胃癌的出現與家族遺傳史、不良的飲食習慣以及生活作息、精神壓力是有一定的關係的，除此之外幽門螺旋桿菌的感染也容易發生病變。為了有效的預防胃癌的出現，平時的時候應該多注意飲食，飲食應該有規律，注意及時調整不良生活習慣，保持良好的心態。

我們生活中患有胃癌的人可以說是非常多的，胃癌一旦發生，患者的生命就會受到威脅，所以我們在平時應該對胃癌多一些瞭解，尤其是它的病因，以便更好地進行預防。那麼胃癌怎麼得的?

胃癌是由於正氣內虛，加之飲食不節、情志失調等原因引起的，以氣滯、痰溼、瘀血蘊結於胃，胃失和降為基本病機，以脘部飽脹或疼痛、納呆、消瘦、黑便、脘部積塊為主要臨床表現的一種惡性疾病。 胃癌的發病率約為整個消化道癌腫的40%-50%，佔消化道癌腫的第一位。男性患者，胃癌也居各器官惡性腫瘤的首位。大多發生於40-60歲之間。

環境因素：工業廢氣、化肥、農藥、某些食品新增劑，以及黴變油炸、鹽醃、熏製等食品均含有致癌物質。可以促使胃癌的發生，特別是不良飲食習慣，經常不按時用膳、受吃刺激性食物等，這些都可造成胃粘膜慢性刺激，使其功能紊亂、充血、水腫、糜爛、增加胃粘膜癌變的機會。

精神神經因素：那麼胃癌是怎麼引起的呢，其中大量研究證明，受過重大創傷和生悶氣者胃癌的發病率相對較高。遲緩、呆板、淡漠或急躁不安者危險性相對略低，而開朗、樂觀、活潑者危險性最低。

飲食因素：喜食含有亞硝胺類化合物的食物，如酸菜和質量較差的蔬菜。長期攝入高蛋白食物。據調查，蛋白質攝入量越多，胃癌發病率及死亡率越高。喜食鹹食，如鹹魚、鹹肉、鹹菜等。這也是胃癌是怎麼引起的一個因素

普通胃病

如果得了胃炎、胃潰瘍等普通的胃病後沒有及時進行有效的治療和調養，隨著時間推移，就有一定的機率會發生胃癌。

不好的飲食習慣

如果在平時吃飯不規律，吃飯的時候速度太快，或者是吃鹽太多，尤其是經常 吃一些已經變質發黴的東西，或經常吃醃製的東西，都比較容易患上胃癌。

不良情緒

如果長時間處在不良的心理狀態下，比如說總是很悲傷，或者是長期都處於過於憂鬱的不良情緒中，會有更大的發生胃癌的可能性。

過量抽菸喝酒

菸草內其實有很多會導致癌症發生的有害物質，假如在平時經常抽菸，或者抽菸的時間長達好幾年，那麼發生胃癌的機率就會比較大，酒精則會對胃黏膜造成很大的損害。

做特殊的工作

如果平時做的工作與一些有害的物質有接觸，比如鉛、硫酸等，那發生胃癌的可能性也會相對比較大。

遺傳

如果有胃癌家族史，發生胃癌的機率也會比其他人高許多，也就是說，親屬尤其是直系親屬患有胃癌的人，也容易患胃癌。

養成良好的生活習慣和合理飲食，勞逸結合，合理安排工作與生活，積極檢查和治療癌前病變。如果您很不幸的得了胃癌，請不要害怕!積極治療是可以痊癒的!