推薦一道好吃又容易製作的美食——蔥油拌麵！如果你有一塊麵，有一根蔥，強烈推薦你試一試這款蔥油拌麵！每天下班回家晚了，什麼大魚大肉都不想吃，只想來一碗超級香的蔥油拌麵和一碗紫菜蛋花湯。雖然只是簡簡單單的東西，但是在我心中卻比山珍海味還要好吃。一碗自己做的蔥油拌麵，把一天工作的勞累全部驅散而去，給自己注入了新的能量！下面和大家分享一下這道簡單美食的製作過程。

首先，把蔥切成蔥段備用，蔥一定要提前準備好，並涼幹，不然等下炸蔥油的時候，水遇到熱油會炸開。

然後，炸蔥油，蔥段要炸到金黃，這個時候的味道非常香，整個屋子都是蔥油味道。炸到金黃的蔥段不要扔掉，等下可以用來拌麵吃。蔥油放涼後，加入適量耗油、醬油和幾顆冰糖，加熱2到3分鐘，所有調料融合在一起時，蔥油就製作好了。

最後，煮一塊麵，煮好的麵條撈起加入蔥油攪拌均勻，撒上金黃的蔥段，簡單的蔥油拌麵就製作好啦！（條件允許的可以加一些蝦米哦）

簡單的食物，有時候給予一個人的力量也可以很強大！

每天早晨吃一碗雞蛋羹，可以保護我們的肝臟，雞蛋羹中大量的蛋白質，對我們修復損傷的肝臟組織特別有幫助；雞蛋羹還可以，讓我們健腦益智增加我們的記憶力，裡面大量的DHA，卵黃素和卵磷脂對我們神經系統以及身體發育都有很大的益處。而且卵磷脂還可以促進我們幹細胞的再生；另外，雞蛋羹中還含有膽和鹼，這些可以幫助不同年齡的我們提高和改善記憶力。

簡單好吃雞蛋羹，營養價值高又高，益智健腦增記憶；防癌致癌護健康，天天享用樂逍遙；生活健康又快樂！

草莓大福——軟軟糯糯的口感中，包裹著清甜的草莓香氣，細細品來，就像一個可愛水靈的小女生，清爽宜人。

食材：

主料：糯米粉160克 ，玉米澱粉40克，油35克，細砂糖40克，水180克輔料：草莓適量

做法：

1.把40克玉米澱粉、160克糯米粉、40克細砂糖倒入碗中攪勻，再加入180克水攪拌均勻，最後再加入40克油混合攪拌均勻。

2。麵糊倒入大碗中，上鍋蒸熟，大概需要20分鐘左右。蒸熟後取出碗中的糯米糰，用手揉捏成光滑的糯米圓團，蓋上一層保鮮膜，放涼備用。

3.草莓洗淨，去掉葉子。取適量糯米糰，擀開成面片，把草莓放進去包住即可。

給您推薦一份~港式西多士，味道真的非常不錯，很簡單，並且肯定不會失敗

港式西多士的做法：

1、準備兩塊吐司片（普通的醇熟吐司麵包就可以，個人覺得口感不錯，而且也不貴）

2、將吐司片用刀把吐司邊切掉

3、再把切好的兩塊的吐司片，切成8個小塊

4、將切好的土司,兩個兩個的合在一起,然後塗上自己喜歡吃的醬料（我放的沙拉醬和番茄醬），一樣放一邊就好如

如果是三層吐司的話也可以一層塗一層醬

5、平底鍋中放油

6、油熱後，將準備好的吐司裹上一層雞蛋液（雞蛋提前準備好哦），放入鍋中小火煎至微黃

7、煎好之後，裝入盤中，港式西多士就做好了，倒入優酪乳口感會更好哦

8、一份簡單好吃的港式西多士就做好了，早上用五分鐘就可以做好的一道早餐，非常值得大家去嘗試哦

大家好，我是專注吃吃吃以及研究食療養生的梨梨。

這個問題我應該最有發言權了，因為我懶~所以很多時候想吃好吃又要追求簡單易做，不是很多美味都需要複雜的製作過程的，分享給大家。

做法：

一根香蕉和一杯250ml牛奶用攪拌機打成汁，超級簡單又好喝。

食材：

餅乾、切片草莓、藍乳酪塊、蜂蜜

做法：

將軟化至室溫的藍乳酪放在餅乾上，然後再放上切片的草莓，澆上蜂蜜即可享用。

食材：

牛肉一盒，青蔥2根，蒜頭1顆，醬油2匙，酒少許，太白粉少許，醬油2大匙，酒半匙，糖少許

做法：

1、蔥切段，蒜頭切碎；

2、肉切成適當大小醃至15-20分鐘；

3、將醃好的肉下鍋炒至7~8分熟後撈起；

4、再起油鍋先加入蒜頭、蔥白炒香；

5、加入牛肉拌炒，再加入調味料，起鍋前加入蔥綠拌炒即可。

食材：

生菜、蠔油、蔥薑蒜適量

做法：

1、生菜剝開，洗淨；

2、切好蔥薑蒜；

3、起油鍋放蔥薑蒜爆炒；

4、放入生菜翻炒幾下，倒入適量蠔油，待生菜炒熟即可。

黃瓜炒蛋-雞蛋中加入鹽，先打散下鍋炒散盛出備用，黃瓜切片，蒜末下鍋爆香，黃瓜下鍋翻炒一分鐘，雞蛋一起倒入鍋中和黃瓜一起翻炒一分鐘，加鹽調味即可。

炸豆腐-豆腐切塊，下油鍋炸至金黃，盛出擺盤，溫水加鹽化成鹽水，撒上蔥花做蘸醬。

番茄炒雞蛋-雞蛋中加鹽先打散下鍋炒八分熟盛出備用番茄切塊，下鍋炒散倒入雞蛋一起翻炒，加鹽糖調味即可出鍋。

滷水五花肉-買個現成的滷料包加水和醬油和五花肉一起下鍋煮開加鹽調味。水開後轉小火煮30分鐘關火，再悶一個小時出鍋切片裝盤即可。

香菇蒸雞-洗乾淨的香菇雞肉用鹽醬油還有少許糖醃製30分鐘下鍋蒸十分鐘即可。

紅棗當歸鴨湯-洗乾淨了紅棗當歸鴨肉下燉鍋燉一個小時，出鍋前撒上枸杞，加鹽調味即可。

清蒸大蝦-鮮蝦洗乾淨擺盤，下鍋蒸十分鐘即可出鍋。蒜末辣椒加白醋調成醬汁。

韭菜炒魷魚-魷魚切片下開水汆燙20秒撈出備用，熱鍋放蒜末爆香，放入韭菜炒軟後倒入魷魚一起翻炒一分鐘，加少許醬油食鹽調味即可出鍋。

豬骨粥-洗乾淨的豬骨鮮放入鍋中燉煮30分鐘再加入大米，煮開後加入少許肉末，出鍋前撒上香菜，蔥花，加鹽調味即可。

做飯其實很簡單，只是很多人把事情想的複雜了。

簡單又容易製作，而且還好吃的菜，我覺得就是可樂雞翅了。每次不知道吃什麼菜時，我都經常做，非常的簡單。下面是我的步驟，可以參考。

第一，準備好食材：雞中翅、可樂、鹽、姜、油、大蒜、醬油

第二，雞翅用清水洗淨，雞翅洗乾淨後用刀在雞翅的兩面各劃兩刀。把生薑去皮、切片，大蒜切斷留著備用。

第三，鍋中放入清水，陸續放入雞翅、生薑片，大火煮開三分鐘，撈出過涼水沖洗乾淨，再瀝乾水分。

第四，把鍋先熱起來，放少許油，放入生薑、大蒜爆香，加入雞翅煎至兩面金黃，倒入可樂蓋過雞翅，大火燒開後轉為小火，蓋上鍋蓋燜煮十五分鐘左右。

第五，十五分鐘後開大火收汁，待湯汁濃稠，加點鹽調味，翻炒均勻使湯汁包裹雞翅後關火就可以。

小建議：煎雞翅時用小火，以免雞翅糊底，加入可樂之後，如果覺得顏色不夠深，可再新增少許老抽調調色。燜雞翅時，應以慢火燜，才能發出香濃的味道。

好吃的食物千千萬，但要想好吃簡單又好製作，外酥裡嫩的“黃金脆皮雞翅”絕對是不二之選了。咬一口，滿滿的幸福感，再咬一口回味無窮，瞬間征服你的味蕾，下面我分享出它的詳細做法，按照我的做法讓你秒變大廚。

食材：雞中翅500g

輔料：麵粉100g，雞蛋2個，薑片8g，大蔥半根，料酒10g，生抽10g，十三香少許

製作步驟：

1.將雞翅洗乾淨後，在雞翅兩面打斜刀各劃開兩個口子，這樣醃製的時候更容易入味，然後放入容器中備用；

2.將薑片8g，大蔥段，料酒10g一起攪勻擠出姜蔥汁倒在雞翅上揉勻去腥，再倒入生抽10g，十三香少許攪勻，蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏醃製2小時；

3.2小時後，將雞翅拿出來，然後打入2個雞蛋攪勻；

4.另取一隻碗裝入麵粉100g，將裹好蛋液的雞翅均勻的掛上麵粉；

5.起鍋燒油，鍋中加入寬油，油溫6成熱下入裹好麵粉的雞翅炸至兩面金黃，這一步是為了將雞翅炸至定型、炸熟，然後撈出控油備用；

6.油溫再次升至7成熱，雞翅下鍋復炸10秒，這一步的目的是為了讓雞翅表皮更加酥脆。然後撈出擺盤即可。

這樣一道外酥裡嫩，香氣四溢的“黃金脆皮雞翅”就製作完成了。