健康管理師小糖來回答這個問題。很多人發現自己的小便中有泡沫出現，就會很緊張自己是不是得了腎臟疾病了？先不要擔心讓小糖來為您解疑答惑。

首先您要判斷這種泡沫尿是每次都有？還是偶爾出現？如果只是偶爾出現並不一定表示身體出了問題，因為尿液中含有一些有機物質和無機物質，會使尿液張力較強而出現泡沫;所吃食物的酸鹼度也會影響尿液，鹼性食物攝入過多也容易導致尿液中出現泡沫;此外每日攝入水分過少，出汗過多尿液濃縮也容易出現泡沫尿。

排出了這些非疾病因素，若經常性的出現泡沫尿應及時去正規醫院就診，可依據尿檢結果輔助判斷。一般考慮尿中蛋白含量或糖含量或細菌含量異常。如果蛋白含量異常則提示腎臟疾病，糖含量異常則提示有可能是糖尿病，細菌含量異常通常提示泌尿系統的感染。

腎病引起的泡沫尿，又稱“蛋白尿”，是由於腎小球“罷工”導致尿液中含有大量葡萄糖和蛋白質。

腎病的確會導致泡沫尿，但是泡沫尿卻不一定是因為腎病。

那麼，該怎麼區分是不是腎臟病導致的泡沫尿呢?

很簡單，只要觀察尿裡的泡泡什麼時候消失就行。

腎病造成的泡沫尿的泡泡，就算放15分鐘以上也不會消失，上述其他原因導致的泡泡，最多5分鐘就會自己消失。

當泡沫尿出現時，先別急著去醫院，先觀察一下泡沫尿會不會自己消失。