專注做一件事情的時候，肯定會有時間不夠用的這種感覺。方法也很簡單，就是找一些有共同的目標和共同愛好的人群。像你每天想要專注學習，就可以找一些同樣專注於學習的朋友。可以在一起學習並彼此鼓勵和督促，閒暇的時間又可以一起聊聊各種話題。這樣時間上是保持一致的，學習和作息時間可以找一樣的，在這個小圈子裡，就不會感覺時間上有浪費的情況出現了。

努力學習和接觸社會是不牴觸的，所謂讀萬卷書不如行萬里路，如果只讀書不實踐(接觸社會)就變成書呆子，讀死書和死讀書。如果不讀書光靠實踐來增長知識那需要的時間成本和積累的程度都是很長和很緩慢的，所以在努力學習的同時需要透過各種方式方法來接觸社會，如參加各種有益和公益活動、利用多種媒體來了解社會、人文、時事政治，參加各種可能的體育活動，使自身能融入社會中，不讓自身與社會脫節，同時使自己所學知識能被實踐檢驗，也使自身能被社會接受和認可。拋磚引玉

現在的社會多元化，學習有各種途徑，書本學習是一方面，另一方面多接觸其他的層面，會為初入社會或快入社會的青年們增加更多的機會！更會為自己開拓眼界和交到好朋友創造捷徑！不要等，不要靠！要為自己創造機會！

看到你的描述，猜你可能是個大學生，我也是從那個時候走過來的，作為過來人可以給你一點建議，如果猜錯了，就當個人觀點，讀讀即可。

1、古人有云：讀萬卷書行萬里路。學習的形式有好多種，可以看書，可以參觀瀏覽，可以遍訪古蹟，也可以一心只讀聖賢書。努力學習是沒有錯誤的，知識改變命運。但是學習的過程也是接觸社會的過程。

2、接觸社會的方式也有很多種，看手機只是其中的一種，想多接觸接觸商業社會，就去多做做兼職，想多鍛鍊鍛鍊自己的能力，就去多參加一些活動，想多學習，可以找些機會去加強你學習的方式。總之，方式多種多樣。那如果你只是想要和別人找到共同話題而去看手機，我個人覺得沒有太大的必要，這個不是你的做法的問題，是你的心態問題。

3、大學要儘快確定自己的方向，如果你確定考研，就真的要好好讀書了，如果覺得自己因為每天看書和同學們沒有共同話題，就去找點兒同盟軍，比如和你考一個方向的同學，會有一種共同奮鬥的趕腳。如果你選擇就業，我建議你有時間還是多做做兼職。我的工作是HR，可以負責任的告訴你，我選擇應屆生的時候，喜歡之前有過實習經歷的。

4、每個人的精力都是有限的，生活就是這樣，有失必有得，不必太懊惱自己失去的，堅持自己擁有的，而每個人也只能陪你人生走一段路，不會永遠陪你。

相信你可以很好，加油哦～