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    湖北省。

    恩施市地處湖北省西南腹地,位於長江之南清江中游,是鑲嵌在鄂西南山中的一顆璀璨明珠,因擁有舉世罕見的硒資源而被譽為“世界硒都”。全市國土面積3967平方公里,轄10個鄉、3個鎮、3個街道辦事處和172個行政村、34個居委會。總人口78萬,其中土家族、苗族、侗族等少數民族佔38%。1998年被列為國家對外開放城市,是湖北省九大歷史文化名城之一,現為恩施土家族、苗族自治州首府所在地。

    恩施市位於湖北省西南部,地處清江中上游,介東經109°4"48"—109°58"42",北緯29°50"33"—30°39"30"。東鄰建始、鶴峰,西界利川、咸豐,南連宣恩,北接重慶奉節。東西寬86.5公里,南北長90.2公里,全市國土總面積3972平方公里,佔全州總面積的16.6%。恩施市是恩施土家族苗族自治州首府所在地,全州政治、經濟、文化中心和交通樞紐。

    恩施市地處鄂西南山區中部,屬雲貴高原東延部分,地近四川盆地邊緣,處於中國地勢的第二梯級末端。武陵山脈餘支從東南部蜿蜒入境,西有大婁山山脈向北延伸,北有巫山餘脈環繞。西北及南部兩翼高,近似山原地貌,平均海拔1800—2000米;西南及東北大部分地區海拔900米左右,有較大的山間壩槽座落其間;中部地區丘陵起伏,由於地層下陷,形成陷落盆地,比較開闊,平均海拔500米左右。全市最高點為板橋鎮大山頂石門子,海拔2078米,最低點為紅土鄉綿陽口,海拔262米,相對高差1816米。整個地勢起伏、高差懸殊,分為低山、二高山、高山三種類型,面積各佔1/3。境內山巒起伏,嶺谷切割明顯,水系亦較發育,有眾多的飛瀑流泉和伏流暗河。

    恩施市旅遊資源豐富而獨特。這裡有山青、水秀、石美、洞奇的自然生態環境,有五彩繽紛、獨具特色的人文景觀。恩施州主要風景區有:巴東神農溪,利川騰龍洞,清江闖灘 ,利川魚木寨,恩施大峽谷,利川佛寶山漂流,恩施梭布埡石林,咸豐坪壩營原始森林公園, 恩施土司城,恩施龍鱗宮 ,利唐崖土司城等。

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