，也可能不會出現的，這個是個人的體質影響，時間的早晚也是因人而異的，一般是四十天左右，有些孕媽媽二十來天就有反應了。