月餅是一種高油高糖的傳統美食，隨著時代的發展，月餅的種類也越來越豐富，像是奶黃月餅、流心月餅、冰皮月餅，花樣越來越多，糖分也越來越高。
當下正值八月十五中秋節，正是吃月餅應景的時候，而糖尿病患者卻只能眼巴巴看著其他人享受著這個“傳統專案”，好幾次想鼓起勇氣參與其中，但是想想早晨剛測的血糖，只能垂頭喪氣地退縮了……
糖尿病患者就真的不可以愉快地吃月餅嗎？也不絕對，掌握好正確的方法還是可以吃的，但是有幾個方面需要注意一下，不然的話，吃的過程可以很愉快，吃完之後就不一定還能很愉快了。
根據自身血糖情況，每次食用1/8～1/4塊。對於吃一小口血糖就飆升的患者來說，建議放棄。
食用速度不宜過快，小口小口地吃，防止血糖波動大。
避開剛吃完正餐或者水果的時間段，以避免短時間內大量攝入糖分。可在兩餐之間食用，或者作為早餐的一部分食用。
市面上一些“無糖月餅”、“木糖醇月餅”深深地吸引著糖尿病患者，但是糖尿病患者需要控制的不僅僅是新增糖，而是所有碳水化合物。就算月餅裡沒有新增任何糖分，那它的主料小麥粉中仍含有大量的碳水化合物，那些也是妥妥的糖。所以月餅可以理解為一種高油的主食，糖尿病患者拿主食當零食吃，當然不妥。
如果食用月餅之後，血糖與平時相比升高了很多，那麼對於月餅這種食物，應不再食用。
糖尿病患者的體質以及病情各不相同，不排除存在和常人一樣食用月餅也毫無壓力的患者，也不排除吃一口就對血糖造成極大威脅的患者。所以在吃月餅這個問題上，不存在絕對能吃或者不能吃，聽從自己的身體，並且控制食用量，畢竟月餅高油高糖，普通人也並不適合過量食用。
月餅是一種高油高糖的傳統美食，隨著時代的發展，月餅的種類也越來越豐富，像是奶黃月餅、流心月餅、冰皮月餅，花樣越來越多，糖分也越來越高。
當下正值八月十五中秋節，正是吃月餅應景的時候，而糖尿病患者卻只能眼巴巴看著其他人享受著這個“傳統專案”，好幾次想鼓起勇氣參與其中，但是想想早晨剛測的血糖，只能垂頭喪氣地退縮了……
糖尿病患者就真的不可以愉快地吃月餅嗎？也不絕對，掌握好正確的方法還是可以吃的，但是有幾個方面需要注意一下，不然的話，吃的過程可以很愉快，吃完之後就不一定還能很愉快了。
1.注意食用量。根據自身血糖情況，每次食用1/8～1/4塊。對於吃一小口血糖就飆升的患者來說，建議放棄。
2.慢慢吃。食用速度不宜過快，小口小口地吃，防止血糖波動大。
3.不宜與其它碳水化合物共同食用。避開剛吃完正餐或者水果的時間段，以避免短時間內大量攝入糖分。可在兩餐之間食用，或者作為早餐的一部分食用。
4.無糖月餅同樣含糖。市面上一些“無糖月餅”、“木糖醇月餅”深深地吸引著糖尿病患者，但是糖尿病患者需要控制的不僅僅是新增糖，而是所有碳水化合物。就算月餅裡沒有新增任何糖分，那它的主料小麥粉中仍含有大量的碳水化合物，那些也是妥妥的糖。所以月餅可以理解為一種高油的主食，糖尿病患者拿主食當零食吃，當然不妥。
5.注意監測血糖。如果食用月餅之後，血糖與平時相比升高了很多，那麼對於月餅這種食物，應不再食用。
糖尿病患者的體質以及病情各不相同，不排除存在和常人一樣食用月餅也毫無壓力的患者，也不排除吃一口就對血糖造成極大威脅的患者。所以在吃月餅這個問題上，不存在絕對能吃或者不能吃，聽從自己的身體，並且控制食用量，畢竟月餅高油高糖，普通人也並不適合過量食用。