多管齊下，才能發揮功效。

1、幽門螺桿菌處理，換殺幽門螺桿菌牙膏（HP牙膏）。

（藥物三聯療法胃，殘留的牙齒就用牙膏）

潔靈優口淨hp牙膏去除幽門螺桿菌

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2、益品清口舒

口噴是迷你型的，很方便隨身攜帶，味道很清爽，噴在嘴裡口腔裡面立馬沒有味道了，只留下淡淡的清香，哈哈，很喜歡，就是量不多，即使現在沒有口臭的我也會備一個來當做清新口氣的東西用（和別人講話啊、親親啊之類的都會噴一些，真的很有好感度）

芸蓉集 益品清口舒 清新精華液口氣

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3、刷牙，用電動牙刷，更乾淨。

應式充電 聲波電動牙刷

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4、漱口水，去除口腔細菌。

李施德林listerine漱口水

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5、用牙線清潔的更徹底

牙博士 加配療超高拉力護理牙線 便攜 50支/盒

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6、喝點涼茶。

香口三清茶 口苦口臭男女士 厚除調理

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7、隨身攜帶清新糖

小林製藥breath care 清口臭口氣清新丸 接吻糖約會糖

我覺得，多管齊下，每一樣都給你點作用，那麼相互作用下，就可以解決口臭的問題了。

你要邁出努力的一步，才能解決問題。

什麼都不做，它是不會消失的。

很多頑固性口臭的患者會伴有脾胃的症狀，尤其是胃腸消化不良，胃氣上逆會有酸臭的飲食未消化的味道，多會伴有胃脹，打嗝，噁心，易嘔等症狀出現。

因為脾胃運化不良，痰溼停滯，氣滯胃腸而導致出現的上述症狀，可以用藿香正氣、平胃散、二陳丸等藥方治療為主。

有脾胃虛弱的，配合健脾的治療為主，如人參白朮等；而胃腸溼阻化熱出現胃火過旺的，經常會伴有口乾舌燥、心煩失眠、口腔潰瘍、牙齦腫痛等症狀，在化痰祛溼的同時，配合適量的清胃火治療，可加入石膏，黃連等藥物。

也有因為情緒的影響，肝氣鬱滯而影響脾胃，出現心煩失眠，焦慮煩躁等症狀，或伴有口乾口苦者，可加入柴胡、白芍、鬱金等藥物疏肝理氣。

平常可多食用一些有利氣和胃促進消化的食物，如檸檬、白蘿蔔、陳皮、芒果、菠蘿、生薑等，有利於改善脾胃的功能狀態，以促進胃腸功能，減少口臭的反覆發作。