1、初潮

女孩十三四歲左右，出現月經來潮。首次來月經，醫學上稱“初潮”。“初潮”是女性青春期到來的重要標誌。部分少女初潮後一段時間，月經週期可能不太規則。其主要原因是，月經週期調節功能不夠穩定，容易受到內外因素，如體質、情緒和環境改變等影響，要注意心理疏導和衛生保健。

2、閉經

年滿18歲尚未來月經者稱原發性閉經;除懷孕、哺乳和經絕期，已來月經，後又停止，3個月以上者稱繼發性閉經。全身性疾病、環境改變、精神刺激都可影響卵巢功能而引起閉經。某些生殖器官病變或發育異常也會引起閉經。對於閉經應儘早檢查，查清原因，及時治療。耽誤時間，影響治療效果，可影響生育。

青春期閉經首先要注意經期衛生，保暖，合理安排學習生活，消除緊張因素，改善營養狀況，尤其是停止不適當減肥。可採用通經、調節內分泌，促進排卵等治療措施。如不奏效，可用藥物恢復人工週期。

3、激經

懷孕以後卵巢停止排卵，不會再來月經。但有極少數婦女懷孕早期仍有少量月經一樣的陰道流血，稱為“激經”。婦女懷孕初期，體內孕激素水平較低，子宮蛻膜的形成還不完善以致出血，以致誤認為是“月經”。這種現象不會超過懷孕後4個月，對母親及胎兒無不良影響。

4、倒經

有的婦女每當月經來潮時，就要出現口中咯血、鼻腔出血甚至外耳道流血、眼結膜出血或便血。這在醫學上稱之為“代償性月經”，俗稱“倒經”。其原因不全一樣。如鼻腔出血，是由於鼻中隔前下方，毛細血管網特別豐富，表淺而脆弱，極易發生出血。有些人的鼻黏膜對卵巢雌激素水平變化十分敏感，受其刺激，發生充血、腫脹，甚至像子宮內膜一樣，當雌激素水平驟然下降時便發生出血。

還有的“倒經”是由於創傷，或刮宮、剖腹產、子宮切除手術時，子宮內膜移位到肺部、胸膜、消化道和皮下組織等子宮以外的部位，與原位的子宮內膜一樣受雌激素調節，發生增生、脫落，醫學上稱為“子宮內膜移位症”。

5、痛經

醫學上稱為原發性痛經。大多發生在初潮後1-2年內。疼痛最早出現在月經來潮前12小時，行經第一天疼痛，持續2~3天緩解。疼痛程度不一，主要在下腹部，可放射到腰骶部和大腿內側，有時伴有噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等。體格檢查和儀器檢查無器質性病變。可採用口服止痛藥、避孕藥治療，心理治療也很重要。

6、絕經

女性經歷了生育力旺盛的青壯年時期後，卵巢功能開始自然衰退，性激素分泌減少。到一定限度，子宮內膜即不再發生週期性脫落出血，也就沒有了月經。

最後一次月經稱為絕經。中國婦女絕經的平均年齡為49.5歲，80%的人在44~54歲。絕經前，往往有一個過渡時期。此時月經不規則，並伴有一些生理和心理變化，如頭痛、低燒、眼瞼水腫、乳房脹痛、腰痠背痛、口渴、口腔黏膜潰瘍，情緒不穩(表現為煩躁、固執或抑鬱)，稱為“經前期綜合徵”。

女生每個月都會有那麼幾天，那幾天整個人感覺就不好了，所以我們常常抱怨，為什麼女生會來大姨媽，而男生不來？為什麼來大姨媽會感覺整個人都不舒服，身體難受，心情也會變得暴躁？這些問題伴著女孩從一個小女生，變成了一個母親，當自己的女兒月經來的時候，不知道該怎麼辦，所以；適當的瞭解一些月經的基本常識對我們是有好處的，那麼來大姨媽期間，我們應該注意那些？

來大姨媽期間切忌不要吃生冷食物，適合吃點溫熱的食物。相關醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。所以如果月經期吃生冷的食物，不僅有礙消化，還容易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，從而可能可使經血執行不暢，造成經血過少，最後導致痛經。所以來大姨媽是時候一定要注意飲食方面。即使在炎熱的夏天，月經期間也不適合吃冷飲。

來大姨媽期間切忌吃一些酸辣刺激性強的食物。月經其間的女生容易感到疲勞，消化功能也減弱，胃口欠佳，因此，飲食上要注意食物的清淡和易於消化吸收，避免食用過酸和刺激性較大的東西，如酸菜、麻辣燙、火鍋、辣椒、冰淇淋、胡椒等。

來大姨媽期間要注意要防止缺鐵，葷素搭配。鐵是人體必需的微量元素。鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要的酶的合成，而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。月經期由於鐵的丟失較多，所以進補含鐵比較豐富的食物是非常必要的。下面給大家推薦幾種食物，瘦肉、魚、豬肝、動物血等含鐵豐富，而且生物活性較大，狠容易被人體吸收利用;像平時我們吃的大豆、菠菜等蔬菜裡也含有富含的植物鐵，但是這類蔬菜鐵的吸收率較低。所以，最好還是適當多吃點動物類食品，補充鐵是缺失，也好吸收。

來大姨媽期間，切忌不雅劇烈運動，如100米賽跑啊、跳高、游泳、踢足球等運動，這些劇烈運動會誘發和加重月經期間的全身不適，甚至會引起痛經和月經失調。還有一些練肌肉的運動如舉重、啞鈴等也應儘量避免，否則會引起月經過多或經期不調。

最後，狠多女性朋友都在問，來大姨媽了能喝咖啡嗎？其實在月經期間是不適宜喝咖啡的，因為女孩在月經期間，身體比較虛弱，而咖啡中的咖啡因和色素對身體有著很大的危害，所以在經期最好不要食用過多的咖啡喲。