在回答這個問題之前，我們先來了解一下宮寒的定義。

1.宮寒，說明子宮是寒冷的。但是“子宮寒冷”並純粹是指某一種症狀。在中醫上來說，中醫學是患者臨床上出現的症狀，如女性最常見的月經不調，經期延後，經量少且色黑，伴有血塊，甚至是月經停經不來。更有的是，月經提前以及經期腹痛，也就是我們常常說的痛經了，需要熱敷後疼痛可得到緩解；經期過後白帶清稀量多；嚴重者造成不孕，或妊娠後胎兒發育遲緩等等。

2.畢竟，胚胎在子宮著床以及發育是需要一定的溫度的。不過既然已經懷孕了，說明胚胎有足夠的生存能力才能發育成胎寶寶，孕媽媽就不要過於擔心，一定要保持良好的心情，這樣，對寶寶的發育才是最好的。寶寶都如此堅強，孕媽媽也應該為母則剛！下面，也來分享一下我個人的一些見解，也算是跟朋友們交流經驗了。

3.西醫與中醫對宮寒一詞的見解不同，在現在西醫學的說法裡，是沒有宮寒的說法的。中醫上認為， 宮寒與脾虛，腎虛,血虛,肝鬱,痰溼,溼熱,血瘀等因素有關，女性最常有的就是氣血不足導致的虧虛，從而引發各種婦科疾病。西醫則認為這樣的一些症狀多與年齡有關，還有個人卵巢功能,內分泌，甲狀腺，精神和營養等因素有關。

4.中醫上會主張補氣補血，養氣血來固腎，從而達到活血的功效，那樣，女人氣血通了，身體暖和了，氣色也好起來了，懷孕就更加容易起來了。西醫學上，醫生會結合患者情況和臨床驗證，給你開取中成藥以及適合的西藥來調理身體。

5.宮寒很容易找上一到冬天就凍手凍腳的女性朋友哦，或者是特別愛吃冷飲，為貪圖涼快，將空調溫度調得過低，為了漂亮，在冬天也著裝單薄的朋友們，這些不經意的生活習慣都是給寒冷邪氣侵襲製造了發生宮寒的機會。所以，在我們生活的快餐文化社會里，平時更加要注意不可過食生冷寒涼,注意季節變化,保暖。避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿蔔、綠茶等虛寒性的食物等。

6.最後要提醒一下宮寒懷孕的孕媽媽們，在生活飲食各方面一定要注意，為了寶寶的健康，生活作息要規律，生冷的東西一定不能吃，多吃一些溫性的蔬菜與水果。按時產檢，如果有任何不適，都要及時就醫檢查。最後，祝準媽媽們孕期快樂，寶寶都能健康成長到足月順產出生！

宮寒指的是子宮寒冷，這是一種中醫說法。

宮寒的表現形式大概有：

1肥胖，主要表現小腹脂肪厚，因為子宮寒冷，所以身體會為了保暖而增加肚子上的脂肪。

2月經期會小腹疼痛，俗稱痛經，經血顏色發深，有血塊，常感覺不通。

宮寒是否對胎兒有影響，這個不好下定義，以我本人為例，宮寒的症狀我都有，還是比較嚴重的，每次例假都疼的死去活來，也曾考慮過怎樣解決，吃過一段時間中藥，感覺沒什麼改善，也就不了了之了。但是也沒影響要孩子，很自然就懷孕了，孕期也一切正常，孩子也很健康。所以我認為，如果能懷孕，宮寒對胎兒是沒有影響的。除非宮寒嚴重，那也可能根本沒辦法懷孕。

影響肯定是有的。西醫認為宮寒主要指子宮內環境寒冷，不利於懷孕及胎兒在子宮裡進行發育和成長，甚至會導致胎兒畸形，或者先兆流產、習慣性流產、宮外孕、難產。

具體來說，第一，宮寒懷孕了不利於胎兒在子宮裡發育及成長。比如，由於子宮內環境寒冷，一方面導致輸卵管，卵巢發育不成熟，產生的卵細胞也不成熟，功能較差，導致形成的受精卵質量也不高，進而增加了胎兒發育不良的機率；第二個方面，宮寒導致子宮內膜發育不成熟，子宮內膜壁比較薄，導致其分泌的激素偏少，進而對胎兒的發育及成長造成不良影響；第三個方面，由於子宮內環境寒冷，導致子宮內膜、輸卵管、卵巢分泌的激素功能較差，分泌的激素偏少，導致胎盤較小，進而導致給胎兒的供血、供氧功能都比較差，導致胎兒得到的血液和氧氣都特別少，最終由於缺乏足夠的血液及氧氣使胎兒成長和發育都特別慢。

第二、宮寒懷孕可能會導致胎兒發育畸形，比如生下的孩子沒有胳膊（海豹子）、沒有生殖器，沒有大腦、沒有腳、多指、少指、甚至先天性失明、先天性耳聾、先天性失語，最嚴重可以出現腦癱、智力低下（痴、呆、傻）、侏儒症、呆小症等。

第三、宮寒懷孕可能會導致先兆流產、習慣性流產，由於子宮內環境寒冷，內環境不穩定，導致胎兒不能適應，加之胎盤供給的血液及氧氣較少，導致營養缺乏，孩子生長及發育容易停止導致流產。

第四、宮寒懷孕可能會導致宮外孕，由於子宮內環境溫度低且不穩定，卵巢排卵、輸卵管輸送受精卵及輸卵管傘拾受精卵功能差，因此容易導致受精卵在子宮角、宮頸、甚至輸卵管裡著床，導致宮外孕。

第五、宮寒懷孕容易導致難產，由於大部分宮寒的女性，體質都比較差，身體較弱，力氣小，尤其腹部力量小，生孩子時使不上力導致難產。